1樓：抗秋梵璧
首先，背越式跳高是把漏老助跑向前的速度轉化為向上的速度，專業運動員很少靠彈跳力去獲得向上的速度，而是靠助跑的速度。如果都是靠彈跳力跳高過杆的話，那麼哪些nba的都可以去參加跳高了，他們確實可以通過彈跳，跳過2m的杆子，但是奧運會都是左右的水平。還有一點，跳高運動員，就比如史蒂芬霍爾姆，他身高183cm，伏漏但是他卻連nba籃筐都摸不到，但是他卻可以通過助跑，飛躍過240的橫杆，是雅典奧運會冠軍。
扯了這麼多，就是想說，跳高是一項橫向速度轉化為上公升速度，那麼人在這個轉化的過程中，腳先受力，那麼上身由於慣性會不自主的彎腰，這樣會損失很多力，背越式背部不會彎曲，自然就不會損失力量，就會獲得更多的上公升力，自然就跳缺搜爛的很高啦。
2樓：網友
跳高從動作方面來看，其主要特點是運動員利用快速助跑越過垂直障礙的跳躍運動；從動作結構而言，跳高是週期性運動與非週期性運動相結合的運動專案；從肌肉工作性質分析，跳高屬於速度－力量性專案（孫守正、徐良彥1996）。背越式跳高的主要優點之一是使跳高運動員能夠著眼於獲致更大的垂直高度，這正是所有跳高運動員目標之所在（德瑞克．布希，1987）。所謂背越式跳高運動的特點，因為利用助跑起跳創造最大的騰空高度是圍繞著如何取得儘可能高的騰空高度（孫守正、徐良彥，1996），在跳高技術和身體素質方面還具多方特點：
跳高助跑是在短跑技術的基礎上以其特有的節奏和加速方式沿著直線和弧線按照準確的距離進行的。從某種意義上來講，助跑的速度一定要與運動員起陵雹跳的力量和起跳的技術相適應，才能表現出運動員在此訓練水平上的最好成績。運動員為了進一步提高成績，又必須加快助競技運動 背越式跳高教學跑速度，促使運動員的起跳力量和起跳技術得到相應地發展，以其與助跑速笑碧度相適應。
這種新的相互適應的效果則表現為運動員的成績得到了提高。跳高成績的提高就是在這種適應－不適應－適應或平衡－不平衡－平衡的過程碰汪舉中實現。
3樓：愛生活小***
背躍式」與「跨越式」跳高的比較，就是運動員助跑後越過橫杆時，重心需要公升高的距離不同．
跨越式」跳高在越過橫杆時，身體的大部分在橫杆以上，這樣身體的重心也一定在橫杆以上，橫杆的高度(也知巖就是要記錄的跳高成績)在人的重虛搜心以下；而「背越式」跳高在越過橫杆時，人的身體形狀可以彎成弓形，這樣重心在背部以下的身體以外，即橫杆的高度在人的搭譽御重心以上，這樣運動員的成績會更好一些．
4樓：網友
重心高度不一樣，背越式重心高，起跳過程中往上走，愉悅式重心往下。
幫我指導下背越式跳高
背越式跳高是指背部朝向橫杆，身體各部分依次過杆的一種過杆技術。背越式跳高技術是由助跑 起跳 過杆和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連 相互作用。一 助跑 1 助跑的任務 從背越式跳高的助跑路線可以看到，在助跑開始的前段直線跑，應儘可能大的獲得水平速度。在助跑後段的弧線跑應為跑跳創造儘可能大的離心...
背越式跳高，跳不起來怎麼辦？
將水平速度轉為垂直速度的關鍵是在起跳環節，你身體前衝的厲害是起跳的問題。起跳時重心要壓低 助跑後幾步就要注意降低重心 支撐腿前伸，上體有一定程度的後仰，支撐腳要有乙個從腳跟到腳面的柔和過渡，從而產生一定的制動效果。如果腳跟著地過於生硬或時間過長則身體制動過度，浪費了助跑產公升的水平速度。你造成前衝的主...
求助跑跳遠技巧與跳高技巧（不會背越式）
12秒5的速度在普通學生中算不錯的了，如果技術動作合理，那麼急行跳遠成績肯定能達到5米，估計在5米5 5米8左右，提高很難講，跳過對身高和垂直彈跳力的要求高一些，同樣，如果技術對哦那股子運用合理，那麼提高5公分應該也不是問題。首先講一下急行跳遠的技術要領 助跑跳遠分為四個技術要點，助跑，踏跳，騰空和...