脂肪的消化過程公式
1樓:合思雨
脂肪的消化公式是:脂肪→脂肪微粒→脂肪酸十甘油。脂肪的消化過程在小腸內進行,脂肪先在膽汁的乳化下變為脂肪粒,脂肪粒在胰液和腸液作用下被徹底分解為甘油和脂肪酸,即脂肪→脂肪粒→甘油+脂肪酸。
脂肪的消化開始於小腸,小腸內的胰液和腸液中含有明配盯消化脂肪的酶,同時,肝臟分泌的膽汁也進入小腸,膽賣螞汁雖然不含消化酶,但膽汁對脂肪有乳化作用,能夠促進脂肪的消化,脂肪在這些消化液的作用下被徹底分解為甘油和脂肪酸.激和。
脂肪分解公式
2樓:韋康寧
脂肪氧化分,緩慢氧化:r1r2c=cr3r4+o2=r1r2c=o+r3r4c=o
進一步氧化可產生有機酸,r指的是烴基如甲基一類的基團,不是元素。
3r—cooh+c3h5(oh)3---c3h5(oocr)3+3h2o
其中r—cooh為高階脂肪酸,c3h5(oh)3為甘油。
脂肪酸由乙醯輔酶a合成,甘油三酯有兩種合成方法,甘油一酯途徑和甘油二酯途徑。
擴充套件資料:脂肪酸的熔點隨著碳鏈的增長呈不規則公升高,奇數碳原子鏈脂肪酸的熔點低於其相鄰的偶數碳脂肪酸,不飽和脂肪酸的熔點通常低於飽和脂肪酸,雙鍵越多,熔點越低,雙鍵位置越靠近碳鏈兩端,熔點越高。
引入乙個雙鍵到碳鏈中會降低脂肪酸的熔點,雙鍵位置越向碳鏈中部移動,熔點降低越大,順式雙鍵產生的這種影響大於反式。雙鍵增加熔點下降,但共軛雙鍵不在此例。
經過氫化、反化或非共軛雙鍵異構化成共軛烯酸等都會提高熔點。每乙個奇數碳原子脂肪酸的熔點,小於與它最接近的偶數碳原子脂肪酸的熔點,例如十七酸的熔點( ,既低於十八酸的( ,也低於十六酸的(。此現象不僅存在於脂肪酸,也見於其他長碳鏈化合物。
脂肪率計算公式
3樓:小易講百科
脂肪率計算公式有2種,具體公式如下:
男性的體脂率計算公式:體脂率=(身體脂肪總重量(kg)÷體重)×100%。kg=腰圍×體重×。
女性的體脂率計算公式:體脂率=(身體脂肪總重量(kg)÷體重)×100%。kg=腰圍×體重×。
脂肪率是指身體成分中,脂肪組織所佔的比率。測量脂肪率比單純的只測量體重更能反映我們身體的脂肪水平(肥胖程度)。體脂肪率一般指體脂率,一般來說,男性體脂率在10%-20%為正常,女性體脂率在17%-30%為正常。
脂肪率可以通過專門的健康秤或者其他方法測量。從測量技術來看,主要是使用生物電阻法。其原理是肌肉內含有較多血液等水分,可以導電,而脂肪是不導電的。
因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻,並由此測量出脂肪率。
外食族控制脂肪五法
忙碌的上班族,由於外食和應酬機會相當多,而外食食物又往往脂肪含量較高,因此一不小心就出現體脂肪過高的現象,營養學家給他們提供滾察了5種可供改善體脂肪的方法。
1、不吃零食:每餐的間隔正是燃燒脂肪的大好時銷爛機,不要進食零食增進脂肪。
2、主食以及配菜:外食以五穀雜糧、公尺飯為主食,以蔬菜為主菜、肉類為配菜。
3、慎選食品:外食避免點油炸類食品,避免新增大量糖和鹽等調味料。
4、晚餐外食以蛋白質為主:人在睡覺時,脂肪會不斷累積,所虧備漏以晚餐應以蛋白質為主,不宜吃脂肪含量極高的食品。
5、進行有氧運動:每隔一天進行有氧運動1次,每次運動30分鐘左右。
以上內容參考百科-脂肪率。
肉類脂肪的公式是什麼
4樓:
成年女性的體脂率計算公式:答巧汪引數a=腰圍(cm)×;引數b=體重(kg)×;體寬正脂肪重量(kg)=a-b;體脂率=(身體脂肪總重量清仔÷體重)×100%;2、成年男性的體脂率計算公式:引數a=腰圍(cm)×;引數b=體重(kg)×;體脂肪重量(kg)=a-b;體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。
肉類脂肪的公式是什麼
5樓:
摘要。您好!您的問題我這邊已經看到了,我準備一下,稍後給您回覆。
您好!您的問題我這邊已經看到了,我準備一下,稍後給您回覆。
引數a = 腰圍-公分 x 引數b = (體重-公斤 x + 身體脂肪總重量-公斤= a - b 體脂率(身體脂肪百分比) = (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%
計算每日攝入脂肪的公式是什麼?
