孩子一到考試就發揮不出來怎麼辦,孩子一到考試就發揮失常怎麼辦?

2021-07-22 01:19:33 字數 4380 閱讀 2779

1樓:半山姜

盈盈正在讀高三,還有一百天就要參加高考了。盈盈上進心強,學習用功,可在考試中總犯「不該犯的錯誤」:審錯了題,把「求側面積」看成了「求面積」;草稿上計算出了正確答案,而往卷子上抄寫卻抄寫錯了。

更讓盈盈感到不解的是有些題考場上想不出來,可卷子一收,立刻就想起來怎麼做了。會做的題卻得不到分,多冤!多慘!

盈盈跟爸爸媽媽說,爸爸媽媽說她還是考試緊張,並告訴她以後考試一定要細緻、認真,不緊張。可盈盈考試還是犯同樣的錯誤。盈盈不斷地在爸爸媽媽面前說自己考試沒考好就是因為考試發揮不好,會的題沒答對。

盈盈的爸爸媽媽起初還耐心叮囑盈盈一定要細緻,可後來,不知是因為對盈盈的分數著急還是聽煩了,開始對盈盈發脾氣。盈盈的爸爸媽媽說:你第一次踩香蕉皮摔了跟頭,我們告訴你要小心,你第二次踩香蕉皮,我們告訴你走路要多留心,你總踩香蕉皮,你那點事叨叨了上百次,你還叫我們說什麼?

盈盈不再敢在爸爸媽媽面前肆無忌憚地說出自己的煩惱。可盈盈考試不能正常發揮的問題仍埋在盈盈心中。盈盈越來越擔心和害怕自己高考時不能正常發揮。

盈盈為什麼不能在考場中發揮出正常水平呢?盈盈的父母說出了其中一個重要原因,盈盈考試緊張。人在過度緊張的情況就會出現思維狹窄和阻塞,該看見的細節看不見,能想出的辦法想不出來。

盈盈考試不能正常發揮還可能有其他兩個原因。一是對知識的掌握不夠熟練。「會」和「熟練」是知識掌握中兩個不同的層次。

運用所會的知識和運用熟練掌握的知識解答問題所需要的時間和條件有巨大的差別。「會」比「熟練」在解答問題時需要更多的時間,在時間緊迫的情況下,「會」解答出問題的比率和準確性比在時間充裕的情況下會大大降低,而「熟練」在兩種情況下不會有巨大反差;「會」比「熟練」在解答問題時更多的受人的心情和外界環境的影響,心情好,外界干擾小,「會」就可能發揮好,解答出更多的問題,而如果人存在期望過高、緊張等心情,或有外在的影響,「會」就會發揮失常,答對問題的比率大大降低;而「熟練」同「會」相比受人心情和外界環境的影響較小。 第二個可能的原因是盈盈沒有積累起豐富的應考經驗。

考試的時間如何分配?審題、計算的時候要注意什麼?對有思路的題需要把握什麼樣的做題節奏?

哪些題,需要放一放再說……有了這些考試經驗,考試中考生就會做對會的題,不被不會的題嚇暈。盈盈的父母應該如何幫助盈盈呢? 盈盈的父母首先要耐心傾聽盈盈的心事。

耐心傾聽既是細緻瞭解孩子的情況又是幫助孩子舒緩消極情緒。孩子越是焦慮,越是無法解決問題,家長越要耐心傾聽孩子的話。在傾聽中盈盈父母要做適當的詢問。

問問盈盈在每次大型考試前後都想些什麼?如何看待高考?她自己、老師是如何評價她的學習水平的?

針對以往考試中的失誤,她試著做過哪些調整?問的目的一是為了弄清問題發生的原因,二是和盈盈一起**解決問題的方法。在問的過程中,盈盈的父母還要給予盈盈適當的引導。

如果盈盈覺得高考決定了自己的未來,考上好大學就有好工作,考不上好大學,未來就沒有希望,盈盈的父母就要給盈盈做這樣的指導:高考是人生的一次挑戰,全力以赴的迎接挑戰才是積極的人生態度,但高考失敗了,未來未必不光明,只要有信心、有意志,人生還有許多改變的機會。在傳授這些觀念的時候,盈盈的父母最好結合勵志故事、生活案例進行講解。

這樣引導會增強盈盈內心的安全感。安全感增強,緊張度就會降低。適度的緊張有利於盈盈在考場中發揮出正常水平。

盈盈的父母還要給盈盈講前文所講述的(1)「會」和「熟練」在不同時間要求和考試狀態下的表現,(2)應考經驗積累的重要。講解的目的是使盈盈意識到自己考試時出現的某些馬虎、準確性低等問題是和自己知識掌握不熟練、忽視應考經驗積累有關,自己提高知識掌握的熟練水平,注意積累應考經驗,就會減少「不該發生的問題」。這樣引導的目的是讓盈盈體會到她在考試中遇到的問題是可解決的,她可以把握的,從而增強她在考試中的自信心。

經過這樣的引導,盈盈的問題真地會解決嗎?盈盈的考試成績真地會提高嗎?家長們想象一下,一個孩子平時學習努力,能夠較熟練的掌握知識,考試中有自信,坦然面對,她會有怎樣的考試成績?

她一定會取得令她滿意的成績。

2樓:匿名使用者

主要是心理素質不過關,過度緊張。需要正確引導,別給太大的壓力

孩子一到考試就發揮失常怎麼辦?

