1樓：神俊的
在許多奧運會專案中，跑步確實是乙個奇怪的替代專案之一。分為男女20公里和男女50公里，從距離來看，這是馬拉松水平的距離，但從則笑態跑步和跑步，跑步者可以使用最舒適和自然的動作姿勢完成長跑，但跑步者不是，需要確保腳不能同時離開地面，腿不能有明顯的彎曲犯規動作，所以扭曲幾十公里。
為什麼競走是一項非人運動？對於從事這項運動的運動員來說，他們的日常訓練是在如此枯燥的動作中完成幾十公里的行走，並儘可能提高他們的表現，以確保動作不變形。據說馬拉松是一種非常無聊的機械重複跑步動作。
事實上，競走是最虐待人的機械運動。據說它是行走，但它需要競速並保持標準動作。如果你不注意，你可能會被罰下犯規。
競走可以發展腿部肌肉的力量和髖關節的靈活性，公升大增強體質，促進健康，改善血液迴圈系統和呼吸系統的功能，培養勤奮、勇敢、頑強的意志品質。跑步的速度取決於步頻和步長孫源。普通步行每分鐘大約100到120步，而跑步可以達到180到200步，優秀的跑步運動員每分鐘超過200步。
普通步長一般為70到80釐公尺，步長可達90到110釐公尺，高運動員的步長約為120釐公尺。
因此，這增加了肌肉緊張和交替放鬆的難度，需要在訓練中很好地解決。步長和步頻是相互限制的。增加步長會相對影響步頻，加快步頻也會影響步長。
一般來說，在一定步長的前提下，應提高步頻。過度增加步長會增加肌肉的負擔和張力。過度消耗體力容易引起疲勞，不利於步頻的加速。
加速步頻取決於腿部肌肉的力量和中樞神經系統的作用，其潛力相對較大。因為競走可以發展腿部肌肉的力量和髖關節的靈活性，增強體質，促進健康，改善血液迴圈系統和呼吸系統的功能，培養勤奮、勇敢、頑強的意志品質。所以比較受人喜愛。
2樓：大超說教育
主要還是因為競走運動觀感很不錯，而且規則容易理解。
3樓：休閒娛樂小達人小吳
這是由於競走緩缺運動不會給人們的身體帶來比較大的傷巧哪態害，而且還可以幫助自己**，也可以有效的鍛鍊自己身體的各個部位，所以才能夠受到這麼多孝源人的喜愛。
4樓：阿斯達歲的說
因為這個運動能夠鍛鍊身體，而且比賽形式比較簡單，看起來特別的好學。
切陽什姐女子35公里競走摘銅，如何評價她在比賽中的發揮？
5樓：閒魚看世界
競走比賽，我相信大家一定不陌生，他的這個運動比較特殊，不像是跑步那樣來的激烈，而是用非常奇怪的知識進行禁忌，並且最終能夠堅持下來的，走到終點的就會獲得冠軍。這一項運動也是非常困難的，沒有接受過專業訓練的人是不能夠參加競走比賽的，他是在旅行走路的基礎上，對我們發展而來成為乙個國際性的比賽，是用兩腿互動邁步前行，非常的困難，一般的人還是走不來的，但是要與地面保持不間斷的接觸，並且不能夠停歇，一旦停下來就表示棄權不能夠再繼續參加比賽。<>
在奧勒岡田進世錦賽當中，女子35公里競走比賽中，中國選手切陽什姐以2小時40分37秒的成績獲得了銅牌，收穫了他個人在本屆比賽當中的第2枚獎牌。值得我們盡興的是，他的精神狀態還非常的好，在長達如此高狀態的運動之下，還能夠保持這麼好的狀態，還是非常難得的。可見她還有一定的保留，如果發揮的再好一點的話，拿到金牌也不是不可能。
對於切陽什姐在本次比賽中的花飛我們該如何評價呢？我認為評價是非常優秀，為國爭光的每一位運動員都值得我們尊重。<>
