1樓:一屆的時候
說說共情能力太強的人的日常生活和別人不一樣的地方。
三觀非常正,而且可以無障礙地接納並理解很多價值觀,簡單地說就是包容性很強。
很輕易地就可以解讀正在和自己交流的別人的精神狀態,可以和順著別人的情感導向說下去,進而讓別人感覺和自己聊天很舒服而且三觀很合,但自己本身並沒有太多正反饋。
但在別人不想和你多廢話的時候也能感受得非常明顯,當乙個人並無意在與你的溝通中浪費知消太多時間時,他的精神是一種關閉的狀態,而對此自己並沒有什麼可以做的,相反因為過於敏感,自己會更能放大別人在聊天時的「不想老塌聊下去」那一部分的意圖。共情而不能改變別人的情感還是一種很無力的感受。
可以敏銳地察覺出別人的交流雷區並避開,也就是和別人的交往不會經歷很糟糕的好感度滑坡事件,也不會成為網上所說的直男癌。
成為很多好友的貼心樹洞一樣的存在,因為可以給人一種我與你思維一體,我在和你一起想怎麼解決你的問題的感受。
學生時代教別人題目很方便,因為通過溝通可以察覺到別人的知識理解層次,然後自動帶入要怎麼解釋才能讓在這個水平的人get到他所需要掌握的知識部分。
和很多大型動物相處非常愉快,接觸過的狗狗和貓貓都很喜歡自己。
不能接受任何形式的虐待和虐心情節,因為會下意識把自己侍猛圓帶入角色【儘管有的情節是角色罪有因得】,**體驗就很糟糕。
共情能力太強會有抑鬱
2樓:一觸即法
共情能力太過強,照顧他人己受傷。
律己甚嚴未必好,過猶不及很正常。
凡事都要有分寸,不能揮霍是善良。
凡作都要有原則,適度自私幸福長。
分化是必要的,分化讓你和對方清楚哪些情緒是她的而不是你的。哪些事是她的不是你的。不會「你中有我我中有你」,感受和情緒過度共振。關心可以在,但是不以「燃燒」自己的方式。
給共情做一定的設定。比如時間段,而不是讓自己的生活和情緒無止境的被捲入。這樣適於邊界的設立和即時的情緒抽離。
也可以考慮事後做即時的清理和調整。比如轉換環境、注意力、等方式,讓情緒流動出去。
去救乙個溺水的人,一定要防止自己也被帶下去。需要有必要的自我保護措施。情緒的拯救也是如此。在自我保全的情況下再去施救才明智。
共情能力強不是導致抑鬱的原因。
共情能力強是 情感 豐富,有同理心的表現,這是優點。
但是過強的話很容易把別人的情緒接過來會導致自己不堪重負。同時要理解一點:如果你一起捲入負面情緒中,對自己沒有好處,對對方也沒有幫助。
理解到這一點,我們可以從三個角度來入手:
1、感受到別人的情緒的同時,同時告訴自己這是他的情緒,不是你的。
2、多和積極的人在一起,讓自己也體會到快樂積極的情緒。
3、通過運動、做感興趣的事情調節自己的心境。
有所謂心理和精神問題的朋友,當前對於你最重要的事情是把貼在你身上的各種「症」和「病」的標籤趕快撕掉。
你的所有負面情緒世界上每個活人都有,就如同呼吸,要說是病,那每個人都有病。就如同吃飯症、睡覺症一樣可笑。既然是正常的,就不需要解決,也解決不了,除非把生命解決掉。
你們就是個正常人,和別人沒有任何區別。所以,心理和精神問題就是個偽命題,去解決心理問題這就是問題本身,這是個可怕陷阱,一旦掉進去,自己渾然不覺,連跳出來的意識都沒有。
我們和一般人又有何不同呢,區別是別人有了負面情緒沒有陷進去,我們不但陷進去了而不知是陷阱,當然也就不知道要跳出來,更別談如何跳了,只能無辜地苦苦掙扎。
為什麼共情能力比較強的人容易抑鬱?
