1樓：璐璐
50歲後，不想被腦梗 「纏住 」，遠離這帆和三種食物 ，一高脂腔毀肪食物，二各類甜品，三鹹伍轎備味重食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
2樓：菡雙兒
第一，不要吃油脂高的食物，多吃一些清淡的，蛋白質高的食塌棗物。團團拆第二，少吃糖分高的食物。糖分攝入過多，血壓或纖就會公升高，容易腦梗。
第三，少吃鹽。吃的太鹹也會對身體不好。這三種食物要遠離。
3樓：zoey的語錄
第一，不要吃高油的食物，比如說肥肉，第二，不要吃高糖的姿寬食物，比如說各種甜品，第三，不要吃鹽分，很多的手春食物，吃飯時不要放入太跡薯亮多的鹽。
不想被腦梗纏上，有些食物要忌口，哪些食物不能吃？
4樓：帳號已登出
不要吃一些高油高鹽的食物，不要吃一些醃製的東西，不要吃一些太甜的東西，不要吃一些膽固醇比較高的東西，不要吃一些脂肪含量高的東西，不要喝酒和抽菸。
5樓：阿斯達歲的說
高油高脂食物，高膽固醇食物，甜食，醃製食物，菸酒。
6樓：結婚發的
肥肉，豬肝，雞肝，鹹菜，辣條。這些食物會影響大腦的健康，可能會導致腦梗。
50歲以後想要遠離腦梗，有哪些食物儘量不要吃？
7樓：超哥**情感解惑
50歲以後想要遠離腦梗，有哪些食物儘量不要吃？
易得腦梗的食物有好多，高脂肪飲食，尤其是那些含有飽和脂肪酸和反式脂肪酸的飲食，會增加身體的「壞」膽固醇含量，容易導致血管阻塞。高糖飲食，尤其是含有額外糖分的食物，如蛋糕和餅乾，可能會影響血糖和血壓，並導致肥胖。
a這些是腦梗死的危險因素。高鹽飲食與食鹽和血壓有關，食鹽過多，導致血壓不易控制，也是腦梗的危險因素。建議患者平時飲食方面清淡，多注意休息，不要使自己太勞累。
很多人很喜歡吃動物肝臟，吃這有嚼勁，特別是豬腰這樣的食物，被賦予了特殊的功效，很多男性開始吃了起來。豬腰補不補腎，這還是個有待商榷的問題，關鍵是動物肝臟吃多對血管健康不利。
b動物肝臟中含有很多的膽固醇，吃多了會在血管堆積，變成壞的膽固醇，在血管壁堆積，導致血液變得黏稠，同時血脂也很容易公升高，堵塞了血管，就會誘發腦梗等血管疾病出現。
麵包類鬆軟的食物 年紀大了，牙口不好，很多老人會常備一些鬆軟的麵包糕點吃，吃的更方便。其實，這些食物看著不起眼，卻含有了一種物質，會加速腦梗出現，它就是反式脂肪酸。這樣的物質，長期被人體攝入之後，會加快動脈粥樣硬化出現，這樣時間長了，就會出現腦梗等血管疾病，嚴重威脅了生命健康。
加工肉類 人類是很有智慧的，為了方便肉類的存放。把肉經過醃製、風乾、燻烤等方式，進行存放，這樣肉類可以存放得久，吃著也是別有一番風味。但是對這類食物都是屬於高鈉的食品，吃多了對血管健康十分不利。
高鈉食物也就是我們所說的高鹽分的食物，這些食物被攝入到體內之後，大量的鈉離子在血管堆積，會導致血壓公升高，血液黏稠度增加，加速了血管堵塞的出現，也就是在加速腦梗和心梗的出現，要注意。 預防腦梗的出現，這三類加速腦梗的食物就要少吃了，對血管健康有好處。
c特別是人過了50歲之後，是腦梗的高發期，一定要控制住了，本身就是三高人群的，這些食物少碰為妙，幫助穩定血壓，預防腦梗。
8樓：愛小樹苗
最好減少吃肥肉，而且也儘量不要吃一些油炸食品或者是一些動物的內臟，再或者是一些糖或者是忌廉蛋糕，奶茶等等，而且也不要吃高鹽的食品。
9樓：帳號已登出
高脂肪、高熱量食物容易讓血脂進一步公升高，讓血液的粘稠度增加，更容易形成動脈粥樣硬化，從而加重血栓，甚至形成新的血栓。
50歲以後的人，有沒有必要主動的去預防腦梗？
10樓：情感分析姐姐
我覺得有必要，因為人到中年，的疾病的概率會很大，為了防止自己得一些疾病，可以儘早有效預防。
11樓：甯孜
有必要，因為動脈容易硬化，需要我們每天堅持運動，每天均衡膳食，經常動腦，不要在角落裡靜止不動，所以無論年紀多大都要運動，跳跳廣場舞也可以啊。
12樓：逐鹿之城
有必要。因為五十歲之後算是步入老年的乙個過渡期，這期間如果不好好注意身體的話很容易引起身體上一些慢性疾病的發生。
13樓：愛小樹苗
有必要的。因為人的年齡越來越大之後身體也會大不如前，各種疾病都會找上門來，一定要好好保養自己的身體，鍛鍊身體，預防疾病。
14樓：教育知識之家
有必要，人們在過了50歲以後，隨著身體素質的降低以及各種有害因素的積累，進入「生命危險期」，這其中腦梗死是中老年人好發的疾病，而腦梗死對身體健康影響較大、**率較高。
50歲的女人退休後做啥,50歲女人退休後做什麼工作
根據1978年抄6月 頒發的 關bai於工人退休 退職的暫行辦法 和 關du於安zhi置老弱病殘幹部的暫行辦dao法 國發 1978 104號 規定,下列幾種情況可以辦理退休 男職工年滿60週歲,女幹部年滿55週歲,女工人年滿50週歲,連續工齡或工作年限滿10年 從事井下 高空 高溫 繁重體力勞動和...
50歲農民出來到私企打工3年後被辭退或自願離職給賠償金嗎
被辭退有賠償金，前提是你個私企必須簽訂勞動合同，但自願離職是沒有任何賠償的，如果私企沒有和你簽訂勞動合同你可以到當地的勞動監察大隊投訴或者申請仲裁。被用人單位辭退應該按工作年限支付補償金，工作三年給三個月工資，如果個人主動辭職則沒有補償金。農民工到私企打工三年後被辭退，如果是簽訂有用工合同而沒有到期...
50歲後，多吃哪幾種高葉酸食物，增強免疫，身體棒呢？
很多人一聽到葉酸，第一反應就是葉酸不是孕媽媽才需要補的嗎，這樣想就大錯特錯了，葉酸並不是孕婦的專罩鄭屬，中老年人同樣需要補充葉酸，中老年缺少葉酸，最明顯的症狀就是譁虛失亂悶燃眠健忘，體虛乏力，還有可能引發貧血。想要補充葉酸，不一定非得吃葉酸片，推薦大家多吃以下種天然 高葉酸 食物，常吃增強免疫，體格...