1樓：小文說育兒
我們現在處於乙個充斥著電子產品世界裡，日常生活當中沒有一點『運動』。大部分父母都不夠重視運動習慣的養成，多半是因為自身不喜歡運動。但孩子們不一樣，她們一出生逐漸就會有對運動的嚮往。
我們要意識到這一點，因此我們要改變現狀日常生活習慣，跟孩子一起多運動。
大家應該怎麼做，才可以塑造孩子的運動能力呢？在我們注意到，孩子要想玩枕頭大戰時，就跟他瀟瀟灑灑地玩。當孩子要想圍著你跑時，我們只需要陪他一起玩追求的網路遊戲就可以。
對孩子而言，運動便是玩樂，他們也會從這當中學好操縱身體，動腦筋和如何解決問題。可是，假如沒人在一旁欣賞他的成效，那樣玩樂對於他們來說就會特別乏味，孩子可能就不想運動了。
我們一定要加入到孩子之間的互動中，跟他一起進行他想要的運動方法，這會對增進親子關係都是最好的選擇。與此同時，在確保孩子安全的情況下，大家不要隨便就勸阻孩子的運動。實際上要讓孩子運動下去其實並不難，難的是大家是否有好好去守候孩子。
運動可以促進孩子的身體生長發育，提高孩子身體體質，充足顯現出孩子充沛的活力和活潑可愛精神狀態。值得一提的是，運動能促進孩子的智商提高、自我認同和身心健康。
1、運動豐富多彩孩子的感覺和知覺特別是在發展趨勢孩子的空間知覺，這也是孩子探索宇宙和抽象思維能力的前提。
2、推動頭腦發展趨勢有資料表明，重複姿勢不但可以提公升大腦總體作用，針對大腦執行功能產生的影響特別是在大。執行功能針對孩子的發展尤為重要，主要包括制定目標的裂核能力、集中精力的能力、操縱不理智、維持專注力的能力，及其自我約束、整體規劃，從而達到目標的能力。
3、運動能消除孩子壓力眾所周知運肆高掘動最大的益處之一，便是能夠降低日常生活念尺的壓力與緊迫感，對孩子也是一樣的道理。
4、運動寬闊孩子的見識非常容易建立起自信心與在夥伴裡的威性，有益於積極的心態的構建。從負面說，有些孩子之後被檢測到身患感覺統合失調，關鍵原因是因為初期童年生活沒有足夠的運動和鍛練所導致的。可以這麼說，運動鍛練在孩子一生中的關鍵質量是別的什麼事情都不能代替的。
5、提公升個子運動可以增強孩子身體內臟器官功能的，使孩子體格健壯。孩子可以長個子，主要是因為全身骨骼生長，特別是長骨的生長。讓孩子參與運動是十分有益的，我們應當記牢加拿大斯圖爾特·豪斯頓醫生的一句話：
每日開展運動比每天喝牛奶對身體健康至關重要。」
2樓：愛尚
和孩子一起鍛鍊和襲閉孩子一起鍛鍊可以改善親老叢子關係，讓拍含裂孩子玩得更開心，有益身心健康。帶孩子去遊樂場是孩子運動的最佳場所。在操場上，孩子們會爬上爬下。
這個過程既鍛鍊了孩子四肢的力量，又釋放了能量。
3樓：民生小徐老師
可以和孩子一起去做一些親子稿臘運直接的運動，可以帶著孩子去遊樂場裡面玩，可以在日鍵梁常生活當中給局脊孩子制定一些運動的計劃。
4樓：把車把把好
一定要多帶孩子一起出去玩，多帶孩子一起出去運動，讓孩子養成這樣的習慣，就能夠讓孩子提起興趣了。
孩子不愛運動怎麼辦？哪幾招讓孩子愛上運動？
5樓：小文說育兒
有一些孩子喜愛體育運動，例如籃球、足球隊和羽毛球。還有一些孩子喜歡游泳、馬術場、體操運動或遠洋航行。家長一定要先觀查孩子的優勢和薄弱點及孩子自己喜歡的和厭惡的事情。
