「胃撐撐就大,餓餓就變小」這句話有什麼科學的解釋嗎?

2025-05-05 17:00:05 字數 5548 閱讀 8831

1樓:尹朶月

有一定的科學依據雀態。因為胃是乙個肉袋子,鉛弊胃的壁具有一定的收縮功能。如果你吃的東西很頃激源少,它就會變得很小。

2樓:回憶

個人覺得這句話是比較有科學的解釋的,因為胃撐大了,他會不斷去適應一些東西,餓小的話他也會去適應。

3樓:顏奇50367婪仲

如果你一直吃東西的話就會把胃兆巧汪撐大,這樣的話,身體就很不族仔舒服。你在餓的時候不吃飽只吃一點的話,寬鎮那麼胃就會被餓小。

4樓:尓康

因為如果你長時間都不吃東西的話,你的胃就會慢慢的收縮,如果你猛地暴飲暴食,而且連續很握大長時間都這芹皮困樣吃的話胃就會撐嫌念大了。

5樓:溫柔還善良的小長頸鹿

還是有一定道理的,如果你經常吃的很少,慢慢的胃口就變小了,就吃不了那麼多東西了。

6樓:三熙

這句話是有一定的科學依據的,因為就像氣球一樣,你吹它,它就會變大,你不吹他他就變小一樣。

7樓:名

人的**是有一定的彈性和自我恢復能力,雖然會變大或者變小,但是並沒有那麼絕對。

有人說胃越撐越大,越餓越小,你覺得是這樣嗎?

8樓:深淺兩般紅

我們的胃真的會像氣球一樣越撐越大、越餓越小嗎?

胃的大小胃是乙個由多層肌肉構成的儲存、消化食物的器官,在平時會處於一種輕度的收縮狀態。而胃的外層肌肉有很強的伸縮性,胃容量最大情況下和空腹狀態下相比,胃容量相差近20倍。我們在手術中也發現,胖子和瘦子在空腹情況下,胃的大小是差不多的。

人在節食的情況下,確實會吃的越來越少,並不是胃變小了,而是自己的心理和生理多種因素作用的結果,是你的大腦發出指令,強忍住自己的飢餓感,而不進食。

很能吃,很快就餓了,只能說明你身體代謝的快,食物很快就被消耗了,或者是精神方面的因素,導致你特別的有進食慾望。雖然胃不能餓小,但是胃確實可以被撐大,如果長期的暴飲暴食,在短時間內進食大量的食物,胃壁的肌肉就會被撐薄,彈性會下降,胃的運動能力也會下降,長此以往,會導致胃腸功能障礙。

通過節食,胃並不會越餓越小。如果持續的進食,短時間內攝入大量的食物,胃是有可能被撐破,導致嚴重的後果。

吃不胖的原因第一先天體質不一樣,不得不承認,人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。

第二腸胃消化不一樣,有些人吃再多也不會發胖,最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉,自然胖不起來。

第三飲食結構不一樣,舉例來說,同樣重量的蛋糕和饅頭,蛋糕的熱量是饅頭的倍。另外,烹飪方法也影響著**程序。我們一般會建議**者用水煮、清蒸的方法來處理食物,同等重量的蔬菜,用水煮就比油炒健康得多,拿油炒後熱量,這盤菜的熱量會驟增10倍左右。

**也得保護胃首先吃飯不宜過飽不暴飲暴食,略有飽腹感即可停止進食,消化功能不好的人,應當少食多餐。長期暴飲暴食,胃壁肌肉就會被撐薄,彈性就會下降,可能會導致胃動力減弱,胃下垂、胃無力等。

其次別吃太快吃飯速度過快,會增加胃負擔。

再者不要長期飢餓不過分節食,分泌胃酸的腺體如果長期不正常工作,就會導致它們在功能上慢慢退化,時間久了就會發生腺體萎縮。

最後飲食要規律規律的飲食會使人體內分泌相對穩定,從而保持乙個平衡的狀態。

胃不會越餓越小,不要過分節食哦。胃會越撐越大,注意太大會很嚴重哦。

9樓:安妮的心動錄目

我覺得是這樣的,如果能吃的話,那麼自己的胃部就會變得越來越大,如果不吃的話,就會變得越來越小。

10樓:happy薛醜醜

並不是這個樣子的,而且這種說法也沒有任何的科學依據,還是要規律飲食對胃最好。

11樓:按時服藥

是這個樣子的,其實現實生活中自己可以親自去進行嘗試的,如果每一次都吃很多的飯,慢慢的胃口越來越大,如果少吃一點,慢慢的胃也就越來越小,後來也吃不了太多。

最近經常聽到「胃越撐越大,越餓越小」這個說法,我想知道,這個說法有科學依據嗎?

