1樓：joyoung九陽
可以不放食材，選擇溫度200度，時間5-10分鐘進行預熱程式呢~預熱結束後正常放食材選擇時間溫度談猜鏈啟動含孫就可以兆喚的啦~
2樓：老帥看電影
九陽電烤箱預熱的方法為：將烤箱的溫度設定到170度，啟動設定時間5-10分鐘即可進行預熱。
3樓：網友
網上推薦的烤雞胸肉是用177度預熱2~3分鐘，自己做的話一般也是180~200度之間也是可以的。
4樓：軟萌的麻薯
面的表面撒鹽，絕埋孜然粉，辣椒粉。塗些油，怕培信油黨少放，但一定要放。不配巨集輪然會很乾很柴。
6 裹錫紙包嚴，放入烤箱中層。200度20分鐘，中途雞肉翻面。時間視雞胸肉大小厚度調整。
5樓：匿名使用者
開啟烤箱蓋，立刻放入烘烤食材，再根據烘烤的時間進行烘烤就可以了。. 如果是新購買了烤箱，不能立刻烘烤食材，必須先進行裂握預處理。. 接著我們預設烤箱，設定溫度約為最大，比如烤箱溫度最大為230度，可設肆運慶置220度。
開啟烤箱進行初次烘烤悄清，因為烤箱內部 ..
6樓：網友
料：雞胸肉360克、迷迭香7克、南瓜100克 輔料：黑胡椒粉1/4茶匙、鹽茶匙、白酒茶匙、橄欖油15克、大蒜1頭 步驟：
1、準備材料；需要做的是食材稱量，並將南瓜去籽，答廳凳雞肉泡伏孫去血水 2、南瓜刷乾淨（可去皮），切成3mm的清旅薄片，有些硬不太好切。
烤雞胸肉的做法烤箱溫度時間是什麼？
7樓：格調
烤箱200度15分鐘上下火。
主料：雞胸肉150克。
輔料：生抽1勺、料酒1勺、姜1個、蒜1個、薄荷葉6片、老抽1勺、鹽1點、花椒1勺、十三香1勺、番茄汁1勺。
1、備好食材。
2、雞肉切片。
3、用刀背兩面跺一下讓雞肉放鬆。
4、放碗里加入姜蒜生抽料酒等醃製。
5、用保鮮膜蓋住15分鐘。
6、然後撈出在從新加入姜蒜花椒十三香薄荷葉等。
7、加入番茄汁放在烤紙上。
8、烤箱200度15分鐘上下火。
9、烤雞胸肉撒上薄荷葉碎末即可。
烤箱烤雞胸肉 雞胸肉怎麼用烤箱做
8樓：那個閃電
主料：雞胸肉360克、迷迭香7克、南瓜100克。
輔料：黑胡椒粉1/4茶匙、鹽茶匙、白酒茶匙、橄欖油15克、大蒜1頭。
步驟：1、準備材料；需要做的是食材稱量，並將南瓜去籽，雞肉泡去血水。
2、南瓜刷乾淨（可去皮），切成3mm的薄片，有些硬不太好切，注意安全。
3、蒜切薄片。
4、雞胸肉用刀背拍松，去油脂塊，並均勻切片使底部相連（可以在兩邊放筷子，以便不被切斷）
5、切好的雞胸肉猶如風琴，底部透光但仍片片相連。
6、雞胸肉加入白酒，鹽，並滴幾滴檸檬汁（加酒嫩肉檸檬汁去腥增香）
7、然後均勻的撒上黑胡椒粉，用少許油輕拍按摩塗抹至整塊肉身，蓋保鮮膜常溫醃製2小時。
8、南瓜片加入迷迭香，2/3蒜片，橄欖油拌勻。
9、醃製好的雞胸肉放置與錫紙上（錫紙亮面朝下）並在肉片間隔之中插入南瓜片。
10、撒上剩餘蒜片，並在肉表面刷少許油。
11、放在烤網上，選擇烤肉項，上火200度，下火210度，22-27分鐘後拿出雞胸肉即可切開食用。
9樓：大朗吃藥
懶人快手烤雞胸肉 - 烤箱的做法。
先用水沖洗雞胸肉。瀝乾後按肉的紋理在肉上劃幾刀用鹽幫每一塊雞胸肉馬殺雞一下。
