1樓：堵懷雨柯雁
你好。腰椎骨質增生，是退化性病變，其病理是增生部位的水腫，粘連，無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛，建議你採用中醫膏藥外貼法，膏藥有強皮圓隱筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是**後不易**燃廳。安全無***腔信，最理想的**方法。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
腰部骨質增生都有哪些**方法？
2樓：匿名使用者
骨質增生的出現一般都伴有關節疼痛的感覺，可隨著病情逐漸加重。
要學會保養身體，多出去曬太陽，心理壓力放開，開開心心的生活。多吃富含鈣和維生素d的食物。
一般來說大多是通過止痛類藥物緩解因為各個部位增生的骨質引起的疼痛，如果感覺疼痛，可用骨質骨方醫貼。
多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。
堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒。
不要過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者(如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
膝關節出現骨折時，要及時去醫院診治，儘可能使骨折端達到解剖復位的要求。如果復位不滿意，應及時採取手術**。
3樓：百小度
腰部骨質增生患者可以使用中醫中藥、理療、打針、針灸等方法，進行**。
腰椎骨質增生的**方法？
4樓：加萬年藥師
徹底**
中醫對骨質增生的**有著悠久的歷史，其原理主要是藉助經絡的通路發揮藥物的通經走絡、行滯去瘀、療骨祛溼、舒筋活血、驅風散寒的功能，具有作用持久、**徹底等方面的優勢。
預防和保健
恢復期做自我鍛鍊，使腰背部肌力增強，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。
1）仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
2）抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其儘量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
3）側臥位抬腿側臥位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反覆數十次。
飲食保健
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如：牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
生活其他
1、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好， 加強腰背部的保護。
3、白天腰部戴乙個腰圍，有利了腰椎的恢復和**。
5樓：暱途漫
射頻、銀質針、中草藥、針灸、經絡通等**。
腰椎骨質增生的**方法？
6樓：匿名使用者
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，沒有特效藥物能夠**好，只能通過一些藥物或者物理**最大程度緩解症狀。
1、藥物**：首先，為了儘早的去除第一症狀-疼痛，應採用藥物**。最初使用內服藥，待疼痛止住後，或從一開始疼痛並不厲害時宜採用外用藥。
2、物理**：物理**法以溫熱為主。依據具體情況，有的採用冷**。中藥離子透入等。
3、運動**：運動**有肌肉訓練、伸展運動、競走鍛鍊三種基本運動組成，其中肌肉訓練和伸展運動應從急性疼痛強烈時開始。競走鍛鍊有時疼痛不適宜進行，待疼痛消失或行走是不那麼痛時進行。
4、中藥**：使用傳統的中醫藥**，外敷骨質骨方世=貼，達到止疼和症狀減輕的目的。
7樓：網友
1.保守**。
2.開刀**。
建議乙個小動作，單手扶牆，單腿站立，前後搖擺另一腿，一百次後，兩腿互換。
腰椎骨質增生如何**
8樓：私人營養師佳潤
骨質散碼棗增生衝拆怎麼辦模褲？
9樓：健康達人飛哥
希巖耐望能拿餘夠幫助到您。粗敏春。
腰部骨質增生。一問，《腰部骨質增生怎麼辦》
腰部骨質增生怎麼辦 骨質散碼棗增生衝拆怎麼辦模褲？希巖耐望能拿餘夠幫助到您。粗敏春。腰部骨質增生怎麼辦好，求助？骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象，一種正常的生理現象。著人的年齡增長，的脊柱和關節周圍的肌肉 韌帶等組織的會發生退行性改變，脊柱和關節的平衡遭到破壞，現脊柱和關節的不穩定。骨質增生症...
得了骨質增生該怎麼治療？骨質增生的治療方法
朋友真是用心良苦啊。我建議找公立醫院吧。這樣的比較放心，鎮上的診所可能技術水平各方面都沒有城市裡的健全，還是到大城市找個靠譜的人民醫院看看比較好。我們年輕人膝蓋疼可能過幾天就沒有事了，年齡越大，恢復越慢，還是早發現早 好。你好！骨刺，又稱骨贅，就是骨質增生，是骨骼的一種退行性變化 系關節軟骨退變引起...
骨質增生的治療方法
骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。疼痛 休息 熱敷等 後疼痛緩解，天氣溼冷症狀加重。關節有時輕度腫大，關節邊緣壓痛，兩膝與手指關節最為明顯。若出現疼痛可用骨質骨 方世帖。在飲食上 骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮 海帶...