1樓：匿名使用者
行動吧，我覺得你跟以前的我很像，因為我老是在那裡想一些未發生的事情，害怕它會不順心的發生，總是覺得自已沒有辦法辦好他們。其實，只要你能夠走出自已的圈子，放開心情跟別人說說自已的看法，同時給自已多點信心，拋棄那種覺得沒可能會變好的觀念，因為你越覺得不可能就越害怕去做好，有時甚至不肯走出一步，不去嘗試一下。其實即使失敗了也沒什麼，因為不笨笨地去嘗試一下，就真的不知道應該怎樣做才能成功，光是日想夜想更加令自已煩惱不已，越來越走不出來，越是覺得自已很沒用的。
就算做錯了也只是至多讓人笑一笑，誰沒被笑過，沒被恥笑過，那其實很小事而已，而最重要的是你自已努力過，從中學到重要的道理，這是別人無法教給你的。所以我們應該不要面子，嘗試失敗，別人笑我又如何，我失敗多幾次就能成功，我覺得很值得。只要懷著這種心態，我想以後你辦起事來會覺得其實沒什麼，回過頭來覺得其實真的沒想像中這麼複雜，只是自已想得太複雜了。
2樓：其螺承幼菱
你這是典型的悲觀的人嘛，不是說了詛咒你，你這種人真的死的比一般人快，因為，老是沉寂在痛苦的回憶之中，你沒事別想這些。不叫你想開心的事，但你也要做些讓自己開心的事，畢竟人生才幾年，怎麼過的，都看你自己，反正過完了就結束了，一場遊戲，是菜鳥活不到老，是高手，老都死不了。
3樓：當時就不樂意啦
不知道你為什麼不開心~~你難道是因為沒有女性朋友而不開心嗎？？可是你想想為什麼這樣呢？？是不是自己的性格不好呢？？
是不是自己比較「自閉」。忽略了和其他朋友之間的交流呢？？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題~~如果你「放開」心，真誠對待身邊的朋友，不要抬高或者貶低自己，相信你會有好的朋友的~~~
4樓：匿名使用者
不用羨慕，沒人每天都開心的，只不過在外人的面前都會盡量把開心的一面展示出來，回到家該傷心面對的還是要拉下臉去流淚，現在人不是沒有悲傷，是不懂得怎樣去悲傷，冷漠成這樣的社會你悲傷給誰看？一陣唏噓過後只不過多了一件大夥打發時間的話題而已，此時勵志的話再多對你也是沒用的，先從走出家門開始做起吧，到幼兒園或小盆友的遊樂場走走，他們或許會告訴你答案，要喜歡重口味的話到醫院，殯儀館瞧瞧，他們都會羨慕你是世界上最幸福的人。而你也會感覺到的。
5樓：彤神
每日一善，幸福一世；每日一善，快樂一生。
6樓：匿名使用者
因為你在想這個問題。
7樓：朱****
想快樂很難啊，我也一直在尋找啊
每天總是不開心，怎麼辦
8樓：匿名使用者
我想，任何人，只要有快樂的理由，誰也不會選擇不開心，不快樂。
我的想法是，你不開心總有不開心的原因，或許就是鬱在你心中難解的結，你雖然天天想著，卻無能為力去解決這些問題，才會高興不起來的。
或許你是由於受到什麼事情對你期望值的打擊，對原抱著的希望變成了失望，卻又說不出來，導致你心裡鬱結。
解決這個問題的方法，我個人認為：
1、找個可以信賴的朋友，一起溝通一下，或許他可以幫你排遣一下心中的苦悶，使你建立對自己和未來的信心。因為人心是需要暖的。人與人之間的真情可以融化一些不快，讓人對這個世界產生美好的期待和希望。
2、自己寫個部落格什麼的，不是為了讓別人看，就是給自己的心事有一個傾訴的角落，那怕自己鼓勵自己一下，從這種不開心，不快樂的狀態中儘快走出來。
3、保持「知足常樂」的心態，無論遇到什麼事，總會想著「比上不足，比下不餘」，自己總要找自己生活中值得快樂和開心的理由，不要對自己失去信心。這是最重要的。
4、 也許這只是人生理週期的一個階段而已，休息好，睡眠好，慢慢會自愈的。
總之，無論遇到什麼事，都要想開點，每個人的生活都不是一帆風順的，都會遇到這樣那樣的煩惱，這很正常，當時間過去，這些經歷都會成為你生活中一些微不足道的回憶，保持對生活的信心，對自己的希望，我相信你很快會走出這個怪圈，重拾快樂笑臉！
9樓：匿名使用者
那是您的心態沒有調好，調好心態就ok了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要
