舞蹈的手位是怎麼樣的?怎麼練??

2025-05-07 11:25:17 字數 5630 閱讀 4158

1樓:浮華丶自誇

1、一位手:雙手掌形,置於兩邊胯旁,指尖正對身體,保持胳膊肘、手腕的彎曲,指尖上翹,呈三彎式蠢祥。

2、二位手:在一位的基礎上,保持手形,置於胸前,兩手手背相對,保持胳膊肘與手腕的彎曲,指尖上翹。注意肩膀不能聳起。

3、三位手:在二位的基礎上,雙手置於頭頂,注意肩膀放鬆,手腕相對,靠攏。

4、四位手:在三位的基礎上,保持右手在頭頂的位置不動,左手放置於二位,同樣保持領腕。

5、五位手:乙隻手放置於三位,另乙隻手向旁伸直,手背對前方,胳膊肘和手腕的彎曲不變。

6、六沒橘位手:乙隻手放置於二位,另乙隻手在五位的基礎上,手心上翻,手肘和手腕呈三彎。

7、七位手:雙手向兩邊開啟,手背對前方,胳膊肘和手腕的彎曲不變。

腳位。1、抖肩吸墊步。

2、踏掂步。

3、退掂步。

2樓:帳號已登出

一。手的七個基本位置:

世界上各個流派的芭蕾在手位設定上不全相同,這是因為各流派的表演風格的不同。這裡介紹俄羅斯學派的七個手位,因為俄羅斯流派的手位在延伸舒展性上,在挺拔感覺上,比較突出,並比較有助於穩定重心和幫助收緊背部及立腰。在我們的訓練過程中利用這七個櫻巨集手位主要是訓練手指末梢神經的感覺使得加強動作的美感以及延伸到生活、工作中的每乙個細節。

一位手。手自然下垂,胳膊肘和手腕處稍圓一些。手臂與手成橢圓形,放在身體的前面,手的中指相對,並留有一拳的距離。

芭蕾舞。二位手。

手保持橢圓型,抬到橫隔膜的高度。(上半身的中部,腰以上,胸以下的位置)但在動作過程中,要注意保持胳膊肘和手指這兩搜胡個支撐點的穩定。

三位手。在二位的基礎繼續上抬,放在額頭的前上方,不要過分的向後擺,三位手就象是把頭放在橢圓形的框子裡。

四位手。左手不動,右手切回到二位,組成四位。它已是舞姿了。

五位手。左世頌攔手不動,右手保持彎度成橢圓形。從手指尖開始慢慢向旁開啟。

在過程中胳膊肘和手指兩個支撐點要保持在乙個水平面上。手要放在身體的前面一點,不要過分向後開啟,起到乙個延續雙肩線條的作用。

手勢舞都是在**學的?

3樓:教育奮鬥之星

1、先雙手舉到螢幕前,慢慢開啟。

2、做出「biu biu biu」的手勢,往右打。

3、作出奧特曼的經典動作,右手保持不動,左手順著胳膊往上移,再往左移動。

4、移動到左邊,滿滿下來,形成乙個「日」字一圈來回。

5、雙手合併,然後兩隻手往裡面撒花。然後開啟。

6、兩隻手在胸前,繞一圈,再做出砍肩膀的動作。

7、砍兩下,最後重複第一步的動作就完成這15喵的手勢舞。

4樓:惠珍影視傳媒

您好,我這邊正在為您查詢,請稍等片刻,我這邊馬上回復您~提問。現在抖音開直播,學什麼藝術吸引人。

現在抖音開直播,學什麼藝術吸引人。

查到了嗎。您好,很高興為您解答可以想比較吸引人的題材之類的 抖音開直播要點贊到一萬才能開吧 開直播種類有很多 有遊戲直播 有露臉的直播跳舞主播,唱歌最受歡迎哦~~解個人風格定位 先問自己有什麼特長,長得漂亮,會聊天,唱歌好聽,舞蹈好看,有特殊才藝等等。特長越多越好,越精越好,這些就是你之後直播的立足之本。

