1樓：創作者
引言：這種深受大部分女性的喜愛，無論是還在學校的學生黨還是已經工作的白領，他們對於奶茶都很難拒絕，但是我們都知道如果經常喝奶茶就會很容易長胖。那麼小小一杯奶茶，到底為何會使人發胖呢？
很多地區都非常喜歡吃麵食，而面也是一種碳水的代表之一。那麼和奶茶相比，到底是麵條的熱量高還是奶茶的熱量高呢？其實還是要看麵條的種類，市面上很多的鮮麵條或是超市售賣的掛麵。
他們的熱量都不是很高，但是如果使用的是方便麵。
或是其他油炸麵餅，那熱量就非常高了，所以如果想要**，就一定不能吃方便麵或是其他油炸面。平時吃一碗鮮麵條，那熱量還是比較低的，每100克不會超過15千卡，所以不必擔心熱量太高引起肥胖。
很多年輕人都非常喜歡喝奶茶，市面上售賣的奶茶基本都是由奶茶粉沖泡而成的，其中新增了奶精。
和各種香精，所以奶茶對人的身體傷害是比較大的，有些奶茶中還會加入植物油，植物油很容易就會引起人的肥胖，因為植物油進入身體之後，會產生大量的反式脂肪。
所以在日常的生活中，還是應該少喝一些奶茶，如果口渴可以選擇一些比較健康的飲品，而不是像奶茶這類比較廉價還影響身體的飲品。
和麵條相比，奶茶的熱量更高，我們平常在喝奶茶的時候可以發現有些奶茶非常的甜，這就是因為奶茶中加了大量的糖，因為要控制奶茶的口感，所以很多店鋪會在奶茶中加入大量的糖，如果長期飲用奶茶就很容易造成糖尿病。
或其他疾病，對於身體的傷害非常大，所以不想長胖就一定要少喝奶茶。
2樓：網友
奶茶的熱量比較高，因為奶茶裡面有特別高的糖分，平時不要喝太多奶茶，很容易胖。
3樓：落日山月
一碗麵和一杯奶茶進行比較，奶茶的熱量略多一點，一杯奶茶的熱量高達550千卡，相當於把61克的色拉油喝下肚。
4樓：浩海永寧
應該是奶茶的熱量更高一些，奶茶裡面的糖分，脂肪，油，碳水化合物度含量非常高，所以很容易肥胖。
5樓：王志剛剛剛
我覺得一杯奶茶的熱量高，因為奶茶中還有很多的糖分，所以熱量很高。
一杯奶茶的熱量相當於幾碗飯？
6樓：生活小學問
3碗左右。一杯奶茶的熱量相當於3碗飯。一般來說，一碗飯150g左右，也就是3兩，熱量大約是念清襲170卡路里，所有一杯奶茶熱量相當於3碗飯，不僅如此，公尺飯是碳水化合物。
吃再多也不會胖，而奶茶喝多了不容易消化，容易堆積在腹部讓人長胖，所以奶茶可以喝，但一定不要喝太多。
喝奶茶的危害。
會加劇高血壓。
由於氫化工藝，植脂末。
中就可能存在反式脂肪酸。
而反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，高血壓的人不宜常喝奶茶。對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。糖分過高，還可能導致糖尿病。
的形成，所以有這兩種病的人少喝為妙。
容易導致肥胖：奶精。
最主要的成分就是植物油。其中仔兄有種叫椰子油的，含大量飽和脂肪酸。
攝入過多會加快體內製造膽固醇。
的速度。並且奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高，就容易致人發胖，脂肪堆積在肚子上，形成中廣體形。
以上內容參考 百科-奶茶。
人民網-奶茶成分大揭秘，長正襪期喝奶茶有哪些危害？
到底是一碗麵的熱量高，還是一杯奶茶的熱量高？你怎麼看？
7樓：遊戲小達人
總體來說其實是一杯奶茶的熱量比一碗麵的熱量要高，因為奶茶它裡面還有很多的糖分，奶茶本身裡面都有糖精。
再加上各種各樣的小料，一杯奶茶下來估計有幾百打卡的熱量，而一碗麵條的話也就是兩三百的熱量，尤其是那種魔芋絲。
它的熱量僅僅只有幾十大卡。
