1樓：清歡與餘歡
積極對待就好了，失戀不過是一次失敗的感情經歷。
就當做是感情中的一次歷練。
失戀的正確處理方法 失戀的正確處理方法是什麼
2樓：子靜子的人
1、正確認識失戀，這次感情的破裂並不代表世界末日，你把它當作災難，可能其他人會有不同的想法，覺得這只是一次經歷，說明我們並沒有碰到真正適合自己的人。
2、從理性的角度，第一次戀愛往往是盲目的，我們在心目中都有對另一半的追求和嚮往，但這種理想化的模型往往會受到自己的父母的影響，或多或少都是在找爸爸或媽媽，所以如果能有鏈備渣第一次戀愛，且是不成功的戀愛，讓我們能多乙個視角看清我們到底是在找什麼樣的人。什麼樣的人才是最適合我的，我需要什麼，這樣的話從長遠的角度看，更有利於我們找到幸福。
3、失戀後，人們通常會表現為悲傷，無力，這是一種喪失，在這樣低落的情緒中，我們要學會做自我觀察，多體會自己的這種悲傷、無力、絕望和傷心，多關照自己，而不是追責，如果對方已經做好決定，事實無法改變，我們應該思考怎樣去正確面對，接納事實，在這個挫折面前，正確應對。
4、要分清失去的只是這個人給我帶來的過去美好的感覺，那些感覺暫時不會再有了，但我的人還在，要分清這些，獲得自己的主體感，不能被悲傷淹沒。
5、明白悲傷背後自己的需要棚悄，是需要對方還象以前那樣對待我，這種無力是需要被關注，被照顧的，看到這個需要後，要明白世界上真正能幫助到自己的不是別人，而是自我，這種力量只有從內部生根，才能發芽、茁壯。
6、學會尊重，尊重對方，同時也是尊重自己，既然不合適，就當機立斷，不要拖泥帶水，以免浪費自己的青春，錯過了本就該滾塌屬於自己的真正的幸福。
7、要學會反思，從這段感情的破裂中，看到自己和戀人以前相處的模式，看到它不成熟的地方，勇於打破，用更成熟的模式代替它，學會如何與他人相處，積極調整自我，迎接美好的新生活，這樣才能獲得長久的愛情與幸福。
失戀的正確方式和錯誤的一項做法
3樓：匿名使用者
我可能會選擇跟我的好閨蜜傾訴一下吧，當然這個閨蜜並不是在你身邊的閨蜜，而是遠在他鄉的閨蜜，用語音通話傾訴的話，既不會洩露自己看到的東西，也會發洩一下自己的情緒，滿足自己的慾望，我認為這應該是最好的方法了。
就在乙個月以前，我真的看到了不該看的東西。我的乙個舍友在這個學期開學的時候就跟她的男朋友分手了，原因是她在暑假期間跟另乙個男生走到隱爛帶了一起，並且她父母也非常的支援他們，所以她就毅然決然的拋棄了她的男朋友， 儘管她的男朋友極力挽留，但仍然被拒絕了，當然他並沒有對她的男朋友說明分手的理由。因為她跟她的新男朋友是異地戀，所以總是在晚上開**說一些甜蜜的情話。
過了乙個禮拜以後我發現我的舍友中午吃飯的時候依然跟她的前男友一起吃，那個時候我以為他們兩個人複合了，我心裡還在暗暗的高興，但沒想到晚上回到宿舍就聽到了她跟新男朋友的甜蜜對話，後來我總是灶蘆歷衫會偶然間在食堂碰到她跟她的前男友一起打打鬧鬧摟摟抱抱，所以她現在擁有兩個男朋友，乙個男朋友負責陪吃飯，乙個男朋友負責陪聊天，當我得知她有兩個男朋友之後，我的世界觀都崩塌了，當時特別想找乙個人說一下這個勁爆的事情，但我又不能衝動，所以我給我高中時期的閨蜜打了****，當我說完這個事情以後，我的心才平靜了下來。
