黃膳怎麼做好吃,黃膳清蒸怎樣做?

2025-05-26 11:50:23 字數 1721 閱讀 7602

1樓:醉愛九日

1、紫蘇鱔魚。

材料:小鱔魚遲旅約8兩,新鮮紫蘇葉2兩,小紅尖椒少許,姜,蒜頭切片。

方法:油燒至5成熱,將鱔魚瀝乾水放入油中,鱔魚在油炸下會自然的圈,快熟時撈出。 少許油,將姜,蒜頭爆一下,放入鱔魚圈,小紅辣椒翻炒。

加入鹽,味精,新鮮紫蘇葉,一小杯水用溫火熬熟淋上香油即可。

特色:形狀好看,香味撲鼻 2、紅燒鱔魚。

做法一 :美食原料]

鱔魚去骨切成段,黃瓜切滾刀,蒜、姜、紅椒、花椒 [美食做法]

1、炒鍋放油,入花椒。幹尖椒,炒出香味撈出。

2、鱔魚、薑片入鍋爆炒,加入老抽、料酒、紅糖少許、豆瓣醬、水,燜3分鐘。

3、放鹽,倒入黃瓜、蒜瓣,再燜1分鐘,水快乾的時候勾芡起鍋即可。

做法二 : 備料:鱔魚去骨切成段,黃瓜切滾刀,蒜、姜、紅椒、花椒。

做法: 1、炒鍋放油,入花椒。幹尖椒,炒出香味撈出。

2、鱔魚、薑片入鍋爆炒,加入老抽、料酒、紅糖少許、豆瓣醬、水,燜3分鐘。

3、放鹽,倒入黃瓜、蒜瓣,再燜1分鐘,水快乾的時候勾芡起鍋。

營養價值:鱔魚味甘、性溫,無毒,入肝、脾、腎經,能補虛損、除風溼、通經脈、強筋骨,主治癆傷、風寒溼痺、產後淋瀝、下痢膿血等。而最新的醫學研究發現,從鱔魚肉中提煉出的「黃鱔魚素」有降低和調節血糖的作用;此外,它還含有豐富的dha和epa(即保健市場上的「腦**」),不僅使人頭腦聰明,還有抑制心血管疾病和抗癌、消炎的作用。

3、生炒鱔絲。

材料: 生淨鱔魚肉250克,薑絲、蔥絲、紹酒、精鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉、祥激溼澱粉、芝麻油、豬油。

做法: 將鱔魚肉皮朝上斜切成絲,盛入碗,加紹酒、精鹽、溼澱粉拌勻上漿待用。 將醬油、白糖、味精、紹酒、溼澱粉盛入碗,調成芡汁。

炒鍋置中火上,下油至五成熱時,倒入鱔絲,用筷子碼宴凳劃散至成熟,倒入漏勺。 鍋內留油少許,放入蔥、薑絲略煸,將調好的芡汁加水攪勻勾芡,下鱔絲淋上芝麻油炒勻,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即可。

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2樓:狂暎

黃鱔備談的如滾掘美渣核食做法。

黃膳清蒸怎樣做?

3樓:網友

用料:黃鱔 500克。

臘肉 50克。

生薑 兩塊。

大蒜 十瓣。

鹽 適量。料酒 兩勺。

胡椒粉 適量。

蒸魚豉油 適量。

食用油 適量。

公尺椒(選用)扮滲 三個。

大蔥 一段。

做法步驟:1、黃鱔請賣家加工成鱔段,加一勺鹽揉搓清洗掉表面的粘液,再加入適量鹽、料酒、胡椒粉醃十五分乎慎鍾。

2、臘肉用溫水洗水錶面浮塵,切片備用。蔥段一切為四,生薑切片,大蒜剝皮,公尺椒切粒備用。

3、醃好的黃鱔倒去醃汁,用清水迅速沖洗一下,瀝淨水備用。

4、將鱔段鋪在海碗的底部,表面均勻地碼上臘肉片。

5、再將蔥段、薑片、公尺椒、蒜瓣均勻地撒在臘肉片上。

6、蒸鍋水開後,將鱔魚放入蒸鍋內,旺火蒸十五分鐘。

7、蒸好的鱔魚倒扣歲缺敬在盤內,表面淋上一些蒸魚豉油,另起炒鍋燒熱30毫公升左右花生油,趁熱澆在鱔魚上,即可食用。

小貼士。鱔魚已提前醃過,且臘肉有足夠的鹹味,滲出的汁足夠使鱔魚調味,所以無需另外放鹽。姜要放夠,可避免腥氣,確保鱔魚的質量,是這道菜成功的關鍵。

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