隨後家長再叫孩子試著幾類不同型別的鍛鍊方式，直至孩子找亮晌銀到一種適合自己健身運動。假如家長幼年時期喜歡足球，現在依然很喜愛這項運動，但孩子喜歡游泳，家長就應當適用孩子的挑選，還可以友好地激勵孩子嘗試一下家長自己喜歡的這項運動。
在四周歲以前，孩子不適宜參加大力量、有非常大的人體骨骼抗壓強度規定的乙個專案。游水也不建議，有一些風險。例如滑板就不適合四歲以下的孩子，只要我們在開展滑板這一專案的時候，腳裸和腿部要承受的能量通常超出人體好幾倍重量。
孩子的人體骨骼和肌肉骨關節能量根本不夠，玩輪滑非常容易傷著自身。假如孩子做得不夠好好，他迅速就會缺失主動性的。
想讓孩子愛上運動，父母也需要帶好頭，全身心投入到孩子運動的中來，孩子在那兒健身運動，父母卻在玩遊戲手機打遊戲，孩子心裡肯定不均衡。一些愛運動的家長，還會推動孩子喜歡運動。因此父母應當帶好頭，自身喜歡運動，孩子才能也喜歡運動。
孩子喜愛並希望獲得父母的高度關注。家長應當找一種可以跟孩子一起參與運動的，如軍事遊戲、游水或者羽毛謹中球等，孩子會到在其中感受到父母對自身的關心，並會到這一過程中漸漸喜愛這項運動。
要想孩子愛上運動，最先家敬宴長應當起到帶頭作用，同時要協助孩子尋找真真正正喜歡的運動。合適孩子的年紀及其骨骼發育狀況，並持之以恆，有益於孩子的身心健康，身心發展，孩子會更加有耐心，有恆心，有面對困境的氣魄。
6樓：太巧的寶寶梓璇
因為孩子年紀還小，對於一些東西沒有自己的判斷能力，都早滾是仿照父母來完成的，陸簡餘而父母對於孩子來說就是榜樣人物的存在。孩子剛剛出生時父母教會說話，父母教會走路。所以對於孩子而言，咐爛父母的榜樣一定要樹立正確，在要求孩子的同時也要要求自己。
想要孩子減少看電視玩手機的時間，父母自己也同樣要花等量的時間去參加運動。對於孩子們而言，愛玩是天性，所以要把玩和運動結合在一起，讓孩子在玩的過程中就完成了運動。但是家長要明白玩和運動是不一樣的。
7樓：粽子媽媽愛教育
要靠家長多去引導他。陪他一起運動，帶他跟其他孩子一起運動，有同伴一起更有運動氛圍。
孩子不愛運動有什麼方法能讓他愛上運動呢？
8樓：來自車蓋亭風度翩翩 的火龍果
10歲的小孩不愛運動，可以從激發興趣、合理規劃枯卜、以身桐孫作則等多個方面，循序漸進地引導小孩適應和喜歡上運動，從而增強體質。
1、激發興趣：可以讓小孩去認識新朋友，這樣可以結伴運動，小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間，多帶小孩出去運動，也為小孩樹立好的榜樣，慢慢的讓小孩喜歡上運動；
2、合理規劃：家長可以根據小孩自身所具備的特點，選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合，制定運動時間表，讓小孩在固定的時間進行適量運動；
3、以身作則：父母也應當身體力行，積極主動地去進行運動，這樣就會給小孩起到表率作用，無形之中影響小孩，讓小孩逐漸喜歡運動，向父母看齊。
家長要採取適當的方式來引導小孩局敗鏈運動，不可過於強硬。同時督促小孩進行運動時，也要注重小孩鈣和維生素的補充，有助於小孩更好地成長。
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