當然除了我的閨蜜，我不會把這件事情告訴任何人，畢竟不管她做什麼樣的選擇都跟我沒有關係。
失戀的正確方式和錯誤的一項做法
4樓：子淺沫
一、止。分手後最好止語，什麼都別說了，越說越麻煩，有時候沉默是金。停止一切負面言行，停止你的哀求，停止跟對方糾纏。
當對方決意離去，你的任何言行都是無用功，很多時候只會起負面作用。
仔細看看對方處於什麼樣的狀態，要清楚對方的態度如何。分手後雙方在相當長的一段時期內，都是痛苦難受的，這個時候應該讓對方靜一靜，儘量不要去打擾。如果對方不願意回覆你的訊息，就要及時打住。
停止糾纏，不去打擾對方，就是一種尊重。
二、忙。分手後放不下對方，思來想去的又平添痛苦煩惱，還不如讓自己忙碌起來。人的一生有許多事要做，有很多的路要走，為情所困往往就是貪戀痴嗔太重，對方已經沒有感覺，自己還在愚痴，頑固地抱住不放。
就是因為不能給對方幸福快樂，那個人才會離開。自己確實給不了的，也不必強求，你放不下對方，也許是得不到對方的愛和認可，自己心有不甘。那就設法充實自己吧，方法有很多，可以去讀些對自己有用的書，把手邊的工作幹好，去學幾項新技能。
讓自己有事可做，沒時間胡思亂想。只要生活充實，內心變得強大，就可以擺脫負面情緒。
三、變。分手後放不下對方，可那個人不會再回來了。傻乎乎地等著，等來等去只是蹉跎了歲月。
感情出了問題，如果自己不改變，在對方眼中還是老樣子，早已令人失去興趣，沒了新鮮感的厭倦，看到就煩。這樣等下去也只是坐以待斃，唯有自我改變才是上策。
分手後多反省自身內在的問題，必定是自身的成熟度不夠，看問題的角度以及思維方式、相處的模式、還有眼光……都必須要改變。自身的改變和調整勢在必行，變則通，通則久。如果你不改變，放不下對方也沒用，只是無意義的加重失戀的痛苦。
不去糾纏對方，把注意力和心思放在自我改變上，只有讓自己變優秀才是出路。
四、放。太年輕的時候，誤以為愛情就是侵略和佔有，需要對方。不成熟的愛就是我需要你，可那是慾望，不是愛。
渴望得到對方的什麼，有著無限的野心與日復一日的夢想。這樣的愛情，其實就是兩個**在互相乞討罷了。
生活的艱辛、時光和戀人終會教給每個失戀的人：真正的愛就是放下。為了讓對方快樂，放下自私猥瑣的慾望吧。
放下捨我其誰的狂妄，放下非我莫屬的自負。分手後或許對方找到新的伴侶獲得了幸福，那麼真正愛乙個人就是放下，只要你過得好，我為你高興。放下了，活得灑脫。
5樓：阮子耳喜歡江離
正確的失戀方式就是適度的傷感，然後開始自己的新生活。
你不能讓失戀帶給你很大的傷害，就算你以前是很喜歡那個人的，但是不合適就是不合適，分開了就是分開了，你必須坦然面對接受。失戀了不能影響你個人生活，也不能影響周圍的人。
錯誤的方式就是整天把自己關在屋子裡面，從此一蹶不振，好像全世界都不好起來，自己還把自己的負面情緒帶給身邊的人。好像是全世界都讓你失戀了一樣，好像就是你離開那個人不能活了。
現在沒有誰離開誰活不了，失戀本來就是人生常態，沒有誰敢保證誰會愛誰真的一輩子，可能隨時會變心，可能隨時會分手。
及時走出失戀，不代表你不愛這個人，不代表你是自私只愛自己，你只是選擇更好的方式去生活而已。
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