。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的
。會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
10樓：匿名使用者
這位施主，我來給你說幾點我想你就會明白了，這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福，或者不開心，首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己，不妨你來想想，你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來，遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心，那個什麼失馬焉知非福，就這麼簡單，一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的，能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊，我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在，我依然開心，也許撿錢的人撿了一百，他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢！也許他還會不開心呢！你說了……
11樓：紫堇軒愛
1聽歌在這樣不高興、憂傷的時候，找一首自己喜歡的歌，或者是自己中意的歌，更或者是符合你現在心情的歌~~~聽聽歌，順帶哼哼····快樂的歌曲能給人在不高興的時候帶來正能量！2嘮嗑
找個好**嘮嗑，告訴ta，我現在不開心，如果你的朋友是開心果，自然是最好，讓ta的開心，掃走你的不高興；如果ta也是悶瓜一個，作為好朋友，向ta說說你的不高興，這樣是解壓的最好方式！
3吃ing···
吃東西是最容易讓人滿足，讓人體會到幸福感的事情，帶著不高興的心情，去吃自己最喜歡的東西，不管是小吃，還是零食，用吃來爆滿整個空擋的內心！就像有些朋友，你喜歡在不高興的時候，給自己買牛奶喝！找出讓你開心的食物！
4運動在心情壓抑的時候，運動是最能減壓的，到公園去跑跑步，去健身房做做鍛鍊，這樣把不高興化為汗水，當你累到身心俱疲的時候，就會不會有不高興的感覺了！
5整理東西
在不高興的時候，很多人會選擇整理東西，整理那些讓人不高興的東西，或者選擇整理自己的衣服，整理家，通過歸正東西，給自己一種舒適感，化不高興為動力！
6你有什麼好不高興的！我麻麻說了：今天以後不讓吃糖了,每個月少5塊錢零花，這才不高興的好不好！！！！！
人有七情六慾，不高興很正常！
建議找出至少兩種能讓自己再苦中作樂的方法
為什麼我活著每天都不開心，很痛苦，，，
12樓：人在軒轅前
謝邀！為什麼每天過一點兒都不開心。覺得什麼事情都很在乎。反而特別痛苦？
這種人是有心理疾病。性格孤僻，思想負擔重。心裡各種掛礙很多。
許多心結打不開。又缺乏與親戚和朋友進行溝通。主要是在自己的人生觀和世界觀與價值觀問題上的迷茫。
一個人如果沒有理想和奮鬥目標，生活當中沒有明確的追求，就感到一切都沒有什麼意思，這種人如果不調整心態都有自殺的傾向。如何解決思想問題呢？一是樹立正確的人生觀和世界觀，婚姻觀和價值觀。
勞動觀和金錢觀。二是放下包袱，從新振作起來。無論是婚姻問題還是工作問題或者是家庭問題，把過去不愉快的事情都放下。
不能讓思想負擔總在折磨著自己。三是走出自我多與有正能量的親戚朋友接觸。通過他們陽光的一面，揚起生活的風帆。
四是多參加一些文體活動。唱唱歌，跳跳舞，參加一些旅遊活動。多與同齡人的接觸。
互相溝通開啟心結。朋友多了困難就少了。幸福快樂多了，痛苦就少了。
總得來講。佛學大師趙普初告訴人們，愁也一天喜也一天。何不快樂的過好每一天。
人生苦短，稍縱即逝。要快快樂樂的過好每一天。真正的實現人生的價值。
13樓：哼唧的小白羊
