1樓：匿名使用者
頭髮乾燥貌似缺油少水，其實是頭髮營養不良的反映。建議以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮。猶如補充營養可以使粗糙的**細膩光滑起來一樣。這應當說是最有效的治本之法了
頭部是人體血液迴圈的「制高點」。因此，頭髮所需要的營養就很難送達這裡,尤其是當我們所攝取的營養濃度不夠時，脫髮或者髮質不良的情況就更容易發生了。
頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，枯萎衰敗的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。因為頭髮是一種不斷的生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育。
尤其是年輕人營養吸收代謝的能力還很強。只要路子對了，這個問題並不難解決！
以化學合成物質為主要原料再新增些植物成分的「營養洗髮水」主要的作用就是清潔頭髮，對頭髮的生長也不可能會有什麼功效。因為畢竟不能提供頭髮組織生長髮育所需要的營養物質。
【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！
去藥店買胱氨酸片吃試試，因為頭髮就是由多種氨基酸物質生成的。不過，單純使用一種氨基酸恐怕是不夠的，還要配合其他的氨基酸營養才成。猶如建房，你只用磚塊而沒有水泥沙子石灰等材料能建得起來麼？
黑芝麻和核桃就別考慮了，因為它們的含油率都在50%以上，純屬高脂肪食品,對頭髮的生長沒有什麼意義。
氨基酸物質在體內僅需三四十分鐘即可被人體全部吸收，這些營養物質通過血液迴圈送達毛囊以合成和修復頭髮組織。內服吸收效率更高；營養最全面；效果最直接。只要堅持按量服用,幾個月就可以生長出自然飄柔濃密光亮的頭髮來。
2樓：食療薈萃
春天不妨常吃此米，保護頭髮，避免頭髮乾燥，防止脫髮
頭髮乾燥怎麼辦，頭髮乾燥該怎麼辦？
自然捲屬於多孔性發質 就是頭髮本身鎖不住水分 洗完頭髮乾的也很快 多吃一些黑色物質和豆製品會慢慢改變髮質 比如 黑豆。芝麻。花生。核桃等 但是必須長時間堅持 每天定量吃才會有效果 建議 多做營養護理 最好是去美髮店做 營養油用蒸汽機加熱才會很好的吸收 不然只塗抹上去純屬浪費 呵呵呵 希望堅持做營養 ...
夏天頭髮經常出油怎麼辦，夏天頭髮經常出油怎麼辦？
懶人必備，清洗劉海神器！你會不會才剛洗完頭，卻發現頭髮還是很油膩膩的？頭髮與頭皮過油很可能會導致異常的掉髮，很多人在不瞭解情況下延誤護髮的時機，這樣一來可能造成禿髮的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。容易產生油性頭皮，引起油性頭髮的原因和對策大致上有下列幾點 1.清洗頭髮觀念不正確引起油性頭髮 有些...
頭髮乾燥怎麼辦，如何能治療頭髮乾燥，為什麼頭髮會幹燥
乾枯頭髮的養護 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血 低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服 中藥外敷 食膳 推拿按摩等方法進行 中藥內服 選用肉蓯蓉 菟絲子 生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大...