馬槡吃了對人有什麼好處

1樓：匿名使用者

我國傳統醫學認為桑椹味酸，性微寒，具有提高人體免疫力。

補血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效，主知州治陰血不足而致的頭暈目眩。

耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝痠軟、鬚髮早白、消渴口乾、大便乾結、滋陰補血、明目安神、利關節、去風溼、解酒等功效，在《中國大藥典。

本草拾遺》睜猛叢、《滇南本草》、《唐本草》等醫學典籍中均記載有。

桑果的防病保健功能。

現代研究證實，桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、胡蘿蔔素、維生素、蘋果酸、酒石酸，磷質等豐富的營養成份，並含有豐富的活性。

蛋白，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、駐容養顏之功效。

主要體現在以下幾個方面：

1、可增強免疫器官的重量；

2、能增強非特異免疫功能；

3、對體液免疫有增加作用；

4、對t細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用；

5、對細胞突變具有預防作用；

6、具有抗B型肝炎病毒的作用和抗aids的作用。

至於壞處，反正不悉櫻要貪吃就是了。

2樓：loter王

它有改善**(包括頭皮)血液**，營養肌膚、..

吃海馬有什麼好處

3樓：北網域名稱醫

1.溫腎海馬具有補腎壯陽、調氣活血的功效，還可**再生障礙性貧血。

2.強身健體海馬具有一般的舒筋活絡、止咳平喘、消炎止痛的作用。

3.還可以**精神衰憊，遺尿，腎虛喘逆，跌打損傷，癰腫疔瘡。

海馬本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃性寒水果，以免導致身體不適。

食用海馬需要煮熟，海馬煮不熟含有細菌，海馬中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒汙染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。

吃馬茈筧有什麼好處

4樓：習慣未語先笑

馬齒莧的莖葉中含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素，還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸和生物鹼等成分。

緩解高血壓：馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫、擴張血管、阻止動脈管壁增厚、降低血壓的作用。

促胃潰瘍癒合：馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍癒合。

輔助**菌痢、腸炎：馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種腸炎的輔助**，素有天然抗生素之稱。

防治心臟病：馬齒莧中含有多種鉀鹽、黃酮類、強心苷等活性成分及豐富的脂肪酸，能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素a2；使血液黏度下降，促使血管擴張，可以預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。

促結膜炎痊癒：馬齒莧有抗菌消炎功效，能促進急性結膜炎痊癒。

降低血糖：馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體），能調整體內糖代謝過程，促進胰腺分泌胰島素，從而達到降血糖的效果。

抗衰老、防癌變、防肥胖：馬齒莧中還含有維生素e和胡蘿蔔素，這兩種物質都是天然的抗氧化劑，能有效防止遊離基對人體組織所造成的傷害。

5樓：雅談歷史

農村到處都是馬齒筧，原來好處那麼多，做法也很多，用來涼拌，做餡子，泡水喝也可以，你都知道嗎。