因為你不知道如何開心，不知道因為什麼要開心。
更主要是你不知道你活著的正確
的意義和價值，那麼你的目標就沒有。
這樣，你活著渾渾噩噩，不知所措，那麼什麼事情都不是最重要的對你來說。
那麼喜怒哀樂在你身上就沒有那麼豐富，因為什麼都和你沒太大關係。
先去找到你真正活著的意義，然後你就找到真正痛苦，那麼你也就會開始真正的開心了。
14樓：匿名使用者
因為你生活沒有目標，可能你也缺乏信仰。我也曾經是這樣的生活著，甚至
企圖自殺。自從我認識的主耶穌，他讓我知道了人生的意義，從此我的心裡有了光，每一天都生活在喜樂中。這是真的！希望你能走進教堂，去聽一聽神會對你說什麼，你就會相信我了。
15樓：匿名使用者
你活著每天都不開心，紙痛苦。要從自身找原因。你問問問自己是什麼事讓你不開心，很痛苦。
與醫生給病人看病一樣查出**，對症**！我認為你應該走出去與朋友聊聊天，開闊一下眼界！提高自信心！
心胸開朗些！高高興興過好每一天！加油！：
16樓：心靈幫手
你是為了什麼事情不開心，痛苦。人生就是如此 ，沒有多少事情是如人意的。如果現在改變不了自己，也改變不了環境，達不到自己滿意的效果。就只有改變心態，想法。知足常樂。
坦然面對所有事，無論順境、逆境。總之，人生本就要經歷，就看你用什麼樣的心態去面對。
17樓：匿名使用者
為什麼你活著每天很累，很不開心，很痛苦？這個價從你自身找原因了，看到的是什麼讓你這麼痛苦，讓你這麼累。
18樓：淡忘夜未央
煩心事都一直壓在心口裡，能開心麼。
19樓：zgj小豬豬
放下不開心的事，向著好的方向努力，心態放平，心情很重要的，
20樓：匿名使用者
大家都差不多，沒找到自己最想做的事
為什麼我每天都不開心?
21樓：匿名使用者
行動吧，我覺得你跟抄以前的我很像，因為我老是在那裡想一些未發生的事情，害怕它會不順心的發生，總是覺得自已沒有辦法辦好他們。其實，只要你能夠走出自已的圈子，放開心情跟別人說說自已的看法，同時給自已多點信心，拋棄那種覺得沒可能會變好的觀念，因為你越覺得不可能就越害怕去做好，有時甚至不肯走出一步，不去嘗試一下。其實即使失敗了也沒什麼，因為不笨笨地去嘗試一下，就真的不知道應該怎樣做才能成功，光是日想夜想更加令自已煩惱不已，越來越走不出來，越是覺得自已很沒用的。
就算做錯了也只是至多讓人笑一笑，誰沒被笑過，沒被恥笑過，那其實很小事而已，而最重要的是你自已努力過，從中學到重要的道理，這是別人無法教給你的。所以我們應該不要面子，嘗試失敗，別人笑我又如何，我失敗多幾次就能成功，我覺得很值得。只要懷著這種心態，我想以後你辦起事來會覺得其實沒什麼，回過頭來覺得其實真的沒想像中這麼複雜，只是自已想得太複雜了。
為什麼我天天都活得不開心，為什麼我活著每天都不開心，很痛苦，，，
人開心地活也是一天，不開心地活也是一天，為麼是世界上還有人要選擇不開心 為什麼我活著每天都不開心，很痛苦，謝邀！為什麼每天過一點兒都不開心。覺得什麼事情都很在乎。反而特別痛苦？這種人是有心理疾病。性格孤僻，思想負擔重。心裡各種掛礙很多。許多心結打不開。又缺乏與親戚和朋友進行溝通。主要是在自己的人生觀...
我每天都活得很不開心，我每天都活得很不開心！
不知道你為什麼不開心 你難道是因為沒有女性朋友而不開心嗎？可是你想想為什麼這樣呢？是不是自己的性格不好呢？是不是自己比較 自閉 忽略了和其他朋友之間的交流呢？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題 如果你 放開 心，真誠對待身邊的朋友，不要抬高或者貶低自己，相信你會有好的朋友的...
人每天活得那麼不開心為什麼還要活著
就是因為要等 等到自己開心的那一天 不知道你為什麼 復不開心 你制難道是bai因為沒有女性朋友而不開du 心嗎？可zhi是你想想為什麼這樣呢？dao？是不是自己的性格不好呢？是不是自己比較 自閉 忽略了和其他朋友之間的交流呢？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題 如果你 放開...