1樓：不ok開箱
白蘿蔔有哪些槐悉侍歲功效和作用鉛談乎？
2樓：天道勤酬
1.增強機體免疫力。
抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌此悶有重要意義。
2.促進消化。
蘿蔔被稱為「自然消化劑」根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。
3.保護腸胃。
促進胃腸液粗扒陪分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
4.預防富貴病。
吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病巖蠢、動脈硬化、膽結石等疾病。
5.有助於**。
蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於**。
3樓：網友
一、鎮咳化痰。
通常吃法是將白蘿蔔洗淨切絲加飴糖醃後食用，或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天，人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等症狀，喝一些這種蘿蔔汁對肺有很好的滋養作用。
二、消食化積。
蘿蔔在增強食慾、消食導滯方面有良好功效。蘿蔔中蘆手拿的b族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。
三、降壓調脂。
蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓，還薯早可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用(每日2次，每次15～20毫公升)，在**血清膽固醇公升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。
四、殺菌抗癌。
白蘿蔔煮水還能起到預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿蔔煮水，能夠陪搭殺菌，預防感冒的哦；白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
五、通便利尿。
除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善**粗糙、粉刺等情況。
4樓：文
籮卜水的作用與功效。
1、提公升消化吸收作用。
平常用青蘿蔔煮水喝能提公升身體的消化吸收作用，由於籮卜自身就被大家稱之為「當然消化吸收劑」， 它帶有很多的胃蛋白酶及其多種多樣純天然的胃蛋白酶素，大家用它熬水之後能夠迅速把這種營養元素消化吸收和運用，能加速人體內人體脂肪與木薯澱粉的消化吸收與消化吸收，能加速腸胃蠕動，也可以推動身體基礎代謝。
2、清熱潤肺叢扮化痰止咳。
平常適當喝一些籮卜水可耐枯清熱去火，它能清除支氣管中的發炎，也可以擴大支氣管稀釋液痰液，能加速痰液排出來，它對人類的氣管炎及其咳嗽有痰等症都是有非常好防止與減輕功效，此外多喝籮卜水還能防止肺燥咳嗽產生。
3、防止三高。
籮卜水還能防止三高，它不僅能清除血液中的膽固醇，還能提高血管延展性，減緩血管衰退，此外籮卜水的帶有的一些營養元素還能推動腺島素代謝，能夠防止血糖公升高，也可以加速人體內糖原物質的新陳代謝，因此 常常喝籮卜水不僅能防止高血脂與高滲畝灶血壓，還能降低高血糖產生。
5樓：網友
蘿蔔的營養價值較高，它含豐富的維生素c和仔腔陪礦物質，還含有多種氨基酸、木質素、萊菔腦、膽鹼等成分。蘿蔔還富含粗纖念蠢維，可以促進腸道蠕動。預防結腸癌的圓梁發生。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管穩定血壓、預防冠心病和動脈硬化。
6樓：網友
青蘿蔔煮水喝，有很好的順氣作拿跡用，吃的太基芹多、過飽、腹脹或者想促進消化，再或者受了涼風有脹氣消鋒並的情況，都可以用青蘿蔔煮水喝！
7樓：網友
可以消炎止咳，健脾胃。
煮蘿蔔水用青蘿蔔還是白蘿蔔？
8樓：爵爺的網路
白蘿蔔有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。
9樓：
一般帶有藥用性質的蘿蔔通常使用的是白蘿蔔。白蘿蔔清肺，化痰，通氣。
10樓：數碼寶貝
煮蘿蔔水要用白蘿蔔煮，白蘿蔔的味道比青蘿蔔的清淡一點，而且水分也比較多。煮出來的水口感上會比較好？
怎樣煮青蘿蔔水？
11樓：乾萊資訊諮詢
<>方法步驟：1、青蘿蔔切成薄片；
2、在鍋中添水，煮至蘿蔔片徹底變軟；
3、倒出蘿蔔水，放溫當飲料喝；
4、也可以吃煮軟的蘿蔔片。
用青蘿蔔煮水後加蜂蜜和香油，需要注意的是，每次喝的時候水溫不要太涼，可放在微波爐里加加熱。，效果很明顯。
青蘿蔔味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效，蜂蜜也有潤燥止咳的效果，此飲**傷風咳嗽，又以風寒感冒咳嗽最為有效。
另外，也有人在此飲的基礎上新增了生薑和紅棗，將青蘿蔔絲、生薑片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜和香油。
青蘿蔔的功效
12樓：北網域名稱醫
1、青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於**。
2、蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
3、蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。吃蘿蔔有助於血脂、軟化血管、穩定血壓，對冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病也有一定作用。
青蘿蔔湯的功效與作用
13樓：星光在身邊
5青蘿蔔糖分含量低，還含有花青素這類高強度的看光滑劑，鉀離子含量也較高，因此，食用青蘿蔔湯對高血脂、心血管指彎硬化、高血壓、高血糖等都有一定的抑制作用，能緩解各類心血管疾病。
6青蘿蔔在民間是出了名的**流行感冒的良藥，尤其適合小孩感冒，家裡孩子若是感冒咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、聲音嘶啞等現象時，將青蘿蔔榨汁加適量的蜂蜜攪拌後給孩子服用，很慶仔快就能緩解症狀。
羊肉燉青蘿蔔的功效，羊肉燉白蘿蔔的功效
羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷 蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂 軟化血管 穩定血壓，預防冠心病 動脈硬化 膽石症等疾病。做法。羊前腿肉 青蘿蔔 ...
青蘿蔔搭配禁忌，青蘿蔔的禁忌有哪些
青蘿蔔不宜和柑橘 胡蘿蔔 蛇肉 西洋參 人參等一起吃，也不能和木耳 酸性水果同吃，若一起吃的話，身體會出現各種不適症狀，還會引發許多疾病。青蘿蔔和木耳是不能一起吃的，兩者所含有的物質會發生相互作用，進而引發皮炎現象，所以在食用青蘿蔔時，千萬不能和木耳放在一起吃。人參具有補元氣的效果，而青蘿蔔有通氣的...
青蘿蔔整個醃製方法，青蘿蔔整個的醃製青蘿整個醃的方法不用切整個醃怎樣醃又香又脆
回答你好，關於你的問題我認為1 把準備好的新鮮蘿蔔用清水洗乾淨，然後在鍋中放入多一些水燒開後把洗好的蘿蔔放入水中，在蘿蔔皮起皺以後把它們快速的取出。2 把燙過的蘿蔔放在陽光下晒制，不用晒得太乾，以蘿蔔發軟為宜。晒到這種程度大約需要兩三天的時間。3 把準備好的辣椒粉 花椒粉以及茴香粉和鹽等調味料放在一...