1樓：三熙
每天都要做好防曬功能，隔絕脊李陽迅模光中的紫外線，就算是在室內也不要掉以輕心，紫外線可以穿透進來。能夠不用防曬的時候就是那種烏雲密佈的天氣，可是這種天櫻昌遲氣一年中又有多少呢，為了擁有緊緻的肌膚，還是安心的用上防曬吧。
2樓：網友
我的方法倒是很簡單，多運動檔耐襪多睡眠，保持健康標準體重，多補水，常倒立（抵抗地球引力），最最重要的是要有一顆永遠年行激輕的心態，今年20，明年18，開開心心才永不衰老！畝賣。
3樓：知02484毯部
外在可以通過化妝技術得到提高和羨悄促進作用，還有各種塗抹貴重的護膚品等等，但是這都是表面文章，只是起到表面覆蓋作用，離開這些**狀態照樣還是不夠好。內在調理。這個是最重要的，具兄笑渣體表現為睡眠要充足，公升攜不能老熬夜，基礎的睡眠時間7-8個小時是要保證的；每天也要喝一定量的水，為體內**補充水分，做到迴圈；多吃蔬菜水果，這也是老生常談的問題；還要保持乙個良好的心態，積極的健康心理。
4樓：影子
臉部保養按摩。衰老最重要的態銀敵人是紫外線，平時要做好防曬工作，不管什麼天氣都帆帶宴要堅持防曬，尤其是太陽天晴天，對**的傷害不小。另外也可以對臉部進行按摩，也會讓臉部變得更行裂加緊緻。
5樓：伏香彤
運動是非常好的提高新陳代謝的方法之一，保持健康的作息，運動時出汗能夠開啟毛孔將深層垃圾排空。並且，運送能鍛鍊身體纖缺機能，使得**有彈性。蔽鬧巨集豎罩。
6樓：回憶
每天晚上睡覺前，可以多加進禪灶行肌膚按摩，肌膚賀槐扮按摩能夠促進血液迴圈。很多人會嫌麻煩，特別是冬天，天氣又冷，所以洗臉的時候只是隨便抹一下，這樣根本達不到清潔的目的，正確的方式是用指尖在需要清潔的部位輕明鎮輕打轉。
7樓：高生光小小葵
日常多吃一些慎乎富含膠原蛋白的食物還是蠻健康的，既然對肌膚有好處那就不如自我暗示一下，至少能保明野持好的心情，讓肌膚更加的光澤透亮。緊緻的肌膚不能夠單靠護膚品來解決，更多的是要從養生上去對抗老化。寬槐悉。
怎麼才可以使面部**變得更緊緻？有什麼好的辦法嗎？
8樓：魔法少女不喝酒
女性隨著年齡的增長，面部**會逐漸鬆弛，想要讓面部**變得緊緻一些，就要從護膚習慣以及護膚品共同入手。日常在洗臉的時候可以用熱水熱敷**也是能夠達到緊緻**的效果，在塗抹護膚品的時候可以搭配上精油，儘可能的以往上提拉的方式來按摩，如果總是拉扯**的話，會讓**變得更加鬆弛。日常也可以多補充一些維生素c，因為維生素c也是女性抗衰老必不可少的成分，是能夠促進教育原因的生成，還能夠抵抗衰老。
紫外線對於**的傷害是非常大的，而且這種傷害一旦造成是很難修復的，尤其是女性在25歲之後如果不注意防曬的話，會非常容易讓女性的面部長出斑點和皺紋，還會讓**鬆弛失去彈性，所以對於女性來說，一年四季都是要做好防曬工作的。而且根據資料表示90%以上的**鬆弛都是因為陽光照射所導致的，是非常容易形成光老化，所以時時刻刻做好防曬工作是非常重要的，外出的時候塗好防曬霜，有條件的話戴上帽子墨鏡或者打傘，做好物理防曬。
女性在日常生活當中也要保持乙個良好的生活習慣，避免熬夜，因為總是熬夜的話，會讓女性更容易衰老，也會讓面部出現鬆弛，而且在在夜裡保證充足的睡眠，會讓**的dna損傷修復和細胞新生都是非常快速的。而膠原蛋白的流失也是導致女性**老化的乙個主要原因，所以補充膠原蛋白也是能夠幫助女性補充身體當中流失的營養成分，是能夠起到美白的功效，還能夠讓**重新煥發光澤感。
最後想讓面部**變得更為緊緻一些的方法其實是非常多的，需要日常生活當中多注意調整就可以。
9樓：超級開心哦是
可以做一些面部的美容，敷一些**，做一些按摩，這樣的話可以讓**變得更加的緊緻。可以多做一些運動，這樣會讓自己的**代謝變得非常的好，**的狀態就會變得非常的好了，還會讓自己看起來非常的年輕。
10樓：雙子小黑嘿
可以使用抗衰老的產品，平時要注意保溼補水，不要讓**太乾燥，也要定期清除毛囊，要注意自己的飲食，要做好抗糖工作。
怎麼做**變緊緻如何讓**變得緊緻
11樓：懂視生活
1、儘量多喝水，喝水這件事情看似健康簡單，但是還是很有技巧的，而且功效很好。喝水要喝對時機，而且要喝夠量，不是說簡單轎明銀的一兩口解渴就好，平時沒事的話就多喝水，不但可以滋潤你的喉嚨，而且還可以調理閉宴一下內臟，更重要的是可以滋潤你的**，堪稱是**的保溼劑，槐燃比得上任何的護膚品，因此喝水這件事情是不能忽視的。
2、儘量不熬夜，美容覺這件事對女人來說不是什麼陌生的事情，要是經常熬夜的話，第二天又難以避免的要早起的話，那麼你的**會很糟糕的，就算是第二天不用早起，那也是很容易會影響到你的**狀態的，睡眠對女人的**來說真的是一件重要的事情，要是沒有充足的睡覺時間的話，**得不到緩和，是會漸漸鬆弛的。
3、儘量健康飲食，雖然現在美食越來越多，人們的選擇也越來越多，想吃什麼基本就有什麼，但是要是喜歡吃油膩重口味的女人長期吃這些食物的話，也是對自己的**不好的，不但長痘，還會老得更快。因此建議女人們最好是可以清淡自己的飲食，多吃一些蔬菜蔬果。
4、儘量給自己的**做按摩，經常對自己的臉部進行按摩的人，**是會好不了的，而且還有一定的瘦臉效果。想要自己的**狀態保持的話，可以適當對自己的臉部進行一定的按摩，或者配合一些乳液或者精華液進行，效果也許會更好。
5、儘量科學地使用化妝品，雖然說化妝品可以給自己帶來不少的自信，但是對於這類東西還是不要盲目的使用，化妝的時候儘量細心一點，而且最關鍵的是在你卸妝的時候更要細心，更要徹底，不要讓自己的臉部**受到殘妝的傷害，更不要因為沒卸好妝就導致一些**問題的出現。
6、平時注意防曬，防曬絕對是關鍵性的一步，不論是夏天還是春秋都需要做好防曬工作，也不論是男是女也都需要做好防曬。即使外面沒有太陽，太陽不是很毒，依然要做好防曬。紫外線會給人體的**帶來傷害，有可能會導致斑的形成。
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