1樓：公羊碧安
讓別人監督，督促。光制定工作執行表還不行，因為可能會出現因為懶惰或其他原因而沒有執行到位的情況，那麼就需要有人監督，督促。他這樣做也是幫助你提高，你不能有怨言。
2樓：以心
自我約束。每天給明天所需要做的事列個表，並且寫上完成時間，註明完成的質量。每天按這個表認真執行，在規定的時間內完成所需要做的事。長期執行下來就會慢慢改變做事拖拉的毛病。
3樓：名
抓住工作重點。每天對繁雜的事務，要區分輕重緩急，堅持最緊急最重要事情先做的原則，抓住工作重點，不要被雞毛蒜皮的事佔用太多時間，導致整體工作效率下降。
4樓：八卦星人小林
把截止日期提前，deadline是第一生產力，提前了以後就不會拖沓了。
5樓：網友
做好工作計劃。將要做的事情提前安排好，能夠馬上做的就馬上做，做完一項打勾一項，很有成就感。不要將能輕易完成的工作積壓在手上，手上小事情積壓多了，也會變成大事情，給工作帶來被動。
6樓：一週運動五天
我是先畢衝給自己制定計劃褲數敗，規定好什麼時間段完成什麼任務。然後讓我朋友監督我，我自己也提高自制力，強迫自己完成任務，長鬍顫此以往，就改掉了拖拉的毛病。
7樓：知61286謔短
要下狠心。人沒有做不頌飢好的事情，只要告櫻襲你下狠心就一定能克服，況且你也說了，這是小毛病，只要認真襪兄對待，就能克服它。
8樓：影子
一是要提前做好準備；二是合理利用時間。把時間分為四個象限：最急最重要；最急，但不是最重要；最重要侍顫，但不御談鉛是最急；最不要緊，最不重鎮好要。
所有的事情按照這四大類處理就行了。
9樓：阿舞子
必須讓好友或至親監督搭閉橘自己知團，向他們公佈自己的計劃，人不能做完人，但做個言行一致，講究效率的人既應該也態蔽能做到，也是現實所需。
10樓：網友
牢固樹立效率第一的思想，把條理清晰、認真穩妥，落實在行動中，定期檢查自己的執行力。
做事情拖拉磨蹭怎麼辦
11樓：小姐姐情感說
做事情拖拉磨蹭解決方法：適當的接受、固定好時間、消除一切干擾、學會分清主次、設定好具體目標。
1、適當的接受
首先要接納自己有拖延症的事實，一般過於追求完美且做事認真負責任易出現拖延症，他們要求把事情做得最好，才一直拖延，沒有著急下手，常常在最後時刻才完成任務。不要因為有拖延症而過於焦慮和煩惱，從多方面來看待問題。
2、固定好時間
固定好時間且養成好習慣，安排自己在固定的時間坐在書桌上工作，期間拋開遊戲和手機，會發現自己能提前完成很多工，感覺任務越來越輕鬆，且自信心充足，同時也減輕心理上的負擔。
3、消除一切干擾
消除一切會影響人們工作效率的物體，把所有的注意力全部集中在工作上。朋友或家人之間可以相互監督，克服此壞習慣。
4、學會分清主次
不管做什麼事情都要學會分清主次，要做的事情分好優先順序，先解決突發性和迫不及待的事情。
5、設定好具體目標
乙個人沒有具體目標是會變的拖延。一旦擁有明確的目標時，可以通過自己努力達到目標時，人們就會行動起來。另外要給自己設定乙個期限，拖延症並不可怕，可怕的是無限的往後推拖延。
無論如何都給自己設定乙個期限，若實在控制不了的話，就該使用最後的期限力量。
做事害怕在別人面前出醜丟人，怎麼改變
敢於為自己活著，別老活在別人的世界裡，人也要善待自己，如果引響了自己讓自己不開心了，幹麻還在乎別人什麼感受 活出自己來，你就是你 經常鍛練，說錯了，不要後悔。這說明你缺乏自信 先把自信心培養起來 對自己有了信心就什麼都不怕了 在意別人的眼光，害怕在別人面前出醜！害怕很多未發生的事！其實，最後你會發現...
怎麼改變自己內向做事猶豫不決的性格
方法 當面臨很多選擇，無法做決定時，可以將這些選擇羅列在紙上，並進行仔細評估，看哪些對自己是最重要的，哪些是自己通過努力能實現的，幫助自己整理思想，冷靜分析，最終做出決定 將改變看成是機遇和挑戰，是未來和希望，一切都從想要改變開始，這樣就不會害怕重新做出人生的選擇，克服猶豫不決的心理 提高自己的行動...
怎麼改變自己的圈子，改變你的圈子，改變自己
想進哪個圈子，就去認識哪個圈子的人，然後努力擠進去。改變自己的圈子，那你就要提高自己的能力 形象，有能力有形象，自然不差人來找你。怎麼改變自己的圈子你好朋友 我認為這個問題是非常簡單的 以下為您詳細解答。首先你想改變自己的圈子 那肯定是要改變人脈 改變你身邊的任何乙個朋友用的關係 最重要的呢就是改變...