1樓：抱香蕉睡覺
1、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
2、補充蛋白質
當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質，讓頭髮不再幹枯毛躁沒有光澤。
3、潤髮梳子
頭髮乾枯，一般會出現掉髮過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。
4、免洗護髮素
受損後的頭髮一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防晒精華素噴在或者塗抹在髮尾上可以改善這種情況。免洗護髮素可以為秀髮罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護髮。每次洗完頭在頭髮八成乾的時候塗抹上護髮素也可以起到很好的護髮效果。
2樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
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檸檬愛美
3樓：雨懷玉
這種情況頭髮乾枯毛躁，主要是考慮缺乏維生素a，維生素a是脂溶性維生素，如果維a缺乏往往出現毛髮缺乏光澤，乾燥等等。另外如果你吃的甜食過多，或辛辣食物，引起上火，也會加重頭髮乾燥。
可通過食療改善。可以多吃胡蘿蔔，補充維生素a。每天多吃新鮮的水果等。一般的梨、桃、西瓜等等，都可以生津潤肺去火。一定要少吃辛辣食物，以及巧克力、糕點等高熱量食物。
乾枯毛躁的頭髮使用毛鱗片修復精華護理
孩子頭髮乾枯毛躁怎麼辦
4樓：桑葉孤吉
保持一個健康的飲食，給我們的頭髮提供充足的營養;護髮素可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤;最好讓頭髮自然風乾，不要經常用吹風機吹頭髮。
頭髮乾枯毛躁的解決方法
1、合理飲食
許多人頭髮乾枯毛躁都是因為缺乏營養，所以保持一個健康的飲食，給我們的頭髮提供充足的營養，平時可以多吃一些花生、核桃、大棗、胡蘿蔔、橘子、動物肝臟等食物，有助於改善乾枯毛躁的現象，幫助頭髮恢復光澤感。
頭髮乾枯毛躁的解決方法
2、使用護髮素
護髮素是一種十分常見的護髮產品，它可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤，一般一週使用1-2次就可以了。用洗髮水洗了頭髮之後，把護髮素塗抹在髮尾處，慢慢向上揉搓，不要碰到頭皮，最後用清水洗淨即可。
頭髮乾枯毛躁的解決方法
3、慎用吹風機
許多人喜歡在洗完頭髮後用吹風機將頭髮吹乾，但其實吹風機的高溫對頭髮的損害是很大的。所以最好讓頭髮自然風乾，不要經常用吹風機吹頭髮。
5樓：幕暮
頭髮的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因為小孩子的飲食可能比較單一，只能吃某些特定的食物，稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現象，因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康，如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，就需要從相關的營養品進行適當的補充，這不僅僅是頭髮的問題，小孩子的智力發育也會受到影響。
2、頭部清理不正確
一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不會影響頭髮的生長；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液迴圈，促進頭髮生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成**感染。
而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾淨或者頭部**不清潔，細菌由此趁機而入，導致區域性有小膿瘡或者**化膿感染。
一般小孩子不會頭髮枯黃無光澤的，除非是天生的髮質不好，這種情況改變不了。如果不是天生的，只是近期頭髮不好了，那就多吃點營養的東西就好了，小孩子吸收能力強，沒有病就不用特別吃藥。
6樓：
孩子的頭髮和成年人不一樣，成年人頭部分泌的油脂多點所以兩天不洗感覺油膩，孩子的頭部油膩分泌少，沒事的！
7樓：
如果孩子的頭髮，乾枯毛躁不好梳，平時吃飯的時候多吃點營養的食品，梳頭的時候可以，抹點，潤髮油
女生頭髮毛躁乾枯，而且掉頭髮嚴重怎麼辦
8樓：北京王嘉化妝學校
小技巧1.良好的飲食及睡眠習慣：
良好的飲食、水分的補充和充足的睡眠有助於人體新陳代謝，如果代謝正常，頭髮自然健康美麗!