根據相關資料顯示女子35公里競走是今年世錦賽新色的乙個專案，有來自20個國家和地區的總共41位選手報名參賽，中國的田徑隊派出的是切陽什姐、李毛措和殷臘梅這三個人進行了參賽。在面對這麼多國家和地區脫穎而出，獲得獎牌已經是非常難得了，並且我們還可以看得出來他是以2小時40分37秒才完成了比賽，我試問有多少人能夠堅持這麼長時間的競走，並且還不停歇。<>
6樓：寄情以言
我覺得很好，因為三十五公里真的不是一般人能夠堅持下來的，她能有銅牌也意味著她超過了大多數人了，很厲害。
7樓：自由自在
這是她本屆比賽獲得的第二枚獎牌，在比賽中她的成績為2:40:37，重新整理了她自己保持的女子35公里競走亞洲紀錄。
賽後切陽什姐表示，參加這個專案的目標就是奔著冠軍去的，但自己並不在最佳狀態，比賽過程中沒有辦法去和兩位領先選手硬拼，只能退下來選擇力保一枚獎牌，
8樓：生命ost回眸
我認為他在比賽中的發揮非常出色。能夠以弱勝強發揮自己的優勢。
重新整理亞洲紀錄！切陽什姐女子35公里競走奪銅，她的實力有多強？
9樓：遠成學長
刷滑畝新亞洲紀錄！切陽什姐女子35公里競走奪銅，她的實力非常強。中國是乙個人口大國，但是想要成為乙個體育強國的話，確實是需要很多努力的，國家有關部門積極培養各個方面的運動員，他們會帶著所有人民的希望，在各大賽場上努力的比拼，讓更多人瞭解中國的體育實首巧力。
無論是大型的奧運會還是一些小型的運動會，中國體育健兒在各地方發光發亮。<>
切陽什姐是第1位在奧運會上獲得金牌的藏族選手。切陽什姐出生於1990年是青海省藏族小姑娘，她是從青海師範大學畢業的，是全國38紅旗手，2010年的時候，因為自身成績非常優秀，所以就入選了國家競走隊集訓隊。僅僅入隊訓練三個月的時間，小姑娘就達到了國家級標準。
於是小姑娘開始出現在各種賽場上，2011年，切陽什姐在女子20公里競走賽當中獲得了第2名的好成績，距離冠軍僅僅一步之遙。2012年是倫敦奧運會的舉辦時間，切陽什姐不辜負大家的期待，成功拿到了參賽的資格。切陽什姐在2022年遞補獲得了倫敦奧運會女子競走比賽的金牌。
切陽什姐在2022年創造了自己個人專案的最佳成績。人的一生最大的敵人就是自己，所以想要超越自己曾經的記錄是非常難的。切陽什姐在2022年4月23日參加了35公里競走的決賽，最終比賽時間是2小時43分零六秒，這是她的最佳成績。
切陽什姐在世界田聯競走賽當中獲得了冠軍。2022年5月28日西班牙舉辦的女子競走比賽當中，切陽什姐獲得了冠軍，最終的成績是1時者讓鍵 27分50秒。
10樓：冀北小靈通
切陽什姐女子35公里競走奪銅，從比賽現場的情況可以看出她動作靈活，實力很強大。
田徑世錦賽切陽什姐20公里競走摘銅！如何評價其表現？
11樓：萌萌噠包子
7月16日零晨，2022年田徑運動世錦賽第乙個賽程安排，女子20千公尺竟走總決賽中，奧運會冠軍切陽什姐以1鐘頭27分56秒的考試成績得到獎牌，繼2019田徑運動世錦賽至今再度走上世錦賽頒獎臺，中國戰隊也獲得這屆世錦賽第一枚獎盃。秘魯參賽選手加西亞以1h26分58秒奪得冠軍，舊將劉虹以第五名完賽。
2022年針對切陽什姐而言，是需要回憶的年代。一枚奧運會獎牌在經歷十年後總算授予給切陽什姐。十年前的倫敦夏季奧運會女子20千公尺競走比賽中，切陽什姐以1個小時25分16秒的考試成績得到獎牌，創造了乙個新的亞洲記錄，並變成中國第一位斬獲奧運會金牌的藏族人選手。