3樓:庹映菱
我們身邊都是有著一些共情力比較高的人,而對於這些共情力比較高的人,我認為他們在日常生活中未必會過得很快樂,這些共情力比較高的人,往往有著乙個明顯的特徵,就是比較多愁善感,自己的情緒很拿信容易受到身邊人的影響,對一些事情缺乏自己的主見。
首先,我們應該清楚,就是自己的喜怒哀樂,情緒雖然說在很多時候會來自於外界對於我們的影響,但是自仿敏亂己是否能夠感受到幸福和快樂,最關鍵還是取決於自己的心態,如果說乙個人的共情能力比較高,情緒總是受到身邊人的影響,那麼在這種情況下,自己會很被動的,因為自己在日常生活中根本就不清楚自己所要追求,所要努力的生活是一種什麼樣的狀態,自己的生活很容易被其他人所左右,總是讓自己不斷的陷入一種患得患失的狀態,這種共情力比較高的人在實際生活中是很難感受到真正的幸福與快樂。
其次,對於自備檔己身邊那些共情力比較高的人,很多時候他們在我們面前所表現出的這種共情力,未必就是他們內心的真實想法,很有可能他們這樣做是為了儘可能的獲得我們的好感,從而達到和我們進一步接近的目的。
如果是這樣的話,就說明我們身邊這些所謂共情力比較高的人,其實是很有心計的,對於這樣的人,本身我個人認為他們的生活也未必快樂,因為這樣的人心思很重,總是在一些事情上計較自己的利益得失,總是想著如何的處理好與身邊其他人之間的關係,而很少有時間真正的讓自己隨性的享受生活,時間長了,自己的內心必然也會比較壓抑,所以我個人認為,對於共情力比較高的人,還是應該儘可能的調整好自己的心態和情緒,找到一條真正適合自己的生活道路去努力,這樣才會讓自己的生活真正的更加充實和有意義。
共情能力強的人有哪些煩惱
4樓:雨哥
共情能力很強的人非常敏感,會把別人的心情放在自己的心情前。而且可以看到共情會讓人身心俱疲,更重要的是大多數的人也會因為共情的能力而導致自己的情緒變得越來越不好。其實在生活中大家都能夠聽到身邊的人抱怨,在抱怨的同時,其實有一些共效能力特鬥野彆強的人。
因為他們的抱怨而變得心情不好,正是因為這種共情心理,所以導致他們的情緒越來越壞。
不過也有很多普通的人共情能力水平一直都達在一箇中等的狀態中,因為大家不可能每時每刻都對別人所發生的事情感同身受。所以大家在這種情感裡面是無法把自己所有納孫的經歷以及狀態展現出來的,而且有些時候他們會把自己搞得身心俱疲。在特定的環境裡大家看到了一些場景之後就會特別的難過,其實這就是一種共情心理的展現。
感同身受。而且也有很多人也因為這種心理讓自己的情緒變得不好,其實認真瞭解過共情究竟是珍貴的。可以發現共情就是一種特別寶貴的能力,大家千萬不要隨時隨地的去使用這個能力。
一定要把共情用在對自己真正重要的人以及事情上面,劃分事情的輕重緩急,才能夠達到想要的效果。如果濫用自己的共情,那麼最後就會竹籃打水一洞銷鏈場空。
照顧自己。不僅讓自己的情緒變得越來越壞,同時也會讓自己陷入乙個錯誤的環境裡面。共情是珍貴而又可貴的感同身受,本來也是一種奢侈品。
在飽滿的能量呈現之後,大家的理解能力也達到了高度。而且在共情別人的同時也一定要學會去照顧好自己,這樣的話才不會讓自己的情緒變化,也不會讓自己在乙個錯誤的環境裡面。
5樓:liu亦珂
共情能力強的人可以成為很多好友的小樹洞一樣的存在,因為可以給人一種你們倆思維一體,我在和你一起想怎麼解決你的問題的感受。所以就會有一些好友生活或情感上有麻煩來找你交談,在傾訴完自己的煩惱之後,希望在你這裡找到解決的辦法。不過,共情能力太強有時候未必是一件好事。
共情能力太強可能會讓人變得極度敏感,過於付出,太在乎別人的看法而丟失自己,形成討好型人格,更容易為人際關係和自己無能為力的事情感到焦慮。研究表明,共情往往具粗遊有雙向性。也就是說,乙個人共情能力越強,也就更傾向於認為別人過於冷淡。
這樣會有一種自己付出了很多但是沒有得到應有的回應的感覺,這時候就容易陷入雹鬥負面情緒,久而久之,心裡的不滿也會越來越多。太宰治說源凳磨,那些共情能力弱的人,是很自私光明地在幸福著。共情能力強的人,幸福感可能會受到影響,共情能力稍弱的人更能感到幸福。
很多人說,這種人普遍不快樂。所以,適度的共情是最恰當的,也是最好的乙個選擇。這樣可以幫助很多身邊的人和事,而自己也不會變得過於敏感,成為乙個討好型人格。
容易共情的人適合什麼工作,如何和共情能力弱的人相處?
我想知道做什麼能避免傷害到自己,像心理諮詢師之類的,他可能會把病人的痛處加倍放在自己身上吧 共情力強的人的確會深刻體會到他人的感情,這對心理諮詢師來說是風險但也是資源,重要的是得通過學習和修煉讓自己有足夠的邊界意識和自省能力,我想這樣才能不會過多受到共情的負面影響吧 如果共情能力強,還不由自主會去代...
為什麼逆商高的人溝通能力強
你為什麼說逆商高的人溝通能力強呢?現在很多應該是講的是智商高吧,或者情商高的人溝通能力會比較強強一些吧!是的,智商高的人溝通能力肯定會比較強,因為他的一些腦袋的反應速度比平常的人肯定更快啊,所以他可以判斷對方的一些語言表達的一些方向,還有就想表達的一些東西,反應會比較快,所以他反映出來以後再通過嘴巴...
什麼樣的人沒有共情能力,為什麼有的人沒有共情能力
1.你覺得自己無法應付各種情緒狀況,因此儘量避免情緒化的狀態。在人際交往中,當你的朋友帶著情緒來找你聊天的時候,你會不知道該如何應對。比如,好友在一邊痛哭流涕,你心裡只會覺得尷尬,甚至覺得 至於嗎 你不知道自己應該表現出什麼樣的情緒才 得體 對於別人的情緒,你難以真正理解也無法感同身受 你自己也想盡...