1樓：我把月亮關掉啦
小時候我們經常會聽說托腮會導致大小臉，甚至還會引起色素沉澱。這些危害都是托腮所帶來的，所以我們要減少托腮的舉動。有時候托腮還很容易引起皺紋的出現，這讓很多女性非常的不開心，並且托腮還會對脊椎和頸椎產生不良影響。
這種壞處我們都需要有所瞭解，並且還要減少自己的這種舉動才能夠讓自己的體態和麵貌保持良好的狀態，讓自己擁有更加完美的身材。<>
在生活中經常能夠看到一些人喜歡託塞思考問題，但其實在這些人群之中經常也會發現他們存在頸椎病、腰肌勞損等等疾病，但其實這些疾病大多都是由於托腮所引起的。當我們用手托腮的時候，身體就會發生嚴重的傾斜，長期下去頸椎就會由於受力不同而產生變形。而且用手托腮也會導致臉部骨骼出現變形，還會使面部肌肉增加皺紋，尤其是學生和上班族在工作和學習勞累的時候都會用用手掌託著臉，手肘撐著桌子，而這一情況舉亂缺無疑會對臉部骨骼造成極大的破壞。
脫腮的時間過久，頻率過高也會導致面部起伏遭到嚴重的擠壓，而有些女生在這樣的惡習之下也會增長皺紋，並且這些皺紋是永久性的，通過普通的方法是很難**的。長期托腮也會對面部造成摩擦，讓面部表皮細胞會出現增生的情況，而且還會有色素的積累，讓人看起來變得很黑。<>
托腮導致面部骨骼的變形很容易引起陪昌大小臉的出現，這就跟側睡以及只用一邊吃東西是一樣的道理，而且習慣性的做法還會引起神經性皮炎，造成正辯肌肉的拉傷。身體的其它部位也會產生很大的變化，感覺起來就像是沒有精神的狀態，而且在人際交往之中也還男憑藉這樣的體態和麵貌吸引到他人的注意。
2樓：民生小徐老師
可能會導致我們的頸部受到很大的影響，可能會引起脊椎的變形，或者是面部的不對稱，影響我們的美觀。
3樓：王欣
這種行為的影響還是非常大的，首先就是會讓面部的骨骼不對稱，嚴重影響到脊椎和頸椎。
4樓：相濡以沫
可能會導致大小臉，嚴重的話還會出現面癱的情況，就是一邊臉肌肉僵硬。
長時間托腮影響頸部健康，還有哪些影響頸部健康的壞習慣？
5樓：二地主家傻閨女
由於長時間的工作和學習，不少人都會感到頸部不舒服，最常見的就是痠痛，如果沒有加以改正，很可能還會導致頸椎方面的問題，對人們的生活造成影響。托腮是常見的一種影響頸部健康的壞習慣，很容易就會讓頸部出現疲勞，對頸部造成損傷。
除了長時間托腮之外，還有盲目按摩的壞習慣，同樣會影響頸部的健康。在日常生活中，可能不少人感到自己的頸部不舒服時，會對頸部進行適當的按摩。雖然按摩可以有效的疏通頸部的經絡，減輕痠痛的感覺，但是如果在按摩的時候沒有采取正確的方法，也沒有掌握好力度，那麼就會適得其反，導致頸椎受到傷害。
所以大家切記不可盲目的按摩頸椎，可以找專業的人員或者是中醫院進行按摩**。
低頭玩手機是人們生活的常態，很多人在休閒時刻都喜歡低頭玩手機，殊不知，低頭玩手機對頸部的傷害也是非常大的。因為在低頭時，頸椎所承受的壓力比較大，時間一長，就會感到頸椎非常痠痛。所以在平時儘量避免久坐或者是低頭，要經常起來活動一下頸部，適當的運動一下，可以有效的保護頸部的健康。
枕頭是人們在睡覺時必不可少的，而枕頭的選擇和頸部健康之間有著密不可分的關係，如果枕頭不合適，那麼時間長了自然會讓頸椎的壓力增加，甚至還會引發頸椎病或者是落枕等，對身體健康當然是不利的。所以平時睡覺的時候，最好要根據自己的實際情況來選擇高低合適的枕頭，不要太高，也不要太低，而且還要軟度適當。不僅可以讓自己睡得更加安穩，保證睡眠質量，也能夠減少對頸部的傷害。
6樓：可追憶
接聽**時偏歪一邊的頸部來夾持**，這種方式也是非常不利於頸椎的健康，是頸部健康的壞習慣。
7樓：在那夜裡
長時間坐著，長時間低著頭玩手機，長時間保持乙個動作這些壞習慣都會影響頸部的健康。
8樓：網友
比如說經常低頭寫字，經常低頭玩手機，空調的風對著脖子吹，經常趴在桌子上。
9樓：小
這是會導致頸部出現不好的症狀，嚴重的影響這個血液活動，對身體就是很不好的。
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