自此伴隨著該場賽事的第二名和冠軍參賽選手陸續因興奮藥違反規定而被登出考試成績，切陽什姐替補為倫敦夏季奧運會冠軍。經歷十年，切陽什姐總算接到晚來的奧運會金牌，世界田聯**還在切陽什姐的介紹中標明「奧運會獎牌獲獎者」。
也許是王牌的鼓勵，讓32歲的切陽什姐在這個賽季展現出分外的驅動力。在今年的切陽什姐一直在國外開展練習和參加比賽。在其中在今年的4月23日和5月16日，切陽什姐就依次斬獲斯洛伐克杜丁西站女子35千公尺和西班牙馬德里站女子10千公尺賽事的冠軍。
接著在拉科魯尼亞站，她持續優異情況，從第8千公尺後逐漸取走，自此一騎絕塵，輕輕鬆鬆奪得冠軍。在35日內，切陽什姐持續斬獲三項比賽冠軍，展示出優異的的狀態。
此次田徑運動世錦賽，切陽什姐和舊將劉虹，再次向頒獎臺進行衝擊性。在女子20千公尺竟走總決賽中，切陽什姐在前5千公尺維持領跑。自此伴隨著尤金下午氣溫上公升，秘魯參賽選手加西亞-萊昂迅猛發展。
切陽什姐在最後五公里速率無法保持住，再被波蘭參賽選手茲德布沃超過。
最後加西亞-萊昂擺脫1h26分58秒奪得冠軍，波蘭參賽選手奪得金牌，切陽什姐以1鐘頭27分56秒得到獎牌，這也是這屆世錦賽中國參賽選手獲得的第一枚獎牌。切陽什姐繼2019奈洛比世錦賽奪得金牌至今，再度站在頒獎臺。世錦賽蟬聯冠軍劉虹最後得到第五，中國參賽選手馬振霞獲第10名，吳全明第13名。
12樓：數位技術小輝
我覺得切陽什姐的表現非常好，因為她非常努力，而且身體素質不錯，發揮的很好。
13樓：網友
楊家玉在比賽還剩2公里時吃到第3張紅卡，被罰時2分鐘，徹底退出獎牌爭奪，楊家玉也是一臉懊惱。劉虹緊緊咬住前面的選手，跟在了第4位，最後衝刺，帕爾公尺薩諾率先撞線，獲得金牌，劉虹獲得銅牌，對於這位老將來說，已經非常不易。我們關心祖國健兒取得的金牌，為運動員的精彩表現點贊，但錯失金牌我們也不必介懷，我們要理智看待，畢竟金牌不是民族之根基！ !
14樓：諾諾教育社會
十年等待，一波三折。好在遲到的獎牌，終歸會來。結局是好的，雖然失去了那一刻的過程，但冠軍雖遲但到。沒有什麼比夢想更值得堅持。
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對於這種盲目跟著導航走的行為，我覺得是非常不靠譜的行為。作為司機掌握一定的地理基礎，學會辨別方向，有效地解析標識牌上的地圖資訊是必備的技能。另外，車載導航只是為你提供乙個大致行駛路線，某個路段的臨時變換，導航是很難及時更新的。而且導航只是乙個機器難免會出一點小狀況，所以使用車載導航時，一定要學會靈活...
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你這種情況大多是電瓶虧電了，例如開著車燈忘記關，亮了一個晚上，那早上可能就打不著火了，需要找汽修店或4s店派個人來搭個電。當然，也有可能是你的鑰匙裡的電池沒電了，如果你的車是無鑰匙啟動系統，鑰匙裡都有電池，如果電池電量完了，就會出現車子感應不到鑰匙的情況，那這樣同樣會發生打不著火的現象。打不著火有很...
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