1樓：江江問問從
蒜香吐和薯司條，把吐司片切成4條，香蔥和蒜切成末。黃油放到碗裡隔水加熱。黃油里加褲棚辯入蔥末、蒜末、鹽、黑胡椒胡缺，用勺子攪拌均勻。
用刷子將調好的醬刷在麵包條上。放進預熱好的烤箱中180度烤8分鐘左右就好了 。
2樓：小周聊職業
去網上搜教程。我就是自己去網上搜教程做的小饅頭，非常的好吃耐嚼還不會發胖。
3樓：小小錫學長
可以收購一些優質麥片在家進行自我烘焙，不新增糖，做到外面市場買不到的真正無糖麥片。
到底有沒有又健康又不長胖的零食呢？
4樓：網友
奶茶可樂甜甜圈、薯片瓜子花生公尺，這些零食相信沒人不會喜歡，但是吃零食要適度，一些零食雖然好吃，但是卻基本沒有營養，所以，我們不要只吃零食，忽略正餐，而是為了身體健康，要多吃正餐，少吃零食。
5樓：傾心的小北老師
比如一些水果乾蔬菜乾，這樣的小零食就比較健康，而不會出現長胖的情況。還有就是粗糧製成的一些小零食也是健康，不會長胖的。
6樓：圓頭圓腦園餅子
泡椒海帶不僅能夠補充碘元素，還健康低卡，魔芋絲更是飽腹佳品，所含熱量極低，蟹柳棒同樣也是低卡零食，味道鮮美，營養豐富。
7樓：秋風體育
還是有的，就比如說燕麥餅乾，燕麥的熱量本身就不高，而且燕麥餅乾也挺好吃的。
零食怎麼吃？吃多少？
8樓：匿名使用者
零食是咱們出了主食外吃的最多的食品，所以我本人是抗拒吃零食，不過需要注意的就是零食的種類等等，我說一下我自己常吃的一些零食吧，貓哆哩酸角糕，酸酸甜甜的，最主要的就是沒有化學新增，熱量也不高，很適合嘴閒的時候吃；然後就是堅果了，好吧直接點就是瓜子，我自己去菜市場買的生瓜子，然後自己回家炒熟的，吃著賊放心，家裡來人了也可以當做小零嘴來吃；還有就是胡蘿蔔了，自己超喜歡的，我懷疑我上輩子就是小兔嘰。
家裡的小朋友最近開始喜歡吃零食了，想給他買點比較健康沒有新增劑的零食，大家有什麼推薦嗎？
9樓：茹菓
你就買寶寶零食嘛，現在有很多品牌都還可以，像貝兜什麼的都很不錯的，都是寶寶零食。
10樓：網友
可以試試臻味天天堅果兒童版，我家寶寶特別愛吃，每次給一包能專心致志啃半天，我也能安靜一會兒做點自己的事兒，而且這款堅果都是原味的，沒有額外的新增劑，裡面還有果乾吃起來酸甜可口，我也很愛吃呢，另外多吃堅果對寶寶的大腦發育很有好處哦～
有哪些很耐嚼很耐吃的零食？
11樓：小美
內蒙手撕牛肉乾。我室友從家裡帶的，我每次都一條一條順著牛肉脈絡撕著吃，絕對不辜負它的名字！一小根能吃乙個多小時。
12樓：猴17157汲顏
山芋幹，山芋直接曬乾的，很好吃，有嚼勁，飽腹感也強，不容易胖，無新增。 馬雲上山東那塊兒特別多的店。
13樓：尓康
上好佳會出一種叫「漢堡球」的零食，現在也見不到了…瓜子花生堅果什麼的不算啊，剝起來太累了，耗費智力和體力。
14樓：柒63249闌聞
泰國漁派，當時上小學每次去美特好的時候都問媽媽能不能買給我，可以吃一下午，後來發現放微波爐裡叮30秒也很好吃。
15樓：以心
紅棗片，一片片的果肉厚實，在口中不斷咀嚼後，能感受到它的香甜酥脆，還有絲絲回甘，是一款美味又健康的零食。楊梅乾蜜餞，酸酸甜甜生津止渴，倒下一盤子楊梅乾放電腦前，邊看劇邊一點一點細細咀嚼，既耐吃又無需擔心熱量，解饞良品。平時在家閒的沒事看電視的時候，我都會吃點小零嘴，感覺一邊吃一邊 看電視，真的太棒了。
16樓：尓康