一、大多數情況下是奶茶的熱量更高一些
對於減脂的人來說或者**的人來說，他們肯定想要吃一些陸唯低脂肪低熱量的食物，這樣不會讓自己增重到抵是一杯奶茶的熱量高還是一碗麵條的熱量大，想說這個得根據具體的情況而定，有些麵條它的熱量就是比較高的，而有些奶茶它裡面也僅僅只有100多大卡。不過總體來說還是奶茶的熱量相對於來說高一些，因為奶茶裡面需要加有糖精，還需要加各種各樣的小料，那蔽悉行些小料的熱量就非常高。<>
二、麵條裡面加各種調料之後熱量也不低
奶茶裡面加小料熱量比較高，而麵條裡面加湯水加調料之後熱量也會大大增加，就比如說炸醬麵它原本就是油炸的，然後再加入各種各樣的調料，比如說花生醬油肉等等它的熱量就更大了，所以這個真的得根據具體情況而定，普通的一碗巨集譁大面條，它的熱量其實沒有多高，而一杯普通的奶茶熱量也差不多。<>
三、想要**的話就要戒掉奶茶
真的想要減脂或者**的話，大家就不要喝奶茶，也不要總是去吃麵條，碳水化合物。
少吃，但是也不能不吃肉類，同樣也是，所以一定要把握好它的這個量，才能夠讓自己達到**的目的。不過也提醒大家一定不能節食，更不能過分節食，否則後面**的會更厲害。同時我們一定要運動起來運動才是最好的**方式。
8樓：沒結婚呢
面跟奶茶之間的熱量比較需要根據實際的情況所決定，相比較而言奶茶的熱量更則旅高，因為奶茶裡面含有的糖分以及脂肪含量更高一點。我橘神認為在**的時候圓盯虧對熱量一定要進行相應的控制。
9樓：放手的田園
一杯奶茶的消祥熱量比較高鏈橋御；因為對於面來說，可能會存在油膩，但是對於奶茶來說，它的糖分是非常高的，棚巖所以熱量就高。
10樓：幸福小豬豬
一碗麵的熱量更高一些，因為麵粉裡邊所含的澱粉物質比較多，吃完之後很容易讓人發胖，奶茶畢竟是液體。
一杯奶茶的熱量相當於幾碗飯?
11樓：生活小學問
奶茶的熱量相當於3碗飯。一般來說，一碗飯150g左右，也就是3兩，它的熱量大約是170卡路里，所有一杯奶茶熱量相當於3碗飯！不僅如此，公尺飯是碳水化合物，吃再多也不會胖，而奶茶喝多了不容易消化，容易堆積在腹部讓人長胖，所以奶茶可以喝，但一定不要喝太多。
另外，大多數奶茶都是以奶精。
香精、砂糖。
為主要原料，一杯的熱量就將近180大卡。如果每天喝一杯，導致肥胖那是妥妥的。而奶精的主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。
反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，大量的飲用奶茶肥胖就不可避免了。
奶茶的特點。
現在市面上見得非常多的無疑就是珍珠奶茶。
了，珍珠奶茶好喝而且不貴，它的味道非常的好喝，而且裡面的珍珠口感也非常的好，富有彈性，贏得了許多人們的喜愛，所以最受歡迎，傳播最廣的無疑就是珍珠奶茶了。
奶茶是一種非常美味的飲品，但是卻不可以過多的飲用。奶茶的口味也非常的多，無論是夏季還是寒冷的冬季，人們都可以飲用奶茶，夏季有加冰的奶茶，冬季有加溫的奶茶，所以對於人們來說，奶茶非常的便利，也非常適應人們的生活。
一杯奶茶的熱量相當於幾碗飯
12樓：暴走愛生活
一杯奶茶的熱量相當於3碗飯。
一般情況下，一杯奶茶所含有的熱量大約是300-400大卡，而每100g公尺飯所含有的熱量大約是116大卡，所以一杯奶茶的熱量相當於兩碗公尺飯。
奶茶熱量高的原因是因為加工製作造成的，本來每100克牛奶的熱量為35大卡，每100克茶水的熱量為1大卡，熱量都不高，但由於在製作奶茶的過程中，需要增加糖分，再根據口味不同新增水果口味的甜味劑。
