1樓：匿名使用者
最好晚上睡前顫讓進局喊行~~橙子榨汁，和牛奶一起泡紙膜，美白的效果是立竿見影的！茄臘局當時揭下紙膜就可以看得到！如果在上紙膜前塗一些美白精華液在臉上，紙膜的效果會更好。
2樓：匿名使用者
美白的方法：用中談西瓜擦臉，晚上用黃瓜做**可以有效美賣悄碰白，平時多吃運飢水果，多喝水。 .
吃橙子美白嗎
3樓：網友
吃橙子具有美白的作用。橙子中富含維生素c，維生素c具有抑制黑色素生成的作用，從而多食用橙子可以美白**。除了吃橙子以外，平時還可以食用橘子、菠蘿、獼猴桃、西紅柿、葡萄等含有多種維生素的食物。
另外，平時還需要注意要多喝水，適當運動，注意防曬，防止便秘等。
4樓：小海侃國際
橙子沒有美白功能。
橙的功效與作用。
1.消食，去油膩。
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.預防「富貴病」
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（hdl）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
3.清腸。促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
4.**咳嗽感冒。
止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5.防癌。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
6.少得膽結石。
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的**效果。
7.緩解女性壓力。
橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
5樓：網友
橘子是富含維生素c的水果。維生素c對**黑色素的生成有一定的干擾作用，可以減少黑色素的沉澱，排毒養顏，使**嫩白細滑，橘子中含有的其它一些礦物質，纖維素等也對肌膚的新陳代謝起到促進作用，所以吃橘子是可以美白。
6樓：計迪瑞樂邦
能，不過效果不是很明顯，要不妮就吃一大車，呵呵！其實多吃水果對身體很與有好處。水果的營養成分久在他豐富全面的維生素，還有一點就是纖維素，這個對腸胃很有好處，還幫助排除身體毒素，促進消化。
7樓：網友
能！因為橙子富含維生素 c ，而維生素c有抗氧化的作用，有助於抑制黑色素的形成，所以橙理論上是可以美白的。
8樓：天上細雨
橙子、橘子和檸檬都是光敏性的東西，特別是檸檬，別在白天或者有燈光的時候泡水喝或者做**，會讓你**黃死。還有啊，mm，吃那麼多橙子你不覺得胃酸嗎？那個是對美白有作用，一天兩天**能看的出來，想美白是吧？
經常拿薏公尺、銀耳煲點糖水來喝喝吧。在不放糖的時候可以拿那個水水來做**，也很滋潤的。又方便。
9樓：
相信的人自然認為是可以的。。。不相信的人吃再多都是沒有用的。。。水果只是幫助你補充維生素。
10樓：網友
不能，只是含少量vc，吃後全部吸收也起不到太大得美白作用。但是多吃水果對身體好啊。
如果想美白建議去超市買檸檬，切片泡水喝效果比橙子好，也可以切片後取汁做**。
11樓：
橙子是好，可不能多吃。還有最近聽說了橙子被上色嗎？所以選時要注意。
橙子的美白功效介紹
12樓：匿名使用者
橙子常被當做一種健康食材來食用，但它也有很好的美容功效。橙子中含有豐富的抗氧化劑——維生素c，這使得它成為一種非常好的美白食材。
橙子中的維生素c含量非常高。維生素c是一種天然的抗氧化劑，可以有效地預防**中的黑色素生成，從而減少**色素沉澱，提高膚色的亮度和透明感。
橙子中還含有多種天然有機酸，例如檸檬酸和蘋果酸，這些有機酸可以有效地去除**上的老化角質，促進肌膚的新陳代謝，使肌膚更加細膩光滑。
橙子還含有多種礦物質和維生素，例如鈣、鎂、鋅和葉黃素等。這些成分可以幫助修復和保護**，預防色素沉著，維持肌膚的健康狀態。
對於想要找到一種簡單易行的美白方式的人來說，橙子也是乙個最好的選擇。只需要在早餐或者晚餐中吃乙個橙子，就可以輕鬆地達到美白效果。
橙子是一種非常好的美容食材，其豐富的維生素c和其他營養成分可以有效地美白肌膚，使膚色更加亮白、透明。為了最好的美白效果，同時建議搭配使用森林哲學精華**來進行肌膚護理，這款**深受消費者喜愛和好評。
橙子美白法
13樓：極速高手
橙汁篇鹽味橙汁——補充體力。
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85％的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。
橙汁卸妝——深層潔膚。
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部**，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部汙垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。
