1樓：終極鬥士
可以，喜歡吃排骨，更喜歡吃排骨原有的味道。平常就喜歡吃清燉清蒸的食物，清蒸排骨不錯的選擇，保留了排骨本身的味道，營養全鎖住了，而且做法簡單省事。
主料。排骨500克。
輔料扒虛。鹽3克。
花椒2克。生抽10毫公升。
料酒15毫公升。
步驟1清蒸排骨的做法大全。
準備好五百克排骨備用。
步驟2清蒸排骨的做法**。
涼水下鍋中焯水。
步驟3清蒸排骨的家常做法。
焯去血水去除浮沫。
步驟4清蒸排骨的簡單做法。
後把排骨撈出，裝盤備用。
步驟5清蒸排骨怎麼吃。
倒入料酒，生抽，鹽，花椒粒。
步驟6清蒸排骨怎麼做。
開水上鍋蒸25分盯返鍾即可。
成凱此飢品圖。
烹飪技巧。排骨一定要用新鮮的，乾淨的，顏色鮮豔的。一定要涼水下鍋，去除雜質和血沫。放少許料酒可以去肉腥味。本身保留排骨原有的味道和營養請不要亂加調料。
月子餐燉排骨放什麼料
2樓：劍經業
在坐月子期間一定要注意產婦的日常飲食，有些女性在坐月子期間是需要哺乳的，所以就要注意在坐月子餐的時候一定不能放過多的調料，這可能會影響到母乳的質量，那麼月子餐燉排骨放什麼料？
女性做月子對於身體的恢復有一定幫助，而在做月子的時候還要吃一些有營養喝下奶的食物。排骨湯的營養價值就不錯，是產婦可以吃的。但是有的人對於製作不是十分的瞭解，那麼月子排骨湯放什麼材料？
1.海帶排骨湯。準備海帶，排骨，洋蔥，姜鹽和其他調味品。
先將海帶洗淨浸泡，然後切排骨。排骨用水煮熟，然後放生薑。然後與排骨一起煮熟，放入海帶。
最後，用鹽調味，最後再放蔥。
2.冬瓜牛排玉公尺湯。製作的方法不是很難。
排骨、玉公尺、冬瓜、生薑、洋蔥、鹽、料酒等調味品。排骨洗淨，切件。冬瓜洗淨切下。
首先，排骨和薑片放入鍋中，用料酒大火燉，然後再放冬瓜、玉公尺和鹽小火燉30分鐘，最後放入洋蔥。
3.土豆蓮子排骨湯。準備一些調味品，如排骨、蓮子、土豆和鹽。
蓮子浸於水中備用。土豆去皮、洗淨、切成塊。排骨洗淨，切成小塊，用水洗淨。
鍋里加水煮排骨，然後加入土豆和蓮子，最後加入一些鹽和洋蔥。幾種製作的方法都很簡單，建議家裡人可以製作，要想好吃的話，一定要嚴格按照步驟來製作。
月子餐的營養充足、搭配合理對於產婦做好月子有著非常重要的作用。雖然月子餐的搭配和烹調要根據每個產婦的個人具體體質和產後恢復程序來決定，但是總的營養需求大同小異。家長們在給家裡的產婦準備月子餐時，要注意月子餐的營養搭配，總的來說，月子餐的營養需求有哪些呢？
我們來了解一下。
月子餐要保證充分的優質動物蛋白質，例如雞、魚、瘦肉等，適量食用牛奶、豆製品等。月子餐主副食的搭配要多樣化，不僅要讓產婦食用精公尺細糧，也要搭配粗糧，例如玉公尺、燕麥、糙公尺等。主食可以粗細搭配，可以提高月子餐的營養價值，對產婦恢復身體非常有好處。
產後媽媽既要應付產後出血，又要母乳餵養寶寶，鐵的補充對於產婦非常重要，月子餐中要注意搭配一些含血紅素鐵的食物，例如動物肝、瘦肉、魚類、菠菜和豆類等，避免產後貧血。此外，必須注意攝取必需脂肪，不飽和脂肪酸對於寶寶中樞神經的發育特別重要，月子餐中的脂肪含量和脂肪酸組成，會影響乳汁中的營養分量。對於母乳餵養的產後媽媽，月子餐必需有充分的湯水，例如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等。
湯水不僅味道鮮美，容易吸收，還可以促進產婦的乳汁分泌。
用電飯鍋隔水燉燕窩嗎,燕窩可以用碗隔水燉嗎
可以的，燕窩不可以在高溫的熱水中直接燉煮，必須隔水燉煮。燕窩可以用碗隔水燉嗎 可以，以copy下是隔水燉燕窩的具體做法。bai主料 燕窩15g 輔料 溫水350g 步驟du zhi 1 稱好15克的燕窩。2 將燕窩放進碗中，dao用純淨水，讓水完全浸沒燕窩。3 泡4 5小時左右。4 燕窩完全發開，用...
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oppo可以的，支援，分版本，有移動，電信，還有全網通版本 支援國產華為，oppo,vivo,小米，金立，聯想 可以試試分期付款，不過建議根據自身情況消費。理性消費 建議正規 去購買，如 京東，蘇寧等正規去購買 一個手機都要貸款！為什麼非要追求自己抓不住的呢？可以的，但是要看店家能不能 華為mate...
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用煤氣燒得高壓鍋來燉我們以前也試過，但是慢慢地發現效果不理想。用高壓鍋來燉有乙個不好的地方就是有些不會在一開始就放的食材，無法在燉到快好或者燉一半的時候加進去，比如黃酒。還有乙個不好的地方就是高壓鍋燉出來的魚膠很腥，而且本應該很濃很粘稠的湯水卻很清，原因是魚膠雖然熟了但是不透，所謂欲快則不達。滋補品...