1樓：桐歌來了
香腸熱量較高，100克香腸中含有500千卡左右的熱量。香腸屬於較為常見的食物，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等物質，適量攝入可以為人體補充能量及營養。但是香腸的熱量較高，大量進食易造成熱量攝入過多，無法及時消耗會轉化為脂肪並引起肥胖。
因此，應避免一次性進食過多的香腸。
香腸主要由肉類及澱粉製成，雖然口感好但是難以消化，而且熱量較高。因此一般不建議**者進食過多派枯香腸，不利於**。此外，**者也不宜進食過多的油炸類食品，如薯條、油條等。
如果進食過多香腸、薯條、油條等食物，可能會加重肥胖程度。**期間建議清淡飲食，避免攝入高油、高糖食物，如火鍋、燒烤、巧克力等。此外，建議配合適當體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動，促進能量消耗，幫助**。
1、宮保雞丁熱量至少197大卡/100g。
2、宮保雞丁主要原料是雞丁、花生公尺，因為雞肉要經過油炸，而花生公尺熱量本來就高。**人群不宜多吃，建議少吃為妙，想吃雞肉最中頌好選擇清蒸或燉煮。
3、宮保雞丁，是一道聞名中外的特色傳統名菜，在魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄，其原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁、貴州菜中的胡辣子雞丁有關賣羨鄭，後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成了一道新菜式——宮保雞丁，並流傳，此道菜也被歸納為北京宮廷菜。之後宮保雞丁也流傳到國外。
2樓：匿名使用者
香腸的宮保雞丁的卡路里滑粗具體水多一點，這個需要根據烹飪的具體昌模做法來不同計算的，呀，是根據具體到烹飪過程當中的製作方式方法來分別計算比較耐讓緩的。
雞排和香腸哪個熱量高？
3樓：勾音
香腸的熱量：134大卡（100克）。吃火腿腸是不會容易導致肥胖的，但是吃太多會不容易消化，火腿腸裡面含有蛋白質和脂肪，火腿腸還有很多維生素和微量元素，火腿腸適合食用，容易被人體吸收，但是不能吃太多。
火腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以澱粉、植物蛋白粉等填充劑，再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調味品，並新增品質改良劑卡拉膠和維生素c，以及護色劑、保水劑、防腐劑等物質。火腿腸含有供給人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優點，還適合加工成多種佳餚。
炸雞柳的熱量更高，油炸食品沒有熱量低的，但是烤腸熱量也不低，這些東西不宜多吃。
4樓：聆聽_聽雪老師
雞排和香腸比較的話，香腸的熱量要比雞排的熱量高很多。
香腸是由豬肉做成的。1根香腸(克)含有熱量381大卡，需要慢跑分鐘消耗完。每100克該食物含有：
脂肪克；膽固醇克；核黃素克；鈉克；磷克；蛋白質克；鐵克；維生素克；鋅克；煙酸克；硫胺素克；鈣克；碳水化合物克；硒克；錳克；銅克；鎂克；鉀克。乙份雞排的重量大概在100克左右，含有熱量200大卡以上。其中含有的維生素a、胡蘿蔔素、鉀離子都比較多，不但可以改善視疲勞，而且可以營養神經。
可以保證心臟的射血能力，降低心臟疾病發生。
所以如果想**的話，可以多吃一些雞排，少吃一些香腸。
香腸熱量高嗎
5樓：操場的哥
常見食物熱量表查詢-香腸(罐頭)熱量。
熱量(千卡) 290 硫胺素(毫克) 鈣(毫克) 6蛋白質(克) 核黃素(毫克) 鎂(毫克) 8脂肪(克) 煙酸(毫克) 鐵(毫克)
碳水化合物(克) 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) 0膳食纖維(克) 0 維生素e(毫克) 鋅(毫克)維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克)胡羅卜素(微克) 2 鉀(毫克) 70 磷(毫克) 52視黃醇當量(微克) 鈉(毫克) 硒(微克)