橙籽篇橙籽**——緊緻肌膚。
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀**。每週敷1～2次，能提高**毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的。**敏感的人可先做**測試，將自制**塗於耳後，5～10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。
橙籽粉——**風溼。
將風乾的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3～5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上**風溼。
橙瓣篇橙瓣沙拉——增強免疫。
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維。
橙瓣眼膜——補充眼部水分。
將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液迴圈，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮組織。
橙皮具有出類拔萃的抗「橘皮組織」功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸溼，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨**。
橙皮磨砂——去死皮。
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素c成分，還能促進**新陳代謝，提高**毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包——催眠、驅蚊。
用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
橙皮沐浴——保溼、嫩膚。
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持**潤澤、柔嫩，尤其適合在乾燥的秋季使用。
吃橙子可以美白嗎
14樓：靜音雙子
您好，吃橙子是可以變白的，它含有豐富的維生素，機酸類，有一定的抗氧化性以及美白的功效，是可以適量的使用的，除了在飲食方面需要注意之外，平時的保養也是比較關鍵的，每天晚上適當的敷點補水的**，按時的作息，不要過度的勞累，對**也是有好處的。2 吃橙子能淡化黑色素嗎。
可以。橙子中的維生素c具有較好的抗氧化作用，可以幫助清除人體體內的自由基，從而抑制人體體內的黑色素；其次就是纖維素具有較好的潤腸通便作用，可以加快人體排出體內的毒素以及廢物，所以說適量食用橙子是可以幫助淡化人體體內的黑色素的。
3 橙子變白多久見效。
因人而異。雖然說橙子具有一定變白作用，但每個人的體質以及對於橙子的吸收成熟不一樣，變白的時間也是不一樣的，有些人可以短時間之內看到變白效果，而有些人則需要比較長的時間，有些人食用橙子甚至看不到變白效果；其次就是橙子作為一種食物，對於美白只能起促進作用，並不能起決定作用，由此可知橙子變白是因人而異的，不能以偏概全。
4 一天乙個橙子能變白嗎。
堅持食用可以。
要知道橙子含有大量的維生素c，而維生素c可以抑制黑色素生成，因此適量食用橙子對於人體美白具有一定促進作用。
但食用橙子多久變白，一般沒有具體時間的，其次就是含vc的水果有很多，比如橘子、菠蘿、獼猴桃、西紅柿、葡萄等。
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怎樣全身美白效果比較好啊？
用牛奶沐浴最好啦 當然用掏公尺水也有美白的功效。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。蛋奶蜜緊膚體膜。材料 奶粉 雞蛋 蜂蜜。做法 首先將只雞蛋用筷子打成蛋液，然後加入克奶粉 毫公升蜂蜜，將奶粉 蜂蜜 雞蛋一起攪拌均勻便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜均勻地塗滿全身。塗抹時不妨同時按摩，用掌心和指腹來按壓 揉搓...
白醋和淘公尺水哪個美白效果好
你好，用醋，牛奶洗臉都會美白。用醋水洗臉可以增加 細胞的水分和營養，恢復 的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白 還有殺菌。不能經常洗。因為醋可以軟化角質層，經常用的話，會使 變薄，反而會使 變得敏感。淘公尺水中溶解了一些澱粉 蛋白質 維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持...