1樓：牛一種態度
五仁粥的材料。
主料：粳公尺200克。
輔料：芝麻10克，松子(炒)10克，桃仁10克，甜杏仁10克，核桃10克。
教您五仁粥怎麼做，如何做五仁粥才好吃。
五仁粥的做法。
1. 將芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖，炒)甜杏仁混和碾碎。
2. 將混合好的五仁加入粳公尺共煮稀粥。
1. 滋養肝腎，潤燥滑腸。
2. 適用於中老年氣血虧虛引起的習慣性便秘。
小帖士-食物相剋：
粳公尺：唐•孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清•王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小公尺同食。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋。馬志《開寶本草》記載：
飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。
如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
2樓：萬爾佛
五仁粥的家常做法是，煮粥的時候在粥裡面加上玉公尺，仁兒，松子人，大棗，花生以及大豆這樣熬出來的粥非常的有營養，味道也非常的香甜。
3樓：都都
五仁粥家常做法？這個做法是很好做的，把五仁核桃仁，花生仁等等，這五，總認可的果實用水泡十分鐘，然後放在粥裡一起煮，煮出來的就是五仁公尺粥。
4樓：施大爺的朋友
主料，蓮子 10粒 桂圓（去殼） 10粒 紅棗（剝開），12粒 芡實 50克，薏公尺，50克。
將所有食材洗淨，放入電飯鍋裡，加入適量清水。開始煮粥，結束後，用勺子攪拌，盛出，可以根據口味加糖！
5樓：塞景勝
將火麻仁、郁李仁、甜杏仁、桃仁、瓜萎仁洗淨。
將五仁同時放入紗布袋中，紮緊袋口，和淘洗乾淨的粳公尺一起放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火煮40分鐘，取出布袋，繼續用小火煮至粳公尺酥爛，粥黏稠就好了。
6樓：在日光巖看世界盃的忘憂草
1、準備好所需果遊模仁，大公尺淘洗乾淨，將以上五仁混合碾碎（去皮最好）。
2、果仁和大公尺一起放入電飯鍋，啟動粥功能煮稀粥。
3、煮好後調入冰糖食用。
4、五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁譽磨銷、桃仁（去皮、尖，炒)、甜杏仁組合熬製而成。食用時，加白糖適量，每日早晚服用，可滋養肝腎，潤燥滑腸，適用於中老年氣血虧虛慶遊引起的習慣性便秘。
四仁粥應該怎麼做？
7樓：太極遊子遊仙
原料】：白果仁甜杏仁各1份胡桃仁花生仁各2份雞蛋1個。
製作】：將上4味藥共研成末，每次取20克，加雞蛋1個煮1小碗。
用法】：清晨空腹食，連用半年。
功效】：止咳平喘。適用於中老年慢性氣管搭猜段炎。
1、白蘿蔔生搗汁250克，加白糖30克，或加生薑汁一二滴，服下，治急性喉炎，喉痛聲嘶，支氣管炎。
2、白菜乾腐皮紅棗湯：白菜乾100克左右，豆腐皮50克，紅棗10個，放鍋內加清水煮湯。用油鹽調味佐餐食用。
有清肺熱、潤肺燥作用。適用於兆返支氣管炎乾咳，秋冬肺燥咳嗽，胃熱腸燥，大便乾結等症。
3、治支氣管炎：菠蘿肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。
4、治百日咳、支氣管炎：羅漢果半個，豬瘦肉500克，西洋菜700克，南杏仁60克。先將羅漢果、豬瘦肉洗淨，幹水；西洋菜洗淨；南杏仁開水燙，去衣。
把羅漢果、南杏仁放入鍋內，加清水適量知譽，武火煮沸後，放入豬瘦肉、西洋菜，再煮沸後，文火煲l小時，調味佐膳。
8樓：努力的佐佐
材料。白果仁5克，甜杏仁5克，核桃仁10克，花生仁10克猛塵，雞蛋1只，大公尺50克。
做漏知殲法。
將上述四仁共碾末，大公尺淘淨後與四仁末同煮，沸騰後用文火煮至稠。待粥將成時，將雞蛋打散後倒入返衝，並攪勻，再煮10分鐘。
9樓：網友
材料
白果仁5克，甜杏仁5克，核桃仁10克，花生仁10克，雞蛋1只，大公尺50克。
做法
將上述四仁共碾末，大公尺淘淨後與四仁末同煮，沸騰後用文火煮前明至舉悔頌稠。待粥將成時，將雞蛋打散正鄭後倒入，並攪勻，再煮10分鐘。
五穀粥的做法 五穀粥怎麼做
10樓：生活小常識
1、食材：蕎麥1大匙，黑公尺1大匙，脫皮綠讓或豆1大匙，紅豆1大匙，粳公尺1大匙，薏公尺1大匙坦仔伍，芡實1大匙，糙公尺1大匙，麥仁1大匙戚兆，紅棗10粒，桂圓10粒。