12樓:匿名使用者

胃越撐越大,越餓越小」這個說法有科學依據嗎?

胃越撐越大,越餓越小這種說法是不準確的。因為,我們每乙個人的胃容量都有所不同,但是胃容量相對於我們自己的身體而言,是不會產生任何變化的。

另外,雖然我們的胃部具有非常強大的伸縮性,但它是受人體神經來控制的,在我們空腹的時候,胃的容量在一百毫公升左右,當我們吃飽飯之後,就會達到1200毫公升到1600毫公升左右,從這個角度上看,在空腹時和飽腹後,胃的大小確實會產生一定的變化,但是胃部容量本身是不會產生變化的。

且有的人在節食一段時間之後,飯量確實會變小,所以他們認為自己的胃真的是餓小了,但其實,導致自己飯量變小的原因有很多,生理上的原因以及心理上的原因都會導致自己的食量變小。

特別是長期節食的朋友,胃部已經適應了每天的食量,如果突然吃多的話,容易造成飽腹感,但並不代表著胃容量縮小了。所以我們的飯量多少與胃腸道功能以及飢餓中樞有著很大的關係,因此別再相信胃會越撐越大,越餓越小這樣的話了。

此外,生活當中有一些朋友,平時就比較多時,而且有貪吃的習慣,但是他們這種進食習慣並不是因為自己很餓,而是有很強的食慾所導致的,長期大量的進食,才會導致越吃越多的情況產生,但是這種吃法是非常不健康的,我們正常人應該每餐吃到八分飽就可以了,暴飲暴食,或者過度節食都會影響到胃的健康。

13樓:網友

這種說法不對,而且沒有任何科學依據。相反對胃會有傷害,在醫學上講是不能暴飲暴食的,吃的過飽,對胃的蠕動是極其不利的,並不會越撐越大,同理,飢餓也不會使胃變小,問題中聽說的說法是不正確的。

胃真的會越撐越大,越餓越小嗎?真相是什麼?

14樓:微風的暖星

是這樣的。胃的容量沒有變化,只不過胃有伸縮性,所以我們才會有這樣的感覺。

15樓:西紅學姐

是的。因為人體的胃是有一定的收縮能力的,如果平時吃的比較多的話,會把胃撐大。

16樓:右手年華

這不是真的,胃的大小是有不同但是胃容量本身是不會改變的,這是一種錯覺導致的,平時吃的比較少就會覺得是胃縮小了。

胃真的會被越撐越大,越餓越小嗎?你怎麼看?

17樓:筱筱顰

正常情況下,人處於空腹狀態,胃容量約為50-100毫公升,而正常進食時,胃容量可達到1200-1600毫公升,甚至達到2000毫公升。胃容積的差異是空腹時的近20倍。然而,胃的收縮性並不意味著胃可以承受更大、更飢餓和更小的壓力。

那麼為什麼節食後你會感覺胃變小呢?經過一段時間的節食後,胃是否「更餓、更小」?當食物被消化(胃排空)時,胃會恢復到空狀態,保持輕微收縮。

<>當你覺得自己吃得少了,不是你的胃變小了,而是你的大腦命令你抑制飢餓感。,食慾的大小不僅僅是胃容量、吃多少、我們的胃腸道和大腦皮層之間的神經調節的問題當完全排空時,胃中大約有100毫公升;正常進食一頓飯後,可達到1200~1600毫公升。換句話說,在空腹和正常飽餐之間,胃囊的大小可以相差16倍。