魷魚足是我吃過最耐嚼的東西，吃一天腮幫子都疼，於是再也沒吃過了，不過好多朋友都喜歡吃這個。
17樓：筱磊
我吃過漁派！味道絕了！一長條一點一點抿著吃！順便說一句，放烤箱裡稍微烤兩三分鐘別有一番風味！
耐嚼磨牙的零食
18樓：網友
較多人喜歡選一些適合磨牙的，熱量還不高的的小零食，不僅能解饞還不容易發胖。下面就來給大家介紹一些這樣的零食。
一、牛肉乾。
牛肉乾的味道鮮美，耐咀嚼，平時大家都喜歡選些，閒空就嚼一嚼，牛肉乾一般是選用較好部位的黃牛肉，經過和其他調料一起醃製後製作成的，久存而不易變質，不少旅行者都備些牛肉乾作為乾糧，牛肉乾中含有豐富的蛋白質、多種礦物質和氨基酸，粗纖維等，在飢餓的時候吃些，有較強的飽腹感，經常吃些，對身體有益，它所含的脂肪量較低，也不容易讓人發胖。
二、果脯。果脯零食酸甜，果肉軟糯還得帶點嚼勁，含在嘴裡，酸甜並進，水果的清香味慢慢地散開在嘴裡，讓人回味無窮。果脯改變了水果的硬度，加長享用水果的時間，在營養方面，卻保留了大部營養成分，有維生素、礦物質、糖、粗纖維等，吃果脯零食也是有營養價值的，很多水果都可以製作成果脯零食，如葡萄乾、獼猴桃幹、菠蘿乾、芒果乾等。
三、魚乾。吃過魚乾零食的人，都不會拒絕它的味道，鮮香耐嚼，口感豐富，不同的種類的魚乾，給味蕾帶來不一樣的體驗，加上不同的調料，辣、甜、鹹都有，魚乾零食吃上就不容易停手，越嚼越香。魚乾所含有的營養成分也是較多的，有蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等，它的脂肪量也不高，常吃也不用擔心身體肥胖起來，可以選擇的魚乾零食有黃花魚、紅娘魚、鰻魚絲、魷魚絲等，個人喜歡吃小谷熊魷魚絲，感興趣的不妨一試。
小孩子吃什麼零食比較健康，無***，現在各種新增劑我都怕了，來說說吧
19樓：time好心好報
零食一般都不太健康，可以自己買點蕃署回來煮或者曬乾，留著給孩子吃。多買些水果讓孩子吃吧，健康綠色食品。
20樓：以黯夜深深
吃些水果。其它的最好都少吃。
常用的食品新增劑有哪些型別，食品新增劑怎麼分類？
食品新增劑的主要分類如下 抗氧化劑 漂白劑 著色劑 護色劑 酶製劑 增味劑 防腐劑 甜味劑 其他。抗氧化劑 1.抗氧化劑的作用機理 抗氧化劑的作用機理是比較複雜的，存在著多種可能性。如有的抗氧化劑是由於本身極易被氧化，首先與氧反應，從而保護了食品。2.幾種常用的脂溶性抗氧化劑 1 bha 丁基羥基茴...
食品新增劑如果用轉基因原料做的需要標識嗎？ 50
食品新增劑如果用轉基因原料做的需要標識嗎？新京報訊 記者 劉歡 月日，國家市場監管總局釋出 市場監管告攜總局關於加強醬油和食醋質量安全監管的公告 徵求意見稿 簡稱 意見稿 意見稿對醬油 食醋的原料食用 生產工藝 原料配製 標籤標註等方面規定了具體標準，如在醬油生產中使用轉基因大豆為原料的，應當標註 ...
淄博哪有幾家賣食品新增劑的，哪家做的比較大！詳細地址
柳泉路和興學街交界處往東 路南有幾家.還有賈莊大菜市那更多 分享給.2010 9 10 淄博張店區哪個地方賣食品新增劑?2010 10 2 大連 批發食品.盤溪批發市場就有很多，只不過盤溪是分成幾個市場，有蔬菜有肉類的，專門有一個地方是買食品原料這些的。另外陳家坪西站機電市場附近也有一排門面是買食品...