2.完整的清潔 洗頭也有小技巧
好的洗髮習慣，會讓你有一頭健康的秀髮。記得先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹將泡泡推入髮絲間，以避免洗髮精傷害頭皮;要用指腹輕輕按摩頭髮，就連沖水的時候也不要用力搓揉;水溫不要太熱，以免頭髮和頭皮過於乾燥。
6.深層護理
潤絲精可在髮絲形成保護;護髮乳則能修護受損髮質。所以潤絲頭髮時，先將水分略微吸乾，只要在髮尾抹上潤絲精，稍作停留後再衝淨;正確的深層護髮，可以一週進行一次，將護髮乳從髮根推向髮梢，避過頭皮的部分，若需加強保溼，可以用毛巾包裹以更促進養分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水衝淨。
秀髮甜點：沙宣深層水養潤髮精華露，輔助水分在髮絲內運動，讓乾枯髮質回覆健康。
4.正確的吹整
溼潤的頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害發質，所以洗完頭髮之後，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸乾水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過於接近頭髮，以距離10~15公分為佳;若想要加強髮型的厚度或高度，這裡提供一個小撇步，以相反方向吹乾頭髮，可以讓髮型更蓬鬆。
9樓：胖姜說事
頭髮乾枯、毛躁一般有兩個原因，一是毛鱗片受損：毛鱗片是頭髮最外面的一層「皮」，如果毛鱗片張開，那麼頭髮本身就不平整，看起來就是毛躁、翹起這樣的效果。
二是電荷的影響：頭髮之間的摩擦會產生電荷，這些電荷在接觸一些物體時會翹起，也會導致頭髮毛躁，最典型的情況就是在冬天，靜電問題會很明顯。要解決頭髮乾枯、毛躁，最簡單的方法就是使用護髮素，平時多吃些豆類、乾果類、果蔬等有利於頭髮生長的食物。
掉髮其實是我們人體的新陳代謝，如果每天掉髮在50根以下，屬於正常現象；如果掉髮量是50-100根，甚至超過100根，就要注意了，這很有可能是脫髮，需要及時就醫診治了。
10樓：m信惠
頭髮乾枯分叉沒光澤，光護理其實還不夠，更多的需要做這些……
11樓：happy酸檸檬
要注意飲食規律，多吃肉類的東西，洗髮水用滋養型的，塗抹護髮素的時候，儘量不要塗抹到頭皮，可能會引起脫髮。
頭髮乾燥總是梳不通，怎麼辦
12樓：匿名使用者
方法/步驟
分析原因
頭髮乾枯是因為頭髮受到外界刺激卻未能及時從體內汲取到養分，就像小草一樣，受到突如其來的風暴還沒來得及吸取所需要的養分就折斷了。通常頭髮乾枯是由於體內缺少維生素b、維生素e和一些微量元素，加上氣溫突變的刺激頭髮就變得乾枯毛躁梳不通了。
用啤酒洗頭髮
啤酒是大米經發酵而成的酒精度不高的日常酒類。它含有一些蛋白質和人體所需微量元素，用洗髮液洗完頭髮後用啤酒浸泡一會兒頭髮，頭髮會獲得滋潤，用清水沖洗後頭發明顯變得柔滑。
用淘米水洗頭髮
另一種天然護髮潤髮的東西就是淘米水，現如今，淘米水不僅僅是作為一種有機肥了，淘米水還被用於護膚，洗滌等，用淘米水洗頭髮是我國傣族人民的特色，效果可見一斑了。淘米水中的b族維生素正好能給頭髮補充缺失的養分。
護髮素每次都用啤酒顯得麻煩，平時洗髮後建議不可省略護髮步驟，最便捷的方法就是塗點護髮素，效果也是大家都知道的，順滑。
13樓：
首先，頭髮乾燥可以用修復頭髮的洗髮水麼然後搭配同產品護髮素。不要染髮、燙髮 。不要每天都洗頭髮，洗完頭髮儘量自然吹乾，不要用乾毛巾用力擦頭髮。儘量剪短髮，護理一下頭髮。
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