3樓:於雅麗靖誼

在考場來

上,即使有把握的問題,自也猶豫不決,不敢相信自己?見到陌生題或難題更加誠惶誠恐?為什麼在重大考試中一些平時成績很好的尖子生可能失誤落榜,而一些平時成績中等甚至偏下的同學卻突然冒尖呢?

其實,這種現象並不奇怪。據心理學家測試,大部分的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒,面對大型的考試,學生的精神壓力、心理負擔很重,因此容易怯場。為此心理專家王明中指出,考前心理調節可以從十個方面入手:

重視心態調整、防治心理疾病、正確對待考試、樹立切實目標、學會妥當歸因、正確對待成敗、擁有平常心態、增強自我信心、保持良好情緒、注意人際和諧。

總的來說

就是保持心態平衡

認真對待每一題

4樓:龍騰四海之彬

可能是考試抄的壓力太大了,一定要試著給bai孩子減du壓,無論是來自家長方面的還zhi是來自學校方面的dao ,可以跟孩子一起找找原因。

作為學生,學習過程中不可避免地要經歷很多考試。可是,考試的意義是什麼?我想很多孩子都沒有認清。

我們需要告訴孩子:「考試不是闖關和戰爭,不是要難倒你、打垮你,以便給你貼上聰明或笨拙的標籤。恰恰相反,考試的目的是要測驗你、幫助你,讓你發現自己到底學了多少,**還有漏洞和不足,以便以後及時改正。

考試是墊腳石,可以促進你學習進步和成長,考試不是絆腳石,所以不要在它面前害怕地倒下。」

越害怕,說明越在意。孩子平常表現得這麼從容,一遇到大考就失常,就是因為他把考試看得過重,過於在意成績的高低。這麼在意的根源是什麼呢?

可能是由於父母的期望過高,對孩子的要求太嚴厲,也有可能是孩子對自身的期望不切實際,導致自己患得患失。

5樓:知行華夏科技

這其實是屬於bai

孩子焦慮

du的一種表現。

首先,家zhi長要知道適dao當的壓力有助於考試,過回度的壓力就會答影響發揮。壓力過大的話,身體就會處於緊繃狀態,很難將自己的正常水平發揮出來。

家長可以為孩子採取一些考前減壓的方法。比如,「肌肉放鬆法」,可以在一分鐘之內將考試的狀態調整到最佳。這個方法可以在孩子「大腦宕機」的時候反覆使用,在孩子考試之前也可以使用。

6樓:依舊那隻青蛙文

蘇州bai學大教育辦的還不錯

du,我家孩子就在那裡面上課

zhi呢。關鍵是吧,你家孩dao子這情況還算挺特回殊的,學答大那邊有個診斷的服務,你可以先帶著孩子去診斷看看,看看孩子在學習上到底有什麼問題,那邊的老師也會根據診斷結果制定教學方法的。我再給你一個連結,這是他們的諮詢頁面,你要是有什麼問題,那邊的工作人員會幫你解答的。

7樓:匿名使用者

不要給孩子太大的壓力

8樓:員名酆明智

蘇州教育辦

錯我家孩面課呢

關鍵吧家孩情況

算挺特殊邊診斷

服務先帶著孩

診斷看看

看看孩習底問題

邊師根據診斷結

制定教我再給

連結諮詢頁面要問題

邊工作員幫解答

為什麼孩子平時考試不錯,一到大考就發揮不出來??

9樓:匿名使用者

精神壓力過大,超過心理能承受的壓力導致的,原因有兩種:一來自家人,朋友,學校,家庭環境的,二來自自身加負的壓力,請儘快疏導孩子的心理,別讓孩子揹負著精神大山前行。

10樓:匿名使用者

孩子壓力太大了,不是別人給的壓力是自己給自己的壓力。我上學的時候就是,平時成績特別好,一到考試就不行。就是壓力太大,心理素質太差!

孩子平時學習、測試成績都不錯,一到大考就發揮失常怎麼辦?

11樓:追隨永恆真理

這麼辦1.大考發揮失常時,看看錯的題有哪些,想想為什麼錯,認真改正。只要不是高考,所有的大考都不叫大考。

2.平時做作業也要培養自己一絲不苟的習慣。3.

另外提升自己的實力,當自己什麼題都會時。自然就不怕發揮失常了。

12樓:saiyuki貓

其實這個原因最可能的是學的不紮實,因為平時的小測驗都是分單元和板塊的,對近期所學的東西進行檢查。而一般大考都是把學過的全部知識打亂了放在一起考,如果孩子對某個知識點掌握不夠牢靠的話,大考的時候就會分不清考察的是哪一個知識點,或者記混了,就容易考砸。所以,打牢基礎知識相當重要。

建議平時練的時候就多做些綜合性試卷,不要只做單一知識點的檢測。

13樓:建業張

首先要清晰思路,一次兩次大考不好可能是偶然或心理因素,總不好也可能是學習方法的問題,又或者是知識根本就不牢固。要具體問題具體分析,這個問題問的太籠統了。知子莫若母,想要解決孩子的問題要家長真正用心,家長要是用應付社會上事情的套路去看孩子,或者嫌麻煩,那根本解決不了。

孩子一到考試就發揮失常,該咋辦,為什麼孩子一到考試就發揮失常

不要給孩子壓力,做一個明主的父母,給孩子寬鬆的和諧的家庭氛圍。孩子自己也不要過分的緊張,只要自己努力了,別太在乎結果。付費內容限時免費檢視 回答 深呼吸法 考前找一個比較安靜的地方,站立,眼微閉,全身放鬆,深呼吸,同時默唸 1 2 3 心想 放鬆 放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢 心神安定下來,全身有一...

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