1樓：秦凝雪月
旅遊頻繁拉肚子可能是由於精神緊張或者是飲食不當造成的。外出遊玩時保持心情放鬆，平時注意飲食衛生，另仔顫外可以考慮接種rbs/wc疫苗來預防。rbs/wc疫苗對念虧敗於飲食不當造成的拉肚子情況有著顯著的保護作用，保護率高達82%，而且採用口服的形式進行接種，十空鬥分方便快捷，安全性也很高߅
2樓：北投公子
如果是經常性的腸胃炎或者吃了什麼不潔的食品會容易導致拉肚子悶稿，亦或者是單純的水土不服。我平時腸胃挺好的，出遊也基本沒有鬧肚子或者便秘的情況，除了在潿洲島，我覺得可敏團能有點水土不服而且島上有的東西可能真的不太乾淨，比如漁民家自己做的飯菜。
中午吃完飯，下午就不舒服，上吐下瀉的，渾身乏力。
不過我那次正好帶了一瓶黃連素，那麼寸，就用上了。吐了一次，拉了兩次，我就開始吃黃連素橋罩橘，一次好像是兩片吧，就吃了一次，然後就躺著休息，中途也上了幾次廁所，但是沒有再吐，而且上廁所的情況也有說好轉，到晚上就基本沒事了。
不過黃連素屬於藥物，具體服用詳情還是需要根據您個人的身體情況來看，心裡沒底的話最好還是及時就醫。
旅遊後拉肚子是怎麼回事？
3樓：網友
旅行者腹瀉是由什麼引起的？
旅行者腹瀉是指去異國他鄉的旅行者發生的急性腹瀉。一般是由志賀菌、沙門菌和大腸桿菌等病原菌引起的。旅行者腹瀉雖然腹瀉多數的症狀比較輕微，而散磨且有自限性，但是會給旅程帶來很多不便。
所以應該積極預防，出現症狀以後及時對症**。預防的措施主要是要注意飲食衛生，不要飲用伏掘含生水，儘量不要吃生冷的食物。出現症狀以後可以針對腹瀉缺笑症狀口服藥物來**。
消炎藥物可以口服黃連素，止瀉藥物可以應用蒙脫石散。另外病人應該注意休息，因為過度勞累、機體抵抗力下降，也會誘發旅行者腹瀉。益生菌對於旅行者腹瀉也有良好的預防和**作用。
為什麼外地人去旅遊會拉肚子呢？
4樓：我是乙隻皮皮鴨
一般的水土不服主要是不服與外面的水、空氣、土壤中和食物中的細菌，這些細菌許多都是當地特有的，由於遊客之前從來沒有接觸過，因此對這些細菌就沒有抵抗能力，容易引起病情。旅遊時為了預防水土不服，首先要做好旅遊的準備。
外出遊玩最好從家中自備茶水，由於個人的身體素質餘氏戚不核逗同，外出旅遊的地方不同，很容易出現水土不服。同時最好給自己準備一瓶小酸奶。因為酸奶中的益生菌能夠幫助調節腸道中失調的菌群。
飲用一瓶酸奶還能起到保護腸胃的功能，能有效地緩解外出旅遊時的「水土不服」。
在水土不服的多種症狀中，旅遊腹瀉是最為常見的。從中醫的角度來說，它是因為脾胃虛，即出門在外的人因為對當地水質不習慣、飲食結構與原來不一致、飲食不節制和營養不均衡等問題引起的。
當出現拉肚子等情況時，可以補充乳酸桿菌，幫腸內作環保。乳酸桿菌能夠抑制有害細菌於腸內的生長繁殖，而減少了腸內有害細菌的數量；並增加對人體有益的'腸內細菌群數量，於是改變了腸內的菌群生態。還可以補充能量、水分及電解質，可口服含葡萄糖的電解質液等。
但是不要隨意亂用抗生素或者是抗腹瀉的藥物，嚴重時豎陵最要及時就醫。
人們會選擇外出旅行，旅行過程中怎麼預防腹瀉？
5樓：小李娛樂問答
出去的時候一定要注意自己的飲食，千萬不要胡吃海喝，而且要帶上一些治拉肚子的藥。
6樓：王不留行
預防旅行中的腹瀉應當注意飲食的乾淨衛生，及時增減衣物，合理安排休息。
7樓：生活達人阿苓
旅行的過程中會到異地他鄉，那麼防止腹瀉的最好辦法，就是可以買一些腹瀉藥物常備著。
8樓：老萬秋
一定要注意自己的飲食，不要胡吃海喝，要帶些拉肚子和消炎藥。
9樓：網友
旅行的時候最好旅行箱裡放一些止瀉藥，在外面吃東西要注意。
10樓：小
對於海鮮等容易受涼的食物一定不要吃，平時多吃蔬菜。
11樓：11夭夭
旅行過程中一定要注意飲食的衛生，不要隨便喝不乾淨的水。
旅遊過程**現腹瀉的處理方法是什麼？
12樓：汐
旅遊者腹瀉首重預防，而預防的方法是注意飲水及食物衛生。
關於食物方面，應避免食用路邊攤販售的食物，不食用室溫下放置太久的食品，避免食用沙拉、點心或果凍、派和忌廉，不食用生的肉類、魚、海產或經醃漬的魚類等食品，勿暴飲暴食。
關於用水方面，應避免冰品和含加冰塊的飲料、奶製品、生飲自來水或地下水，建議飲用熱茶、熱咖啡、煮沸過的熱開水、礦泉水、罐裝飲料。建議用餐時宜選擇衛生清潔的餐廳，進食前洗手，肉類、魚類、蛋、蔬菜等均要煮熟，選用水果宜選需削皮的水果。
前往落後地區時，如果可能最好自備用後即丟的衛生筷、湯匙、紙杯，餐廳毛巾以擦手為主不宜擦臉。
推薦有效**腹瀉的幾個小偏方。
1、鮮桃能治腹瀉。
一旦發現便溏或腹瀉初發，速吃鮮桃(每飯前吃鮮桃乙個，飯中食大蒜1一2瓣)，腹瀉立止或大為減輕。19年來有眾人試嘗，均有不同程度的療效。如果吃鮮桃和大蒜12小時後，腹瀉不減，應速去醫院**，免得貽誤病情。
另外，中醫認為：食大蒜應忌大蔥，食鮮桃應忌白朮。
2、用大蒜治腸炎腹瀉一法。
蒜剝皮洗淨，用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時，大便後先溫水坐浴，再將削好的蒜送入直腸裡，越深效果越好，一般情況下，放入蒜後瀉肚即止，五六個小時後排便即成條形。每次放一兩瓣，連放兩三天，大便可正常。
採用此法應注意手的消毒。
3、肚臍敷藥治腹瀉。
將白胡椒粉或雲南白藥敷於肚臍上，上面用消毒棉紗蓋住，最外面用虎骨麝香膏或傷溼止痛膏封住，幾小時後從臍內有水分排出，腹痛、腹瀉競痊癒。
4、燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉。
取蒜瓣若干，放火上燒熟，然後蘸上白糖，讓孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃後三天即見效，五六天腹瀉痊癒。
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