6樓:
摘要。計算每日攝入脂肪的公式是:每日攝入脂肪克數 = 總熱量日攝入量 x 脂肪所佔熱量比例 / 9其中,脂肪所佔熱量比例一般被推薦在20%-35%之間,9是因為每克脂肪產生9千卡的能量。
假設你的每日熱量需求是2000卡路里,脂肪所佔比例為25%,則每日攝入脂肪克數為:每日攝入脂肪克數 = 2000 x / 9每日攝入脂肪克數約為55克。
計算每日搜裂漏攝入脂肪的公式是:每日攝入脂肪克數 = 總熱量日攝入量 x 脂肪所佔熱量世爛比例 / 9其中,脂肪所佔熱量比例一般被推薦在20%-35%之間,9是因為每克脂肪產生9千卡的能量。假設你的每日熱量需求是2000卡路里,脂肪所佔比例為25%,則每日攝入脂肪克數為:
每日攝入脂肪克源備數 = 2000 x / 9每日攝入脂肪克數約為55克。
我的體重是58千克我想增肥,我每日應攝入多少脂肪?
如果您想增肥,那麼適當增加膳食總熱量和脂肪攝入量是有幫助的。但是需要注意的是,過量攝入脂肪會導致肥胖和慢性疾病的風險增加,因此巨集派模需要在醫生或營養師的指導下進行。一般來說,脂肪的攝入量建議控制在每日總熱量的20%-35%左右,同時建議多攝入羨皮優質蛋白質和複合碳水化合物,保證營養均衡。
根據您提供的體重以及其他基本資訊,您每日需蔽緩要的總熱量量可能在1500-2000卡路里之間。因此,如果以每日2000卡路里的總熱量為基數,並假定脂肪的攝入量為25%,則每日大約需要攝入55克左右的脂肪,也就是每日總熱量的25% /9千卡/克 ≈ 55克。但是,為了更準確地制定適合您的膳食計劃,仍然建議諮詢專業人士的建議。
所以我每天應攝入多少脂肪。
親,您每天需要攝入的脂肪為茄弊百分之二十到百分慶昌之三十五。親,仍然建議您諮詢專業的醫生的建議,合理的搭配飲食方譽納扒面的問題。
58公斤的人一天需要多少熱量?
親,您好指衝 58斤的人每天需要的熱量為1500到2400千卡的熱量。乙個人每天需要的熱量取決於多個因素,例如個人的年齡、性團逗衡別、身高、體重、日常活動量等等。對於乙個58公斤的成年人來說,一般每天需要的熱量約為1500至2400千卡之間,這也會因為個人差異和生活方式的差異產生變化。
如果您希望更加精確的計算自己塌做每天需要的熱量,可以諮詢專業的營養師或醫生,並進行詳細的身體評估。
好的,謝謝你。
下次我再有問題來找你,你會給我打折<>
脂肪的消化吸收和代謝過程
具體過程分為三部分 消化 吸收和代謝。 脂肪的消化。由於脂肪不溶於水,而體內的酶促反應是在水溶液念穗中進行,所以脂肪必須先乳化才能進行消化。來自膽囊的膽鹽在脂肪消化中起重要作用。它首先是淨化脂肪,並減少它的表面張力,然後使脂肪乳化成非常細小的乳化微粒。胰液含有脂肪酶,脂肪在脂肪酶的作用下進行分解。 ...
脂肪和脂肪組織的區別,油脂和脂肪的區別,脂肪是否屬於油脂?
油脂是油和脂肪的統稱,所以脂肪屬於油脂。二者區別如下 一 範圍不同 1 油脂 油脂是油和脂肪的統稱。2 脂肪 脂肪是油脂的一部分。二 分佈不同 1 油脂 油脂分佈十分廣泛,各種植物的種子 動物的組織和器官中都存在一定數量的油脂,特別是油料作物的種子和動物皮下的脂肪組織,油脂含量豐富。人體中的脂肪約佔...
餓的時候是先消化蛋白質還是脂肪
最先消化的是血液中的糖,分為三碳糖和五碳糖,血液中的糖濃度過低時候,身體調節系統會通過神經反射是你胃部幽門肌肉收縮產生飢餓感,此時如果不盡快進食將消耗你儲存在肝臟上的肝糖元,來維持身體所需能量 不推薦絕食 的原因就在此,此過程會嚴重影響肝功能,有的甚至會因此患上肝病 當肝糖元消耗差不多後會開始消耗人...