二、包裝自己 選擇適合自己風格的妝容和衣服把自己梳妝一下,另外直播間的燈光。

希望以上對您有所幫助~ 如果您對我的滿意的話,麻煩給個贊哦~提問。手舞深圳**可以學。

您好,很高興為您解答手舞要看看哦~沒有單獨授課的深圳奧斯卡國際舞蹈培訓不錯啊。 我就是在他們的分店東門那邊學的。學的是爵士,包年的那種。

教學很系統,老師挺專業的。而且他們**有開設很多種教學科目。dj平臺領舞、酒吧熱舞、鋼管舞、豔秀舞、爵士舞 肚皮舞這些都有。

在深圳有四家分店的。我這邊只知道他們在羅湖的位址。東門步行街九龍城商場⑦樓。

你可以聯絡他們然後過去那邊看下。他們那邊有預約安排免費體驗教學的。

希望以上對您有所幫助~ 如果您對我的滿意的話,麻煩給個贊哦~

舞蹈的手位的基本動作

5樓:眾興科技

舞蹈的手位的基本動作包括、抱圓、張開、抓握等動作。

舞蹈中的動作是指手臂和手指從閉合或收縮的狀態向四周伸來,以展示流暢、寬闊的線條感。動作可以表現出舞者的柔美、優雅、輕盈與自然,有助於增強舞者在空間中的舞蹈感。

2、抱圓。抱圓動作是指舞者將雙臂環繞在胸前,形成乙個優美的圓形。抱圓動作可以體現出舞者的穩重、內斂和自信,同時也為舞蹈帶來一種溫馨、親切的氛圍。

抱圓動作在民族舞和芭蕾舞等舞蹈形式中有廣泛的應用。

3、張開。張開動作是指舞者將雙臂向兩側張開,與肩部保持一定的角度。張開動作可以展現舞者的張力、力量與舞臺震撼力,同時也有助於提公升舞者的氣場。

在很多表現力量和熱情的舞蹈中,張開動作都具有很高的藝術價值。

4、抓握。抓握動作是指舞者用手指抓住某個物體或部位,例如在某些民族舞蹈中舞者會抓住裙角或手帕。抓握動作可以展現出舞者對事物的關注與珍視,同時也為舞蹈帶來豐富的表現力。

抓握動作在民族舞、現代舞等舞蹈風格中有很多應用場景。

舞蹈手位技巧:

1、姿勢正確。

保持手臂和手部的姿勢正確,避免過度張力或鬆弛,手指要保持柔軟和自然的狀態。指段注意手掌的張開度和手指的伸展度,使手部呈現優美的曲線。

2、協調配合。

手位要與舞蹈的整體動作協調配合,與身體的其他部分(如頭部、身體、腿部)形成和諧統一的姿態。手的動作應與身體的運動相呼應,表達出流暢、連貫的舞蹈形態。

3、靈活變化。

不同舞蹈風格和動作要求可能需要不同的手位,舞者應具備靈活變化手位的能力。可以通過手指的屈伸、手掌的張開、手勢的變化等方式,展現出不同的表情、情感或角色特徵。

4、表達力和細首逗蔽節。

舞者應注重手位的表達力和細節,通過手部的微妙動作來傳遞情感、塑造角色或詮釋舞蹈者州故事。手指的微調、手掌的變化、手勢的表達等都能夠增強舞蹈的藝術感染力。

5、訓練與練習。

掌握舞蹈手位的技巧需要持續的訓練和練習。舞者可以通過舞蹈課程、教練指導以及自我練習來提高手位的技巧。重複練習可以增強手部的靈敏性和控制力,使手位變得更加準確、自然。

舞蹈的基本手位有哪些?

6樓:網友

基本手位如下:

1、位手。手自垂胳膊肘手腕處稍圓些,手臂與手橢圓形放身體前面手指相併留拳距離。

2、二位手。

手保持橢圓型抬橫隔膜高度,(半身部腰胸位置)作程要注意保持 膊肘手指兩支撐點穩定。

3、三位手。

二位基礎繼續抬放額前,要向擺三位手象放橢圓形框。

4、四位手。

左手右手切二位組四位已舞姿。

5、五位手。

左手右手保持彎度橢圓形,手指尖始慢慢向旁打程膊肘手指兩支撐點要保持水平面,手要放身體前面點要向打起延續雙肩線條作用。

6、六位手。

右手左手三位手切二位,組六位形舞姿。

7、七位手。

右手左手打旁邊雙手相同放身體兩邊。

8、結束。雙手七位(手朝前)劃半圈,手朝向兩邊伸胳膊肘先彎曲垂,逐漸收位結束。

7樓:傅松蘭機凰

一、古典舞的基本手位有以下幾種:

1)準備位:手蘭花指狀,雙手背在身後左右髖關節處,手指向斜下方身體的內側相對。

2)插腰位:手蘭花指狀,虎口張開,拇指外分,雙手貼在腰的斜前位置。

3)山膀位:手臂在身體的旁邊起至90°,小臂內旋,腕部下按外推成弧形,肘部稍曲。

4)託掌位:手臂保持山膀狀抬至頭上方,手心向上,蘭花指,抬頭時可以看到手(分為單託、雙託)

5)按掌位:蘭花指,手抬至身體前方,手與上腹部保持平行,掌心向下,手臂保持半圓狀。

6)山膀按掌:手臂一臂為山膀,一臂為按掌位。

7)按掌掌位:手臂一臂呈按掌,一臂託掌位。

8)斜託掌:右手揚掌位,左手低於山膀位,手心向上。

9)順風旗:一手託掌位,一手山膀位。蘭花指手心朝外。

10)提襟位:手臂在身體的旁邊彎曲成弧形,小臂內旋,雙手握拳,虎口對著髖關節斜前方,提起衣襟的感覺。

二、知識拓展:

古典舞是指在民間傳統舞蹈的基礎上,經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造,並經過較長時期藝術實踐的檢驗,流傳下來的被認為是具有一定典範意義的和古典風格特點的舞蹈。