6樓：受華
香腸的熱量是多少。
每100克的香腸所含有的熱量為508大卡，一根香腸是75克，因此其所含有的熱量就為381大卡，需要我們慢跑分鐘才能將這些熱量消耗掉。另外，每100克的香腸裡面含有的脂肪含量大約為克。
香腸的熱量高嗎。
香腸的熱量算是比較高的了。因為100克的香腸所含有的熱量居然高達508大卡，這個數值比我們吃的炸薯條、漢堡之類的食物熱量還要高。香腸的熱量為什麼這麼高呢？
這還要從它的原材料說起，香腸本身是將豬肉攪碎，然後灌到豬小腸裡面風乾曬制而成的。一般我們為了能讓香腸吃起來口感更好，都會選擇稍微肥膩一點的豬肉，因為這樣的話，曬制起來更加有油脂。如果瘦肉偏多的話，會比較柴，吃起來就不太好吃了。
所以香腸的熱量比較高是在所難免的了。而且因為裡面的肥肉比較多，因此香腸的脂肪含量也是比較高的。
**的人可以吃香腸嗎。
從剛才的資料我們已經分析出了，香腸的熱量和脂肪含量都是比較高的，因此對於需要控制熱量和脂肪含量攝入的人群來說，最好還是少吃或者不吃香腸比較好。因為如果我們吃大量的香腸，而又沒有進行大量的運動的話，這些多餘的熱量會堆積在我們體內，從而變成脂肪，造成我們身體肥胖的。
吃香腸的注意事項。
1、香腸屬於醃製食物，裡面所含有的鹽分比較多，還有一部分鹽分轉化成了亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽這種成分對我們身體傷害是比較大的，因此香腸不要吃太多。
2、香腸裡面的膽固醇、脂肪等含量比較高，三高人群、兒童、孕婦等人群最好不要吃或者少吃香腸。
香腸的熱量是多少呢?
7樓：百科生活小當家
一般來說熱量在100卡路里左右。雖說可以放心吃，還可以用香腸製作中非常好吃的烤香腸，首先需要準備一些油，放入到冊芹油鍋裡面先進行加熱，然後再把製作好的香腸放入到鍋裡面，就可以製作出非常好吃的烤香腸，還可以再準備一些其他的東西，這樣的話可以使得製作出來的香腸味道更加的美味。
香腸可以放冷凍也可以放冷藏：
香腸既可以冷凍儲存也可以冷藏儲存，如果磨陪是冷藏的話，一定要密封好，州遊畢防止水分的流失，冷凍的話只需要套袋子裝好就行。 這種方法保質期長，也用擔心氣候變化會對香腸的品質造成影響，非常實用。一般而言，香腸冷藏的話通常可以儲存鮮味3個月左右，冷凍則可以達到一年之久。
每種食物的卡路里是多少？
8樓：風流倜儻的斌
1、豬肉(血脖)90克 576卡。
2、豬肉(肋條肉)96克568卡。
3、豬肉(軟五花)85克349卡。
4、豬肉(硬五花)79克339卡。
5、牛肉：100克 106卡。
6、牛肉。幹：100克550卡。
7、紅糖 100克389卡。
8、冰糖100克 397卡。
9、爆公尺花 100g 459卡。
每種食物的卡路里，每種食物的卡路里是多少？
肉類 每100克計 卡路里 牛扒 304 kcal 瘦免治牛肉 150 kcal 半肥瘦免治牛肉 260 kcal 豬扒 451 kcal 午餐肉 335 kcal 香腸 326 kcal 火腿 326 kcal 白切雞 198 kcal 燒雞 198 kcal 龍蝦 100 kcal 蟹肉 90 ...
各種運動消耗的卡路里和食物的卡路里是多少
白飯 1碗 140g 210 白饅頭 1個 280卡 煎餅100克 333卡 饅頭 蒸,標準粉 100克 233卡 花捲100克 217卡 小籠包 小的5個 200卡 肉包子 1個 250卡 水餃 10個 420卡 菜包 1個 200大卡 咖哩餃 一個 245卡 豬肉水餃 一個 40卡 蛋餅 一份 ...
粥的卡路里高嗎
粥的卡路里不高，一般白粥熱量 46大卡 100g。按照標準的粥 水 米含量各佔一半 來說，100克粥的大約要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量，50克大米 用於做粥 大約含173大卡的能量。100克粥大約含173大卡。按照標準的粥 水 米含量各佔一半 來說，100克粥的大約要使用到...