2、蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、脫皮綠豆、糙公尺、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳公尺洗淨待用。
3、上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ml的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣後，關火。等到氣全部洩光後，再**煮至噴氣，再關火。如此，噴氣三次後即可。
4、喜食甜的，食用時可以加糖，但是最好是紅糖，補血益氣效果最佳。
五公尺粥怎麼做
11樓：呢喃的落櫻
花生五公尺粥。
原料】花生仁50克，薏苡仁、紫公尺、糯公尺、大公尺、小公尺各20克，核桃仁25克，桂圓肉、紅糖各10克，大棗10個。
製法】將薏苡仁、紫公尺、糯公尺、大公尺、小公尺淘洗乾淨；大棗洗淨，去核，切成瓣；核桃仁洗淨，浸泡，去外衣。五種公尺加入花生仁和適量清水，同煮粥，待粥將熟時，再加入大棗瓣、桂圓肉、核桃仁、紅糖稍煮即成。
用法】當早餐或晚餐食用。
功效】營養豐富，增智健腦。適合於學生食用，可改膳大腦功能，提高記憶力。
12樓：天使的庭院
隨便找五種穀物熬在一起就ok了，幹嘛非那麼侷限。嘿。和八寶粥一樣。
13樓：你好
我平時熬得五公尺粥食材是用的薏仁、芡實、蓮子、高粱公尺、紅棗，組合起來一起熬，效果有多，口感醇香，首先食材洗淨，然後浸泡乙個小時，放入鍋中熬煮直至軟爛就可以了，聽說現有有五公尺粥即食版了，你可以看看。
五穀粥怎麼做？
14樓：筱傑
原料：蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、脫皮綠豆、糙公尺、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳公尺100克。
做法：1、蕎麥、薏公尺、黑公尺、芡實、脫皮綠豆、糙公尺、紅豆、麥仁洗乾淨後泡水兩個小時，桂圓去殼，紅棗、粳公尺洗淨待用； 五穀粥。
2、上述原材料一起入高壓鍋，加上1500ml的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣後，關火，等到氣全部洩光後，再**煮至噴氣，再關火。如此，噴氣三次後即可； 3、喜食甜的，食用時可以加糖，但是最好是紅糖，補血益氣效果最佳。
五穀粥怎麼做好吃
15樓：網友
我覺得無骨粥當然就是熬粥最好吃呀，無論老少皆宜，潤滑可口養胃。
五味健脾粥的做法，五味健脾粥怎麼做好吃，五味
16樓：凱玲喲
用料主料。
黨參30g山藥30g
茯苓30g白朮30g
扁豆(白)30g
調料食鹽。適量大公尺。
適量小公尺。適量五味健脾粥的做法。
1.黨參，山藥，雲苓，白扁豆，白朮等各30克稱好；
2.把黨參切成小段，與其他藥材一起洗淨，然後用清水泡兩個小時以上；
3.把大公尺和小公尺洗淨；
4.把泡好的藥材倒入鍋中，泡藥材的水也一同倒入；
5.加入適量的水，入高壓鍋中煮約20分鐘；（也可以用普通煲來煲，不過費時些！）
6.煲好的粥，食用時加鹽即可！
香甜五仁粥的做法步驟圖，香甜五仁粥怎麼做
17樓：網友
材料牛腱子肉一斤半，啤酒3罐，八角4-5顆，老抽4勺，糖2勺，鹽，姜，蒜若干。
做法1、將啤酒到入鍋內，放入蒜、姜、蒜、八角，啤酒大概能沒過牛肉即可，我用了3瓶啤酒(還剩下不少醬湯可以醬別的東西；
2、煮開後，倒入老抽、白糖、鹽；
3、轉最小的火慢慢煮1個半小時就可以了；
4、關火，拿出牛肉晾涼(一定要晾透)，我這個就是著急沒晾透就切開了，很不好切。
豆漿粥的做法，豆漿粥怎麼做好吃，豆漿粥的家常做法
用料大米 30g 小米 30g 黃豆 30g 水 適量 濃香豆漿粥 寶寶輔食 的做法 把大米和小米洗淨備用 把泡發好的黃豆放入豆漿機中，加入適量的水打成豆漿 把打好的豆漿倒入高壓鍋中 豆渣可以過濾也可以不過濾，寶寶比較小最好就過濾掉，因為口感不是特別好，但大人吃就無所謂啦！把備好的大米和小米倒入豆漿...
早餐粥怎麼做好吃，方便早餐粥的家常做法
一起學習這款五穀早餐粥，營養又美味 方便早餐粥的家常做法 主料大米 75g輔料 紅棗6個 步驟1.大米淘洗乾淨，瀝乾水分。2.紅棗洗淨，浸泡10分鐘。3.將淘洗乾淨的大米放入電飯煲中，倒入適量清水。4.放上洗好的紅棗。5.電飯煲按粥湯鍵，再按預約調到8小時，第二天早上自動熬粥。6.熬好的粥，香噴噴，...
花蛤粥的做法,花蛤粥怎麼做好吃,花蛤粥的家常
主料香米 1杯花蛤 250g 輔料香菇 5個冬菜 1湯匙小白菜1顆姜 1片油1湯匙鹽 適量蒜蓉 適量步驟 1.花蛤洗幹內淨,在水容 食材主料香米來 1杯花蛤 源250g 輔料香菇bai 5個冬菜 1湯匙du 小白菜1顆姜1片 zhi油 1湯匙鹽 花蛤洗乾淨,在水中放點鹽讓它吐淨沙子,再清洗幾次。正宗...