1樓：熱愛健康生活的小公尺兔
小南瓜一般蒸15-20分鐘。小南瓜的個頭較小，一般只有麒麟瓜大小，蒸15-20分鐘就能使其熟透，板栗南瓜是經過研究、選育的南瓜新品種，營養成分的普通南瓜相差無幾，但是和普通南瓜相比，口感要更粉糯，因味如板栗而得此名，是一種深受消費知陵者喜愛的新興蔬菜。
相關說明板栗南瓜可以整個蒸。 普通南瓜個頭較大，整個蒸難度較大，板栗南瓜個頭較小，水分含量小，更容易熟透，所以，是可以整個蒸的，而且板搭信戚坦裂栗南瓜的含水量少，甜度較高，整個蒸的話可以將板栗南瓜的水分緊緊鎖在裡面，使水分流失少。
小南瓜營養成分雖不及老南瓜，但鮮美多汁，略帶甜味，深受大眾的喜愛，**也較南瓜更高。
以上內容參考：百科-小南瓜。
2樓：love水晶乳酪
你好！具體蒸多久要看使用怎麼樣的灶和鍋，蒸的過程中用筷子能輕鬆將小南瓜戳透便是熟了。
小南瓜蒸的時間過短，南瓜肉可能會比較生澀、難以下嚥。
若是蒸的時間過長，枝仔南瓜中的營養成分則冊信會過多流失，導致口感不佳。
小南瓜整個蒸要蒸多久
3樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
整個蒸：20分鐘左右。
貝貝南瓜的單個重量一般在200-400克之間，其中含有豐富的澱粉，肉質緊實，如果不切開，熱氣很難滲透進去，是比較難蒸熟的，一般要水開之後再用中火蒸20分鐘左右才能夠熟。
4樓：幸福一輩子
小南瓜需要蒸半個小時。要不然裡面蒸不熟的。
5樓：網友
小南瓜整個蒸要蒸多久，一般情況下都得裝乙個半小時到兩個小時。
南瓜蒸多久能熟
6樓：暴走愛生活
15至35分鐘。蒸南瓜的時間，跟南瓜的大小以及使用的工具有關：
電飯鍋：用電飯鍋蒸南瓜一般需要30分鐘左右即可，如果是蒸整個南瓜盅則可能需要35分鐘左右，時間要稍微長一些。因為南瓜的外皮比較硬，時間長才能蒸熟。
如果是將南瓜皮去掉切成塊蒸制，則二三十分鐘便可食用。
微波爐：用微波爐蒸南瓜用高火十分鐘即可實現，但是因為微波爐的功能和型號不同，所以在蒸制時還需要根據自己家的微波爐進行調整。
高壓鍋：高壓鍋上蒸制南瓜五六分鐘便可熟透，如果蒸的時間過長會影響南瓜的口感。
炒菜鍋：炒菜鍋蒸南瓜在生活中也比較常用到，但是這個時間需要根據你的南瓜塊來決定，一般的話20分鐘左右就足夠了，但是如果你切的塊頭過大可能還要加點時間。
蒸南瓜的技巧
1、不要切太小塊。
南瓜在蒸的過程，鍋裡會有巨多的水蒸氣，如果南瓜切得太小了，切面太多，那麼這些水蒸氣就會滲入進南瓜裡面，導致南瓜吃起來水分多，甜味流失，口感一點也不綿軟，所以南瓜不要切太小塊，乙個南瓜咱們切個四五塊就可以啦，這乙個蒸南瓜的訣竅，大家一定要記好。
2、白糖有妙用。
很多朋友蒸出的南瓜，一點也不甜，其實關鍵原因就是，你把南瓜直接扔成鍋裡蒸了，正確的做法是，南瓜在切塊後，一定要撒上點白糖拌一拌。
讓南瓜皮和南瓜切面充分吸收一下白糖，這樣在蒸的過程中，白糖被高溫融化，蒸出的南瓜口感上非常香甜，而且聞起來也有一股甜香味，所以這乙個訣竅，大家也一定要記好。
7樓：網友
小南瓜是南瓜的乙個品種，與西葫蘆比較像，其中含有大量維生素、蛋白質、纖維素以及鈣、鐵等多種礦物質成分，一般生的小南瓜是比較堅硬的，蒸個蒸需要的時間比較長，大約需要30-40分鐘左右。 但要是將其切開後再蒸，那麼時間就會短一些，只需要20-25分鐘左右就可以將其蒸熟了，要記住小南瓜蒸的時間不易過長，避免導致其營養價值流失。
南瓜要煮多久，南瓜炒多久能熟
煮南瓜要煮15分鐘左右，煮南瓜具體的做法如下 主料 南瓜500g。輔料 水適量。1 南瓜去皮去籽切小塊備用。2 水煮開了就放入南瓜，煮15 20分鐘。3 將祝好的南瓜拿出來放入盤內即可，煮好的南瓜是非常軟爛的。南瓜炒多久能熟 整個過程20分鐘左右。百合炒南瓜。材料 南瓜半個 百合4個 鹽3克 油15...
蒸南瓜圓子怎麼做,醪糟小湯圓蒸南瓜怎麼做如何做
食材明細 南瓜500g 糯米粉300g 白糖適量 甜味口味 蒸工藝半小時耗時 普通難度 南瓜丸子的做法步驟 1準備好南瓜和糯米粉。2南瓜去皮切片。3放入蒸籠內大火蒸熟。4蒸好的南瓜倒進一個大碗裡，趁熱加入白糖，壓成糊。5加入糯米粉和成光滑的麵糰。6取適量麵糰搓成圓形。7用勺子壓出豎紋，用手輕輕壓扁。...
紅薯要蒸多久才熟，紅薯蒸多久能熟
地瓜蒸多久能熟20分鐘左右。地瓜蒸的時間長短，具體還是跟地瓜的大小以及它的品種是有關係的。如果是小一點的地瓜，一般十分鐘左右就可以蒸熟了，而如果地瓜個頭比較大的話，那麼20分鐘左右才能蒸熟。這個要看多大塊了，如果太大，也可以切開再蒸，開鍋15 20分鐘一般是可以的。其實蒸到一定時候，用筷子扎一下，就...