中國的古典舞創立於五十年代,曾一度被一些人稱作「戲曲舞蹈」。它本身就是介於戲曲與舞蹈之間的混合物,也就是說還未完全從戲曲中蛻變出來,稱它為戲曲。

8樓:賀津浦芮欣

芭蕾手位有用。古典舞的手位,蘭花指?好吧,我貌似沒大用過古典舞的手位,上課時只學芭蕾手位,古典舞的手位都是在學舞的時候才學的。

9樓:戚晴畫

舞蹈的基本手位是腳在動的同時,手的動作是優美的。

10樓:娛樂典典

老師教給大家中國古典舞中的基本手型手位。

11樓:植宇文

要保持柔韌性強,才能舞出優美的舞蹈。

12樓:匿名使用者

芭蕾舞七個 民族舞一般多於七個。

13樓:匿名使用者

芭蕾手位有七個,古典舞手位有四個(託掌和按掌)

14樓:匿名使用者

有1…7個手位,總共是7個。

15樓:匿名使用者

不同的舞蹈是不一樣的。

中國舞中的基本手位有哪些啊?

16樓:網友

(1)準備位:手蘭花指狀,雙手背在身後左右髖關節處,手指向斜下方身體的內側相對 (2)插腰位:手蘭花指狀,虎口張開,拇指外分,雙手貼在腰的斜前位置 (3)山膀位:

手臂在身體的旁邊起至90°,小臂內旋,腕部下按外推成弧形,肘部稍曲 (4)託掌位:手臂保持山膀狀抬至頭上方,手心向上,蘭花指,抬頭時可以看到手(分為單託、雙託) (5)按掌位:蘭花指,手抬至身體前方,手與上腹部保持平行,掌心向下,手臂保持半圓狀 (6)山膀按掌:

手臂一臂為山膀,一臂為按掌位 (7)按掌掌位:手臂一臂呈按掌,一臂託掌位 (8)斜託掌:右手揚掌位,左手低於山膀位,手心向上 (9)順風旗:

一手託掌位,一手山膀位。蘭花指手心朝外 (10)提襟位:手臂在身體的旁邊彎曲成弧形,小臂內旋,雙手握拳,虎口對著髖關節斜前方,提起衣襟的感覺中國古典舞的基本手位有哪些。

17樓:網友

手蘭花指狀,虎口張開,拇指外分,雙手貼在腰的斜前位置 ,山膀位:手臂在身體的旁邊起至90°,小臂內旋,腕部下按外推成弧形,肘部稍曲 。託掌位:

手臂保持山膀狀抬至頭上方,手心向上,蘭花指,抬頭時可以看到手。

18樓:網友

中國舞沒有固定的手位。

19樓:網友

一,單山膀:手臂與身旁太高,與肩同高,手臂微屈,指尖向前稍微向上二,雙山膀:雙手做單山膀,動作要領與單山膀相同三,單按掌:手臂與前微屈,掌心下按,指尖上翹,手與身體的距離一豎掌有餘。

四,託掌:手臂於頭上方略向前,掌心上託,手臂微屈,指尖對眉梢五,順手旗:乙隻手託掌,乙隻手做山膀。

六,山膀按掌:乙隻手做山膀,還有乙隻手做按掌七,託按掌:乙隻手做託掌,還有乙隻手做按掌八,揚掌:

手臂於身體側斜上方,掌心對斜前上方,手臂可伸直也可曲肘九,雙提襟:雙手空心拳屈臂於身體兩側,虎口對身體十,手位組合。

舞蹈藝考的流程是怎麼樣的

舞蹈藝考是國家規定的培養高等院校舞蹈專業藝術人才升入本科 專科大學,接受高等舞蹈專業學歷教育的高考考核制度。考生除參加全國文化普通高考外,首先要參加各省市區招辦組織的舞蹈專業統考 聯考 和各舞蹈專業藝術院校組織的校考,簡稱 舞蹈藝考。一 舞蹈藝考要分三個階段步驟 第一階段 舞蹈專業統考 聯考 第二階...

怎麼樣練胸肌。怎樣練胸肌?

如果不去健身房,不用任何工具,那就俯臥撐,如果去健身房,就練臥推,可以臥推槓鈴,臥推啞鈴,這個看你個人的喜歡。怎樣練胸肌?今天的課程能很好的強化胸部肌肉,鍛鍊胸部與手臂力量,建議先從輕的啞鈴開始練習。俯臥撐可以練胸肌,一起看看要注意什麼吧!只需3個動作,48天就可以擁有胸肌,肩寬俯臥撐,可以練習胸肌...

怎麼樣才能跳好舞,怎麼樣才能跳好舞蹈?

有句話說的很好 感情是舞蹈的核心!但是我們經常看到有些國標舞選手很少用真情去表演舞蹈,他們在舞蹈中 不是用真心去體會每一種舞蹈的情感內涵,特徵,舞蹈的 旋律和節奏,而是就像機械的運動一樣,太專注於舞步的花樣,技巧 動作 形式,因此 他們所表現出來的舞蹈顯得很枯燥,很機械,常有一種 有形無心 的感覺,...