這就造成奶茶的熱量迅速的增加。
奶茶的品嚐
品嚐奶茶的優劣也以茶色、香氣、形態和味道四個方面進行，而且需要細細品嚐，才能夠體會到其味道之美。首先將奶茶吸入口中，停留幾秒；享受一股清涼或熱乎乎的感覺。最後再緩緩咽入喉；直抵脾胃。
一杯好喝的奶茶其奶香味與茶香味搭配的非常好。而不是一入口就是滿口茶味或奶味，更甚至又甜又膩，飲用時或飲用後有種糊喉嚨的感覺。但凡這種口感的奶茶都不是一杯正宗的奶茶。
吃一碗麵和喝一杯珍珠奶茶，哪樣熱量最高？
13樓：滿卓君
奶茶**者人來說真的是屬於垃圾食品，裡面含有各種新增劑，和一些精緻的糖類，長期喝真的可以使乙個人的增肥，除非這個渣盯則人他的腸胃有問題，所以很難會胖起來，即使這樣，天天喝也不利於身體的健康。奶茶的熱量很高，一杯的熱量相當於一頓正餐的熱量，熱量夠並不代表它可以滿足你的營養所需，可能會跟你飽腹感，但長期吃喝奶茶**會營養不良，而奶茶裡的很多成分對健康是不利的。
熱不熱量的無所謂，最主要的是健不健康，你的這種單一飲食覺得對身體有益處就保持，如果覺得不太好就儘量減少飲用頻率，通常來說，外食的奶茶都會有精加工的，經常喝不利於健康，想喝奶茶最好是在家自制。熱量一般都會特別高，很多奶茶中的奶不是鮮奶，而是用奶精勾兌的，為了增加口感，還會增加糖的成分！購買的一般的一杯奶茶熱量差不多在300-450大卡，熱量很高，**期間不建議喝！
高，但要分情況吧，如果你是易瘦體質嘞，就吃不胖，如果你是易胖體質，就會胖，還有你乾的活多，就不會胖，你吃了就睡，那麼會胖。所以儘量少喝或者不喝，如果如棚一定要喝的話，建議喝熱的，現在的女孩子為什麼會痛經，吃多了冰的東西就容易痛經。生活小常識希望可以則橘幫到你。
奶茶熱量確實很高，你天天喝奶茶，這要看你喝的量，你要是一天一杯奶茶，那鐵定是胖不了的，但你奶茶只是當下午茶來喝，那一定是胖的想**要，戒奶茶油膩，讓你的卡路里入不敷出，才行，乙個人大概一天正常的情況下可以消耗7到8千卡路里，你只要攝入一些熱量比較低的卡路里來充飢，每天還得運動才能瘦下來。
14樓：手裡捧著那窩窩
當然是一碗麵的熱量比較高，畢竟麵條可是主食州坦，但是奶茶的熱量也不低，而且裡面都是一些糖精、香精之類的添簡跡閉加劑攔裂，對身體很不好。
15樓：韓諾諾
當然是這樣的，別看奶茶只是一杯液體，但它裡面含有很多的熱量和糖分。
16樓：懶得可愛的小李
奶茶的熱量更高，因為奶茶中的含糖量非常的大。是很容易導致肥胖的。所以一定要少喝。
一包方便麵的熱量和一杯奶茶那個多
17樓：數碼**
奶茶略多一點。
一杯奶茶的熱量高達550千卡，相當於把61克的色拉油喝下肚。一包方便麵的熱量=2碗飯一包方便麵的熱量=2碗飯 二碗（約200g）公尺飯的熱量為460大卡。
一、奶茶。1、糖份。一杯500毫公升的奶茶中糖份的比重大約在20-25克左右，熱量相當於二兩公尺飯，這是奶茶好喝的原因所在，可以用乙個秤來稱一下20-25克的糖，當直觀的看這些糖份，就會發現是非常多的。
2、珍珠。這些珍珠的熱量是無法估算的，更加可怕的是很可能會對身體造成影響，不利於健康。所以如果非常想喝奶茶，可以拒絕新增珍珠顆粒。
3、脂肪含量。奶茶的脂肪含量大約是克／100ml，而一包重量為70g的薯片，脂肪含量大約為10g，市面上常見的奶茶几乎都在600ml，也就是說一杯奶茶裡的脂肪，約等於5包薯片。
二、方便麵。
營養資訊、營養素含量（每100克）、熱量（大卡）碳水化合物（克）脂肪（克）蛋白質（克）纖維素（克）維生素a（微克）。
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