1樓：匿名使用者
1)蝦皮腐竹：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。 ①蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。
油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀：
麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。 ①麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。 ②菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀炸成金黃。
每週一次，主治頭暈，腰痠冷軟。 (3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。 ②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨鋒鄭的作用。
薯祥 (4)太史鱔羹：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，銀手頌黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。 ①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。 ③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內，爆15分鐘，調味後著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有補脾益氣之作用。
低血糖的人，常吃什麼比較好？
2樓：水瓶問問額
可以吃一些甜點或者餅乾，糖果，巧克力。還可以直接喝葡萄糖或者是蔗糖水。還可以吃一些麵包饅頭的食物及時的補充能量，都能夠讓血糖迅速回公升。
如果低血糖特別嚴重的話，一定要平時隨身攜帶一些食物。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
高膽固醇食物、優質蛋白質等。高膽固醇食物，比如肝臟和豬骨等；優質蛋白質，比如豆製品和牛奶等。
4樓：依依很美的
多吃麵包、葡萄糖、公尺飯、豬肉、牛肉，還有糖果和果汁，這些東西都很適合血糖低的人去吃。
5樓：撒的謊
其實可以吃一些紅棗，枸杞，桂圓，花生，紅糖等類的食物，能夠幫助提公升血量，改善低血糖的症狀。
低血糖的人該多吃什麼食物
6樓：乾萊資訊諮詢
1.低血糖患者首先應該定時進餐，一日三餐必須定時、定量。每餐的主食應該在150g左右，並且應該以乾飯為主。此外，每餐要進食含有一定蛋白質的食物，比如牛羊肉、魚蝦、豆製品等等。
2.低血糖患者應該多吃含糖量高的食物，比如葡萄乾、紅棗等。
3.低血糖患者應該增加高纖維飲食的攝入。增加高纖維飲食高纖飲食有助於穩定血糖濃度。
當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也增加一杯果汁，以迅速提公升血糖濃度。
4.低血糖患者還應注意不要餓著。可以隨身攜帶墊飢小零食，如巧克力、綠豆糕、杏仁酥、蘋果、餅乾、麵包、小蛋糕等。
哪些方法有利於降低血糖
多吃以下幾種食物 苦瓜，苦瓜能降低血糖值的原因，在於苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質。眾所周知，胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換為熱量的作用，藉此可以調節人體的血糖，使它保持在正常的狀態下。同理，苦瓜的果實或種子的萃取物也能促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。玉米鬚。...
做完痔瘡手術後吃什麼食物有利於恢復身體
沒有什麼抄特別有利於恢復的食物，可襲以喝一些鴿子湯或者骨頭湯之類的。重要的是要注意不要吃辛辣刺激的食物啊，還有菸酒也不要碰。除了用藥之外，還需要加強 的護理，每次便後要保證肛周清潔，用流水清洗 因為 的傷口一碰就會疼，根本不能用紙擦，而且用紙擦只會把大便擦到 的褶皺和傷口裡，導致細菌的繁殖。加劇炎症...
有什麼可以有利於排經，吃什麼東西有利於排出體內毒素？怎樣才能打通身上的經絡？
脂肪只可以通過運動燃燒，不能排出！9種最經濟的快速 方法 1 原地跑，在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。2 上樓梯，每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿 大腿和股部肌肉。3 步行，飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速...