1樓：網友
有可能是平時喝水比較少，可以多吃水果；可能也是去年的冬天著涼了，不一定當季的症狀就是當季的問題。
進入冬季，感覺到氣候燥起來了，喉嚨嘴巴都乾乾的，該怎麼做呢？
2樓：髮型不能亂
序言：因為冬天的天氣比較乾燥，所以大家一定要補充水分，同時改正自己的飲食習慣。多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃重口味的食物，如果喉嚨和嘴巴都乾乾的話，那麼大家就可以多喝一些水，這樣就能夠讓身體恢復到溼潤的狀態。
同時在夜晚睡覺的時候，不要熬夜，如果經常熬夜的話，就會影響到大家的身體健康。我們可以塗抹一些護膚品，一定要選擇保溼效果非常好的，這樣才能夠讓大家的**狀態更好。
很多人都不喜歡喝水，特別是對於一些工作黨來說，因為他們會長時間的坐在椅子上，如果起來喝水或者是上廁所的話，就會感覺特別的不方便。但是在我們的身體中70%的水分都是水，如果不喝水的話，我們身體中的有毒物質就沒有辦法排除出去，同時也會積累其他的有害物質。如果長時間下去的話，我們的身體就容易患病，在喝水的時候，建議大家買乙個有刻度的杯子，這樣就能夠清楚的知道自己喝了多少水。
對於每乙個成年人來說，每天可以喝1600毫公升左右的水，如果是感冒或者是冬天的話，那麼大家可以適量的增加一些。
有很多人都非常喜歡吃重口味的食物，但是這些食物一旦吃多的話，就容易患上其他的疾病，比如說高血壓，所以說大家一定要注意。因為冬天的天氣比較的乾燥，如果是在中國北方的話，那麼比其他的地方還要乾燥一些。所以說大家一定要以清淡飲食為主，我們可以選擇水果和蔬菜。
如果是一些高油高鹽的食物，大家儘量都拒絕，如果想吃的話，也要控制次數和量，每次吃少一些，一週吃一次就可以。
3樓：是七七不是柒柒
應該多喝水，多吃一些水果，房間裡面準備加溼器，這樣就可以讓空氣更溼潤，嘴巴和喉嚨也不會有特別乾的感覺。
4樓：今天退休了嗎
平時一定要給家裡買一臺加溼器，然後要多喝水多吃蔬菜，注意營養的均衡，多運動。
5樓：巨蟹阿斯頓
這個時候應該注意補水，並且注意保暖，不要去寒冷的環境，多吃一些水分大的水果，吃白蘿蔔，冬瓜就可以了。
天氣乾燥的原因的就會產生一些喉嚨幹癢症狀，這個時候該怎麼辦？
6樓：創作者
引言：相對於南方地區來說，北方地區的人們常常會感覺到乾燥，這是由於環境的影響而導致的，大部分北方地區的氣候都是比較乾燥的，尤其是在秋冬季節更是非常乾燥，那麼如果天氣過於乾燥的話，就很有可能會產生一些喉嚨幹癢的症狀，這個時候究竟應該怎麼辦呢？接下來我就為大家解答一下，如果天氣乾燥導致喉嚨幹癢，究竟該如何應對？
柳州之北方地區的秋冬季節都是十分乾燥的，那麼這時候人們都會喝大量的水來為身體補充水分，這樣不僅能夠緩解身體缺水的現象，也能夠很好的改善喉嚨幹癢的症狀，所以說在天氣乾燥的時候應當儘可能的多喝些水，這樣不僅能夠促進身體內的新陳代謝也能夠很好的起到潤喉作用，這樣的話就不會感覺到喉嚨幹癢等症狀了。
在天氣乾燥的時候，其實人們可以適當的吃一些水果，這樣不僅能夠為身體補充足夠的水分，還能夠很好的起到潤喉止渴的作用，不僅如此，水果中含有很多的營養物質和微量元素，如果在天氣乾燥的時候多吃一些水果，還能夠很好的預防**脫皮或是手指出現倒刺的症狀。很多人在天氣乾燥的時候就會產生一些喉嚨幹癢的症狀，那麼這時候多吃一些水果，就能夠很好的緩解喉嚨幹癢的症狀。
現如今隨著科技的發達與進步，人們能夠很好的控制居室內的環境溫度和溼度，如果家中過於乾燥，那麼就可以買一臺加溼器為空氣加溼，這樣就能夠很好的緩解天氣乾燥的，想想啊，如果感覺到喉嚨幹癢那麼也可以及時的開啟加溼器，這樣的話就能夠很好的提公升空氣溼度，讓人感到更加舒適，也能夠很好的緩解喉嚨幹癢症狀。
7樓：菜苗教育
這時候應該多喝溫開水，保持喉嚨的溼潤度。在家有時間有條件，可以按照養生食譜，煮雪梨糖水等進行養生。
8樓：帳號已登出
應該多喝一些水，喝一些潤肺潤嗓的東西，這樣的話可以讓自己的喉嚨變得更好一點，身體更加健康一點。
9樓：每日話題心說
這個時候應該多喝熱水水，並且多吃梨子，可以解決喉嚨幹癢的問題。
天氣很乾燥，我的喉嚨也是乾乾，要怎麼辦？
10樓：匿名使用者
喉嚨乾的原因是多方面的：
1。白天喝水少，每人每天要喝水，約2000cc左右，即九杯水；
2。睡眠時，因口張開呼吸，造成喉嚨幹；
3。房間溼度低；
4。身體上火了；
5。菸酒吸喝多了；
6。平時生活緊張加熬夜。
7。如果是長期的喉嚨乾渴，可能是慢性咽炎引起的。
意見建議：用鹽水潄口，漱口是可以殺死口腔內的細菌，水要吐掉。不要吞下去唷。這是我看日本節目的，還可以喝一種茶，由日本研發的一種新的「健康茶道」，千木葉清咽潤肺茶，對由咽炎引起的喉嚨乾渴效果很好。
另外建議你可以多喝枇杷膏加溫水，它可以清肺。
支氣管天生不好的話，,睡覺時保持脖子溫暖。
容易過敏的話不要用毛料的圍巾，用一般毛巾就可以了。
所以平時就要注意不要讓自己呼吸道感染。
少喝冰的，太燙的不行。
不吃橘子、西瓜。
養生從平常做起。
秋天到了，喉嚨有點乾燥是怎麼回事啊
11樓：網友
多喝點水，少吃多油的，較乾的食物。
12樓：冷心大魔王
多吃點水果蔬菜，多喝水，天氣乾燥，保持水份。
13樓：匿名使用者
可能是秋季天氣比較乾燥造成的，你可以這樣做來緩解喉嚨不適感1、平時注意多喝水，保持喉嚨溼潤和身體水分充足。
2、多吃蔬菜和水果對潤喉養肺也是有好處的。
3、做有氧運動對呼吸道有好處，如慢跑就是不錯的選擇。
4、可以多喝決明子、荷葉、枇杷膏、枸杞、胖大海、金銀花、薄荷、洋甘菊、蜂蜜、梨汁、菊花茶、綠茶等，可以有效的幫助潤喉，緩解不適。
若是以上效果不佳，或者一直持續喉嚨乾燥，建議去醫院檢查**，防止是咽喉炎等疾病。
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