背越式跳高有什麼發展
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背越式跳高是一種以杆上背弓姿勢、向上甩腿越過橫杆，過杆後以背部落墊的跳高方式。那麼網友們知道背越式跳高有什麼發展嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。
1、 1839年，加拿大人沃弗蘭德用「屈膝縱跳」的方式，跳過了公尺的高度。1864年，英國運動員何奇，首先採用「跨越式」跳過了公尺的高度。1887年身高只有的美國人培基，用這種姿勢，跳了公尺。
1895年，美國人斯維尼用「波浪式」的新技術，後來稱為「剪式」，跳過了公尺的高度。這個紀錄一直保持了17年。
2、 1912年2月9日，美國運動員霍林，用獨創的「滾式」，跳過了公尺的高度，成為世界上第乙個突破2公尺大關的人。1923年，蘇聯運動員伏洛佐夫，採用了當時稱為「騎竿式」的跳高姿勢，後來稱為「俯臥式」。由於這種姿勢難度大，成績不高，未受到人們的重視。
直到1936年，美國運動員阿爾布里頓，用這種姿勢創造了公尺的世界紀錄，才引起人們的注意。在以後的20年裡，是「滾式」和「俯臥式」的盛行時期。到1956年，美國運動員杜馬斯跳過公尺之後，俯臥式跳高才被公認為最先進的跳高技術。
1968年，美國運動員福斯貝里在第19屆奧運會上，以獨特的弧線助跑。背向橫竿的過竿方法，以公尺摘取了男子跳高桂冠。當時人們稱為「福斯貝里式」，後稱為「背越式」。
從此，背越式跳高技術開始盛行，並逐步被大部分跳高運動員採用。
3、 1973年美國運動員斯通斯用背越式創造了公尺的世界紀錄，到1976年他又把世界紀錄提高到了公尺。特別是80年代以來，男子跳高的世界紀錄都被採用背越式技術的運動員一次又一次地重新整理。1980年第22屆奧運會上背越式奪走了全部男子跳高的獎牌。
1983年在赫爾辛基舉行的第一屆世界田徑錦標賽上，世界第一流的跳高選手，男子38名，女子33名，全部採用了背越式技術。1983年我國運動員朱建華以公尺、公尺的成績兩破世界紀錄，1984年他又以公尺的成績創造了新的世界紀錄。1988年9月8日古巴運動員哈維爾·索托馬約爾在西班牙薩拉曼卡進行的國際田徑賽上，跳出了公尺的好成績，重新整理了男子跳高的世界紀錄。
1986年保加利亞運動員科斯塔迪諾娃以公尺的成績重新整理了世界紀錄，1987年她又以公尺的成績改寫了女子跳高的世界紀錄。
背越式跳高的方法和技巧是什麼？
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背越式的步點採用弧線助跑。先在橫杆中間外側30釐公尺左右地方確定起跳點，先向右走5步，為a點。然後再向右走6步為b點。
再向前走7步為c點。從c-b-a助跑，c-b段為直線助跑，b-a為弧線助跑。經過反覆背越式跳高是指背部朝向橫杆，身體各部分依次過杆的一種過杆技術。
背越式跳高技術是由助跑、起跳、過杆和落地四個階段組成的。各階段彼此緊密相連、相互作用。\x0d\x0a1．重點掌握杆上動作，練習時要注意控制桿上挺髖成"橋"型的時機，使之有足夠的延續時間，防止"坐"著過杆。
助跑過快失去控制，自身的腿部支撐力量不夠；最後放腿太慢，不能及時完成起跳動作；助跑最後兩步與起跳的轉換技術沒有掌握好。\x0d\x0a糾正方法：多做短、中程助跑起跳的結合練習，改進起跳腳快速著地，擺動腿和擺臂的有力上擺、提肩、拔腰技術，提高助跑結合起跳的速度。
x0d\x0a糾正方法：多做弧線助跑起跳的模仿練習。弧線助跑起跳後用頭觸高物，強調起跳要積極，上體要正直。
x0d\x0a糾正方法：結合擺臂動作多做原地蹬擺起跳模仿練習；弧線助跑起躒觸高物轉體90゜。短程助跑起跳過杆練習，在墊上畫出落墊點，使肩背朝落墊點著墊。
加強柔韌性、靈敏和協調性的練習，提高動作和放鬆能力。在山羊或跳箱上做仰臥背弓、順勢屈小腿舉小腿練習，立定背越式跳越橡皮筋練習，體會倒肩、抬臀、挺髖，屈小腿過杆後小腿自然上甩，肩背落墊的動作。還可以中短距離助跑起跳過杆練習。
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