1樓：北網域名稱醫
南瓜與花生能同時吃，以下是南瓜燜花生的製作方法：
主料：南瓜800g、花生仁200g
輔料：油適量、鹽適量、細香蔥適量、白糖適量。
步驟：1、準備食材。
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2、應該是南瓜沒有切之前，用鹽洗乾淨皮。
3、爆香香蔥，告早衡撈起來，留底油。
4、放入花生仁炒熟。
5、放入南瓜翻炒幾下。
7、加鹽調味。
8、放一點點白糖。
9、最後倒入先爆香的香蔥就可以出鍋了。
10、盛出即可上桌享用。
2樓：南行山水南
食材。主料：南瓜800g、花生仁200g
輔料：油適量、鹽3g、細香蔥鎮雀適量、白糖2g步驟。1.準備食材。
2.應該是南瓜御褲早沒有切之前，用鹽洗乾淨皮，我切好再洗了。
3.爆香香蔥，撈起來，留底油。
4.放入純衝花生仁炒熟。
5.放入南瓜翻炒幾下。
6.加入水燜熟南瓜。
7.加鹽調味。
8.放一點點白糖。
9.最後倒入先爆香的香蔥就可。
3樓：竹報平安
南瓜、花生公尺能一起吃。
南瓜、花生不存在食物相剋。
一、南瓜食物相剋
1、菠菜：南瓜裡富含的維生素c分解酶，這種物質本身很有營養，但是跟菠菜一起吃不僅會破壞菠菜中的維生素c，還會降低南瓜自明轎身的營養價值。
2、紅薯：南瓜和紅薯兩個都是容易產生滯氣的食物，如果南瓜和紅薯一塊吃很容易引起胃腸脹氣、腹痛等症狀。
3、羊肉：南瓜和羊肉兩個都是熱性之物，一起吃容易引起腹脹、便秘等症狀。
4、醋羨者：南瓜不要和醋一起吃，醋裡面的醋酸會破壞南瓜中的營養成分。
5、蝦：南瓜不能和蝦一起吃，兩者之間產生反應會生成難以消化的物質，很可能會導致痢疾。
6、紅棗：南瓜和紅棗不能一起吃，兩者一起吃會產生消化不良的症狀。
二、花生食物相剋
花生+蕨菜：
蕨菜又名拳頭菜，營養豐富，食用價值高，但是結合花生一同食用會導致營養價值降低。
花生+黃瓜：
黃瓜是常見蔬菜之一，含水量大，有大量的葫蘆素、糖類、氨基酸等營養物質，可以止咳、清熱、利水等功效，但是結合花生一同食用的話會導致腹瀉。
花生+螃蟹：
螃蟹營養價值豐富，是寒性食物，單獨食用價值高，但是結合花生一同食用的話，會導激派肆致腸胃不適，腹瀉等症狀。
花生+蕨菜：
蕨菜屬於寒涼性的食物，大量食用蕨菜會加重自身脾胃虛寒的症狀，而且蕨菜長期與花生同食，可能會引起腹脹、腹痛甚至腹瀉等不適症狀。
花生+豬心：
豬心中富含大量的蛋白質和維生素c，適當食用可以補充體內所需的大量營養，但是它也是性質偏寒的食物，與花生相剋。如果長時間和花生一起食用會導致體內的溼氣加重，引起肥胖症狀的出現。
4樓：乾萊資訊諮詢
南瓜和花生公尺可以一起吃。南瓜花生粥是一稿拍檔種以大公尺、南瓜、花生、鹽等原料熬製的粥。
花生含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養賀團成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素等物質。
南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素a，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
南瓜和花生公尺可以同時吃嗎
5樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為南瓜和花生公尺可以一起食用，兩者的營養成分不相剋。
南瓜中含有大量的果膠、多糖物質以及各種氨基酸，花生公尺富含蛋白質、脂肪以及鉀、鋅等營養元素，兩者一起吃可以為人體提供多種營養物質，有消毒殺菌、抗衰老、促進腸胃消化的作用。
兩者的營養價值還是很高的，更有利於人體的吸收健康，謝謝。
6樓：聲程
當然可以一起吃，這倆食物不衝突。
7樓：mister陳
南瓜和花生公尺可以同時吃，沒什麼影響的。
花生南瓜可以一起吃嗎
8樓：亢雅旋
吃南瓜可以一起吃嗎？花生南瓜可以一起吃啊，花生把它磨碎了，然後和南瓜一起炒南瓜，蒸熟來花生南瓜，發現麵粉，然後做成小丸子，小孩子之後放油裡去炸，這樣的花生南瓜小丸子就做好了，挺好吃的。
9樓：一零啞劇
南瓜這種食物和花生能一起吃。南瓜這種食物含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素a、b、c、果膠、纖維素等。所含的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢控制飯後血糖上公升。
花生不但含十多元化人體所需的氨基酸和鈣，還含有豐富的脂肪油。常吃花生，不僅可以促進人體的生長發育，預防過早衰老還能潤肺止咳。
花生與南瓜能一起吃嗎
10樓：北網域名稱醫
南瓜與花生能同時吃，以下是南瓜燜花生的製作方法：
主料：南瓜800g、花生仁200g
輔料：油適量、鹽適量、細香蔥適量、白糖適量。
步驟：1、準備食材。
2、應該是南瓜沒有切之前，用鹽洗乾淨皮。
3、爆香香蔥，撈起來，留底油。
4、放入花生仁炒熟。
5、放入南瓜翻炒幾下。
6、加入水燜熟南瓜。
7、加鹽調味。
8、放一點點白糖。
9、最後倒入先爆香的香蔥就可以出鍋了。
10、盛出即可上桌享用。
11樓：希望能解所有密
可以吃的。完全沒有問題。
南瓜和花生能一起吃嗎，南瓜和柿子能一起吃嗎
南瓜和花生可以一起吃。南瓜和花生一起吃不僅美味好吃，而且營養也很豐富，具有補中益氣 凝血止血 養血通乳 消炎止痛 利尿消腫 潤腸通便 清痰止咳 解毒殺蟲。促進發育 增強記憶等功效，還可以 高膽固醇 高血壓 咳嗽 哮喘 支氣管炎 小便不暢 便祕 水腫等不適病症。南瓜和花生是可以在一起吃的，這兩種食材不...
南瓜和紅棗能一起吃嗎，紅棗和南瓜 花生可以一起吃嗎
不可以紅棗對營養方面的消化不良有幫助，但是紅棗在碰見南瓜的時候就起了反作用，因為兩者結合會破壞紅棗的維生素c，所以就會加重消化不良的現象。你好，紅棗和南瓜可以一起吃 與紅棗相剋的食物有 蟹 易患寒熱。蝦 中毒。蔥 蒜 消化不良。魚 消化不良。正確吃棗 1 食用紅棗時不要用水煎煮，因為溫度超過80 棗...
吃花生公尺要去掉花生公尺的外衣嗎
吃花生公尺不要去掉花生公尺的外衣，外衣有營養的。食品特點。花生的蛋白質含量為 花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。每日食用一定量的花生 花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白 脂肪和能量而且可降低膳哪銀食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，大大促進植物蛋白質 膳食纖...