那麼,為什麼很多人在吃得少的時候會感到胃收縮呢?這是心理和生理因素的結合。有時,當吃越來越少的食物成為一種習慣時,很容易產生錯覺,認為我的胃越來越小,所以我不能再吃了。

這就像得了重感冒,突然失去食慾。這可能是由許多因素造成的。你又不是得了重感冒,胃也縮小了。

但這是極限,這個天才是極端的反常!只有在這種特殊情況下,胃才能被拉伸到空胃的幾十倍大。

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18樓:小腳丫

有人說吃的太多就會把胃部撐大,餓乙個就會把胃部餓小,因此一些肥胖的人都會通過節食的方式來**,這樣是不對的。首先我們的胃是由多層肌肉構成的,主要的功能是儲存和消化食物,他的正常的狀態是輕度的收縮。一部分人感覺胃部變小了,是因為胃中的食物已經排空,處於空腹的狀態,為保持輕微的收縮,感覺自己吃的比以前少很多跟胃容量是沒有關係的。

19樓:建慧學姐

是的,我認為這句話說的很正確,很多人一開始其實特別說,但是在生活中可能會經常的暴飲暴食,所以胃部就會變得很大。到最後就會習慣,生活中也會吃得很多。

20樓:小徐說民生

真的是會被撐大的,如果你每次吃的東西特別多,然後持續很長的一段時間就會被撐大。但是想要胃餓小的話,可能你會餓出胃病的。

胃真的會被越撐越大,越餓越小嗎?有什麼依據嗎?

21樓:每日健康知識分享

沒有科學證據支援胃變大、變餓的說法。在不吃飯的情況下,胃容量為50~100毫公升,吃飯後胃容量可達到1000~1600毫公升,極限容量約為3000毫公升。胃容量會因進食而發生變化,因為胃壁主要由肌肉組織組成,具有很強的彈性,可以進行收縮和舒張運動。

隨著胃內食物的增加,胃壁肌肉組織開始舒張,胃容量暫時增加。胃具有蠕動和消化食物的功能。當食物被胃液消化成食糜並被輸送到小腸時,胃壁的肌肉開始收縮,胃容量減少。

<>而人的飢餓感和飽腹感是由大腦神經中樞控制的,胃只相當於大腦訊號的 "接收器"。當人們每餐吃下大量食物時,胃也會對這部分食物形成 "記憶","飽 "的訊號反饋到大腦的時間就會延遲,所以會出現一種錯覺,認為食物攝入量的增加是由胃的增加引起的。另一方面,當人們控制食慾,長期處於飢餓狀態時,大腦會受到自我意識的影響,"飽 "的訊號會提前收到,就會出現食量減少是由胃部縮小引起的錯覺。

另外,暴飲暴食或長期處於飢餓狀態會對胃的正常功能造成影響,甚至還會引起胃的病理變化,請大家不要盲目相信胃開會胃撐大、餓得更小的說法。

人的胃基本上受胃壁肌肉的影響,當進食多時,胃壁肌肉開始擴張和延長,使胃內容量增加,出現明顯的 "胃大撐"。中樞神經系統對飽腹感和飢餓感的調節,當長期大量進食時,大腦會對此時的胃容量產生記憶作用,此時大腦向胃部發出衝動的時間相對延遲,會有 "胃越來越大 "的感覺。當長期處於飢餓狀態時,大腦會根據胃部的食物量進行適應性調整。

當再次進食時,一旦超過平時攝入的食物量,大腦就會向胃部發出衝動,而這種衝動到達的時間會提前,即會產生 "胃越餓越小 "的錯覺。

22樓:小徐說民生

的確是這樣的,有一定的依據。我們如果一直吃東西的話,味就會越來越大,然後如果要是長期節食**,少吃一些東西,慢慢的胃就會變小,有的時候特別多的東西我們都吃不下。

23樓:要天天喝

胃真的會越撐越大,越餓越小;這是根據相關的一些臨床實驗醫學研究表明,以及資料統計所得出來的乙個結論,經過一些醫學書籍和一些實驗表明。

24樓:時間帶給我們的快樂

胃真的會被越撐越大,越餓越小的,只要堅持一星期少吃,胃口依然就變小了,但是每個人的身體差異不一樣。不可過度節食。

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