在大碗里加入1茶勺的鎮江醋，4茶勺的紹興黃酒。和水混合後放入雞胸肉去腥。
在雞胸肉去腥的同時開始 1. 洗蘑菇和娃娃菜，2. 給土豆削皮切塊，3. 將青椒和蒜瓣切碎混合，4. 將半顆洋蔥切絲。**這裡要注意的是蘑菇和娃娃菜一定要瀝乾。
處理完配菜以後將去腥的雞胸肉用清水過2遍。放置在一旁瀝乾。
現在就進入擺盤的階段。將烤盤用錫紙覆蓋。先用小刷將烤盤刷一層熟菜油（橄欖油更加）。根據烤盤大小來決定是多少，一定要刷的油油的。不然容易糊底。
醃製雞胸肉的醬料比較重要。我用的是bibigo南韓烤肉醬。醬料本來就是稀釋狀。
所以可以直接使用。4塊雞胸肉的用量大約為半碗。加入少許鹽（因為雞胸肉不易入味，所以額外的鹽是很有必要的）和炒菜用的蠔油。
混合均勻後放入雞胸肉。醃製時間為3-5分鐘。
將娃娃菜鋪在最底層。然後放置土豆和部分洋蔥。將醃製好的雞胸肉平鋪在上層。撒上青椒沫和蒜沫。將餘下的洋蔥撒在雞肉上。最後放蘑菇。**蘑菇一定要頭朝下放。
全部擺盤完畢以後將多餘的醬料撒在雞胸肉和配菜上。**一定要在送進烤箱前再淋一次油。大約3-4茶勺。均勻的淋在整個烤盤上。
烤箱預熱3分鐘400f（200c）。烤制時間時間20分鐘。烤箱下層。
等等等等！烤出來的雞胸肉會有濃濃的湯汁。蘑菇自身的湯汁尤其鮮美。
烤箱怎麼快速烤雞胸肉
10樓：小王子精選**
雞胸肉和醃料醃製好後放入烤盤，使用上下火，10分鐘即可快速烤好雞胸肉。
需要提前準備好的材料包括：雞胸肉 500克、奧爾良醃料 60克、料酒 少量、辣椒粉 適量。
1、第一步將準備好的雞胸肉斜刀切片，放一旁備用。
2、準備好奧爾良醃料和料酒，如下圖所示。
3、雞胸肉片加上奧爾良醃料，包上保鮮膜放冰箱冷藏6小時，如下圖所示。
4、醃製好後放入烤盤中，放入烤箱，上下火烤10分鐘。
分鐘後取出撒點辣椒粉，這樣烤雞胸肉就完成了。
11樓：網友
烤雞胸肉的做法步驟。
雞胸肉先用適量鹽，幾滴檸檬汁，一點胡椒粉醃製3小時以上（時間越長越入味，但也不能超過24小時哈）。
用一勺植物油把香菜末和小公尺椒加一點鹽拌勻，由於今天沒有用紅公尺椒 為了調節下顏色我放了點胡蘿蔔丁，一般不用放哈。
雞胸肉擦乾水分，中間切開成口袋狀，把拌好的辣椒和香菜末塞進去，再小心的合攏來。
雞胸肉表面再撒些胡椒粉，小心的用錫紙包好。
烤箱200度預熱，放入中層，上下火烤25分鐘左右。
大概烤到15分鐘時開一次烤箱，開啟錫紙，表面刷一層油，將錫紙裡面的湯汁倒掉。
這時將烤箱功能調到上下火加通風檔位，溫度調到180度。
不用包錫紙，再烤十來分鐘就可以了。
小竅門1.不算中途開箱的時間，總的烤制時間在25分鐘左右。
2.用錫紙包裹烤出來的雞肉口感很嫩，比較顛覆傳統的烤雞味道，如果喜歡這種口感的話中途可不用開烤箱，一次性烤足時間就行了。
3.除非討厭香菜，其實香菜和小公尺椒搭配烤出來的味道挺讚的哦，不要輕易替換哈。
12樓：都子成
先將雞胸肉醃製，然後用230度中層烘烤15分鐘左右就可以吃了，低脂很健康。
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