1樓：網友
低卡彩椒雞肉串方法/步驟。
準備好食材。
請點選輸入**描述。
洗淨食材，分別切成小方塊。
請點選輸入**描述。
雞肉切成小方塊2克鹽1勺蠔油，拌勻，加澱粉少許拌勻上漿（鎖住雞肉的肉汁）。香菇1勺蠔油拌勻備用。
請點選輸入**描述。
用竹籤或牙籤，分別將雞肉、香菇、洋蔥、彩椒塊串成串。
請點選輸入**描述。
將串串用橄欖油兩面刷一下。
請點選輸入**塌此描述。
將串串放入鍋中，空氣烹飪鍋調到空氣燒烤檔，設定功率喚衫脊二檔，和滲烹飪20分鐘。完成後，裝盤，撒點胡椒粉就ok啦！
請點選輸入**描述。
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2樓：夢之男
低卡彩椒雞肉圈應該怎麼做？首先把彩椒買回來洗乾淨切成券，然後把銀攜雞肉切成小方塊，橘搏困把它直接串起來用火圓念進行烤的話就可以了，這個飛機長得簡單方便。
彩椒雞肉串怎麼做？
3樓：網友
<>《彩椒握爛譁雞肉串。
食材準備：雞胸肉，彩椒，青椒，洋蔥。
做法：1、將洋蔥、彩椒、青椒切片，雞胸肉切段行小塊備用。雞胸肉中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、2勺新奧爾歷備良醃料。
2、再加入半勺白糖，抓拌均勻醃製1小時左右用竹籤將食材串起來，烤盤鋪錫紙，放入雞肉串，雞肉串表面刷油，撒適量孜然，放入烤箱，200度15min即可。
3、雞肉串顏值超高，而且做法零難度。而且低脂好吃不怕胖。
彩椒雞肉串
4樓：綜藝橙橙橙
<>《彩椒雞肉串。
材料準備：雞胸肉，彩椒，竹賀飢籤。
調料：料酒，油，生抽，蠔油，椒鹽粉，辣椒粉，孜然粉（油可以換成橄欖油）
步驟：1.雞胸肉和菜世拍野椒切成小方賀飢塊。
2.雞胸肉加入料酒，油，生抽，蠔油，椒鹽粉，辣椒粉，孜然粉醃製30分鐘。
3.用竹籤串好，入鍋前串搜喊刷點油，空氣炸鍋180度10分世拍野鍾，中間翻面一次。搜喊。
彩椒雞肉串教程
5樓：欣新說情感
<>《彩椒雞肉串教程。
今天分享一款超好吃的彩椒雞肉串。
食材簡單，在家就能做。
再也不要去外面的買啦。
健康又衛生，太過癮啦。
食材：雞胸肉，彩椒，洋蔥大塵，熟芝麻。
醃料：生抽1勺，蠔油1勺，老抽1勺，糖少許，水則冊兩勺，紐奧良醃料。
步驟：1️⃣雞肉切丁，加入醃料攪勻，醃製1小時。
2️⃣彩椒洋蔥切塊，和醃好的雞肉穿成串。
3️滾盯禪⃣放在電烤盤上烤熟，撒上熟芝麻。
6樓：悅說情感
<>《彩椒則冊雞肉串教程。
今天分享一款超好大塵吃的彩椒雞肉串。
食材簡單，在家就能做。
再也不要去外面的買啦。
健康又衛生，太過癮啦。
食材：雞胸肉，彩椒，洋蔥，熟芝麻。
醃料：生抽1勺，蠔油1勺，老抽1勺，糖少許，水兩勺，紐奧良醃料。
步驟：1、雞肉切丁，加入醃料攪勻，醃製1小時。
2、彩椒洋蔥切塊，滾盯禪和醃好的雞肉穿成串。
3、放在電烤盤上烤熟，撒上熟芝麻。
彩椒雞肉串怎麼做好吃
7樓：網友
主料雞腿。
1根青椒。1個紅甜椒。
1個輔料。烤肉醬適量。
蒜蓉辣醬。適量胡椒粉。
適量孜然粉。
適量色拉油。
適量步驟。1.雞琵琶腿加鹽泡出血水（1小時之內就會看見血水和一些雜質出來）2.去皮去骨（筋膜最好去掉）
3.切成小塊。
4.把雞腿肉用烤肉醬 胡椒粉 孜然粉 蒜蓉辣醬醃製一小時5.彩椒切小塊。
6.串起來。
7.烤盤和雞肉串都刷油。
8.烤箱預熱三分鐘180度25分鐘（中間可以在刷一次烤肉醬如果醃製夠入味可以不刷）
9.成品。
8樓：林夕的微笑
主料雞胸肉500g 青椒1個。
紅椒1個 黃椒1個。
蛋清1個。輔料料酒1湯匙 生抽1湯匙。
老抽1茶匙 白砂糖1茶匙。
鹽2茶匙 五香粉1/2茶匙。
白胡椒粉1/4茶匙 辣椒麵1茶匙。
蒜蓉香辣醬1湯匙 橄欖油20ml
孜然粉少許 孜然少許。
醬烤彩椒雞肉串的做法步驟。
醬烤彩椒雞肉串的做法**11. 雞肉洗淨後，瀝乾，切成大小的雞丁塊。
醬烤彩椒雞肉串的做法**22. 雞塊依次加入：蛋清1個，料酒1湯匙，生抽1湯匙，老抽1茶匙，白砂糖1茶匙，鹽2茶匙，五香粉1/2茶匙，白胡椒粉1/4茶匙，辣椒麵1茶匙，蒜蓉香辣醬1湯匙。
拌勻放置1小時，使其入味。
醬烤彩椒雞肉串的做法**33. 彩椒切成左右的彩椒丁備用。
醬烤彩椒雞肉串的做法**44. 取竹籤將雞肉與彩椒丁串成串。放至鋪好錫紙的烤盤中，均勻的刷上橄欖油。
醬烤彩椒雞肉串的做法**55. 在雞肉串上均勻的撒上孜然粉，再撒一層孜然。放至烤箱中層，上下火200度，15分鐘左右後出爐。