感覺有些妄想症,有什麼可以增強內心世界,關於心理方面的書嗎。?

2025-05-10 04:35:12 字數 2367 閱讀 4475

1樓:匿名使用者

每個人多少都會有的妄想的,分清現實就好。

妄想症患者看什麼書好

2樓:

妄想症患者可以看:《平凡的世界》:這是一部經典中的經典,講述了中國60年代至80年代的社會生活。

1984》:喬治·奧威爾的反烏托邦經典,看完保準嚇得你迴歸現實。姿和《大教堂》:

雷蒙德·卡弗的短篇**集畢缺,看完會覺得中國的月亮原來比外國圓。《瓦爾登湖》:亨利·戴維·梭羅的經典著作,看完會心如止水。

百年孤獨》:加夫列爾·加西亞·馬爾跡數盯克斯的代表作,被譽為「再現拉丁美洲歷史社會圖景的鴻篇鉅著」。

心理知識:妄想症

3樓:用酒換故事

妄想」是指病人整天多疑多慮,胡亂推理和判斷,思維發生障礙,是精神疾病的乙個重要症狀。患者可伴有幻覺,但無其他明顯的精神症狀。如果乙個人堅持的信念是錯誤的,甚至與社會現實及文化背景相牴觸,還毫不動搖,就基本上可以判斷患了妄想症。

被害妄想症、嫉妒妄想症、情愛妄想症、軀體妄想症、自大妄想症、混合型症等。女性和男性的患病機會基本均等,為什麼會患妄想症?

到目前為止,醫學界仍未掌握有關妄想症的足夠資料,但認為與生理因素、遺傳、器質性病變、心理因素有關。弗洛伊德強調欲力的過程,認為妄想是從同性戀期退化並固定在原始自戀期的結果。對同性的愛遭到禁止,繼而投射成多疑及反叛。

另外,以下因素也容易產生妄想症:

1、主要是缺乏對其他人的基本信賴,其特點在於使用「否定作用」、「外射作用」來處理其心理困惑,而導致系統化之妄想。

2、性格敏感、容易猜忌,且比較自私自利,以自我享樂為目的。

3、無法看輕自我界限,分不清自己與他人的看法,也缺乏認識自己動機和態度的能力。

4、有不少妄想的病人,內心可能有一些其他人認為是不可告人之秘密,內疚感和恐懼感非常強,很怕人知道。

5、妄想內容除受個人因素影響,有些發病還因為所處於特殊環境,或長期處於緊張狀態,受社會文化因素影響所致。

此外,物質生活富裕,且子女配偶都不缺失的老人,在家太寂寞也會患妄想症,該情況很容易被家人和社會忽視。這種長期精神孤獨的「空巢老人」應引起我們關注。

要避免患病,人們要注重培養健全的人格,培養多種有益愛好,保持思維開闊。如果長時間心情不舒暢,要學會自我控制,上網或到圖書館查閱相關的精神衛生知識,對自己的症狀做簡單的判斷,然後積極地自我調節:比如找朋友和家人談天交流,或者參加一些體育運動,或者是去觀光旅遊。

另外找專業心理諮詢師做心理諮詢是最有效的解決方法,心理諮詢師會針對每個人的情況做出各種解決方案,逐步引導人們重回快樂生活。

心理學中妄想症一定是疾病嗎

4樓:網友

朋友,這是你的「自我防禦機制」的正常心理調節。

你自我防禦機制是由潛意識控制的一種心理調節機制,作用就是消除負面情緒對人的影響。你由於現實的不如意,而又深感自己有些無力解決這些問題,所以觸發了人的這種心理調節機制,就是通過幻想來緩解內心中的焦慮。

也就是說,你現在的心態還處於正常的情況下,不用過分擔心,每乙個人處於你這種情況下,都會產生相似的情況。但也不要完全不在乎,自我防禦機制是人心理調節的最後一道門檻,具有蠻強的***。長期依靠自我防禦機制來緩解負面情緒,會讓自己對其產生依賴,從而使自己失去自我,從心理上脫離現實世界。

從你給的資訊,你的內心已經有一些脫離現實的跡象了。建議就是儘量減少幻想吧,當然強迫自己不去想並不現實,但可以讓頭腦塞滿東西,而無暇去幻想。所以,可以把生活安排充實一些,每天的事情多了,幻想自然就少了。

順便說一下,妄想症和幻想最大的區別在於,對於幻想的內容,當事人的認知程度。妄想症患者會把幻想的內容當真,認為這些幻想的內容是真實的。而普通的人幻想時,都知道這是假的,並非真實的內容。

也就是說,所有的人都會幻想,但普通人會明確的知道這是假的。

5樓:歸真返樸

不是長時間的難受,只是週期性的,或者沒有出現看到或聽到的幻覺就沒有太大問題,生活習慣規律點,多和特別好的朋友交流聊天,慢慢就能好轉。稍微嚴重點的話,去醫院看看,吃點中藥調調估計就差不多了。

6樓:很懶的蜜蜂

要是真的是妄想,你就慘了。

妄想症怎樣用心理**

7樓:滄海浩波

妄想症以藥物**為主,心理**是輔助**,單依靠心理**是不行的。妄想症的心理**:

1、需建立良好的**關係,透過給予病人支援來改變某些行為。

2、病人要避免過度的壓力,在壓力情境下常會影響妄想強度,針對個案情形教導適當的適應技巧,或者配合認知行為**,可以減少個案對壓力的不當反應。其目的在於幫助患者建立起正確的應對方式,減輕甚至消除病態感。

3、如果病人同意,應鼓勵其家人一同參與**計劃,對**進度有幫助。

感覺自己有被害妄想症,感覺自己有被害妄想症

對的,你沒做錯。一般這種的就是 盜取你朋友賬號,然後發連結,騙取你的賬號密碼,進而損害個人利益。這是一種理智的行為,不是什麼被害妄想症,只能說現在 的騙術太高階,防不勝防。望採納!這也不算是被 妄想症吧,這表明你很警覺,我覺得挺好的,這些方面是該注意點,我也被盜過好幾次號,真是防不勝防,被 妄想症應...

什麼是妄想症,妄想症是什麼

妄想症又稱妄想性障礙,是一種精神疾病。患有妄想症的人常常抱有一個或多個奇怪的幻想,這些幻想大多是很不現實的,但患病的人卻對它們深信不疑。他們大多很敏感 自私,喜歡猜忌 鬥氣,也缺乏對其他人的基本信賴。有不少妄想症患者都認為自己知道一些不可告人的祕密,他們會感到害怕,並把某些人當成凶惡的敵人。求採納 ...

什麼叫被害妄想症

1 特殊意義妄想 患者認為周圍人的言行日常行為,對他有一種特殊的意義。例如,給病人一個削好一半的梨,患者立即勃然大怒說 想跟我離婚,沒有那麼容易 勸告無效。2 暗示妄想型 這種錯覺是特別的,患者會考慮別人對你的一些行為其中一些暗示。好和壞因人而異,所以經常引起很多誤解,並導致精神疾病的其他方面。3 ...