1樓:匿名使用者
最好在球上繫個繩子。
顛球用腳的哪個部位發力?踢球的什麼位置?
2樓:匿名使用者
最基本最初級的顛球部位是正腳背。顛球通常把球顛的向迴轉就是正確的。
一、腿放鬆,膝蓋自然彎曲一些,向走路一樣。腳踝緊張(以便控制力量和球的方向掌握。
二、踢球底部正下方,用繼鞋帶的地方顛球,腳尖不要勾起,腳尖勾起球容易向後跑。
足球怎麼學會顛球,用腳顛球。怎麼學會。
3樓:悉長鈺
顛球最關鍵的不是掌握什麼技巧,而是找一種感覺,就像你學騎自行車,一開始,你總是控制不住車了,你總是往左邊倒,車子呢,又總是往右邊倒,這主要是因為你找不到平衡,但是,你學的時間長了,平衡也就慢慢找到了,你也就學會騎自行車了。顛球也一樣,你一開始顛,你老是往後仰,球呢,又老是往前走,但是,如果你能每天堅持顛,就像學騎自行車一樣,你也一定會找到顛球的感覺,一旦你找到了,你就會學了。這個時間,大概是半年有一點感覺,一年感覺不錯,有個兩三年,感覺會達到自如,但是你一定要每天堅持顛。
這個時候,你才有資格玩什麼技巧。
4樓:夢魘
顛球其實主要是看你的腳法和對足球的感覺,不過還與你的高度有關。。小孩子練顛球是比較難的,高度限制了他們對足球的掌控。我以前小的時候顛球就不好,但現在對足球的掌控越來越好,就算沒有玩足球,腳法也不會退步。
不過我是從小就玩足球的。所以我總結了2種:1 從腳法練顛球 2從顛球練腳感 第一種無疑是最好的不過這種前提是你對足球有一定的基礎。
第二種就誰都可以練,只是這樣效果不太好,你先可以用繩子綁著練。。再慢慢來。。每天比前一天多顛球2個就可以了這種進步前面是最難得。
到後面就好了。
顛球應該用腳的哪個部位?
5樓:匿名使用者
顛 球顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球,並加以控制儘量使球不落地。
的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段,以增強對球的彈性。重量、旋轉。
及觸球部位、擊球時用力輕領的感覺。
技術動作要領。
1.雙腳腳背顛球:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關節固定,擊球的下部。兩。
腳可交替擊球,也可乙隻腳支撐,另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻,使球始終控制在。
身體周圍。2.雙腳內側、外側顛球:抬腿屈膝,用腳的內側或外側向上擺動,擊球的下部,兩腳內。
側或外側交替擊球。
3。大腿顛球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上擊球的下部,兩腿可交替擊球,也可。
乙隻腳做支撐,用另一側的大腿連續擊球。
4.頭部顛球:兩腳開立,膝蓋微屈,用前額部位連續頂球的下部。頂球時,兩眼注視。
球,兩臂自然張開,以維持身體平衡。
5.各部位連續顛球:根據上述單一顛球技術動作要領,用各部位配合連續顛球,配合。
的部位越多,難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
6樓:浪默子
最基本最初級的顛球部位是正腳背,就是繼鞋帶的地方,顛球通常把球顛的向迴轉就是正確的。
技巧如下:一,腿放鬆,膝蓋自然彎曲一些,(向走路一樣)。腳踝緊張(以便控制力量和球的方向掌握)。二,踢球底部正下方,用繼鞋帶的地方顛球,腳尖不要勾起(腳尖勾起球容易向後跑)。
三,球不要顛的太高,通常球高過膝蓋低於腹部以下就好。
四,顛球時球應是迴旋的。顛球不會速成,都是日積月累出來的,掌握好技巧外,還得下恆心慢慢練。
7樓:金球維基
足球技術示範-簡單的腳背顛球,觸球部位有哪些細節上的不同?希望給大家一些啟發。
8樓:匿名使用者
任何部位都可以,主要是靠球感。有時候狀態好的話也行, 剛開始學的話,還是應該用正腳面去顛。
9樓:匿名使用者
腳背內側或外側 那邊習慣用那邊。
10樓:匿名使用者
腳的那個部分都可以啊就看你喜歡那個了。
顛球時怎麼控制好腳背每次觸球的位置,時間,和節奏啊?為什麼球經常砸到小腿和腳尖
11樓:鍾小擺
這個你看十本關於怎麼顛球的書 到操場練一消搏會 不要急 練足球 乙個月真的都不算拿銷祥事 多瞭解球性 就目前而言呢 你還是需要把腳給鬥悉踢松 顛球 觸球時候 你的小腿和大腿是需要有夾角的 不應該是繃直的 而且觸球 到把球踢出一瞬 應該是小腿擺動 大腿不動的 哪怕是顛球 也是需要踢出鞭打效應的 球落下的時候 需要看球落下的情況 選擇腳踝。
收緊的力度 以控制下一次顛球的高度 說這些不知道能不能理解到 瞭解沒踢準部位的時候球會怎麼出去 對顛球來說很重要。
12樓:網友
地顛四五個。。怎樣做才能練好。
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