1樓:迪
1.將甲魚宰殺洗淨,放入開水鍋中燙2 分鐘,撈出後去掉黑皮,去殼去內臟,卸下甲魚裙,將甲魚剁成3 釐公尺見方的塊;2. 冬瓜去皮,將肉瓤挖出削成荔枝大小的28 個冬瓜球;3.
炒鍋置賣襲旺火上,帶飢下入熟豬油燒至六成熱時,將甲魚先下鍋滑油後,潷去油,煸炒一下,再下冬瓜球合炒,加雞湯150毫公升、精鹽5 克,移鍋小火15 分鐘後待用;4. 用甲魚裙墊碗底,然後碼上炒爛的甲魚肉、蛋、加入生薑、香蔥、精鹽、料酒、白醋、雞湯,上籠蒸至裙邊軟粘,肉質酥爛出籠;
5. 出籠後取出整蔥、蠢配返姜,加味精,反扣在湯盆內,擺好冬瓜球即成。
2樓:峰佘無敵
甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃鬧拆癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。
甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能「補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足」。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡。
冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化為熱能,而不變成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持**潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體健美。
此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。
因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎鹽水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。「冬瓜鱉裙羹」是荊州古城歷史悠久的傳統名菜。鱉,又名甲魚,團魚。
用甲魚的裙邊和冬瓜烹製的羹,叫「冬瓜鱉裙羹」,它前老歷來作為菜中上品。此菜已有一千多年的歷史。 據《江陵縣誌》記載,北宋時期,宋仁宗召見江陵張景時問道:
卿在江陵有何貴?」張說:「兩岸綠楊遮虎渡,一灣芳草護龍洲」。
仁宗又問:「所食何物?」張說:
新粟公尺炊魚子飯,嫩冬瓜煮鱉裙羹」。這說明,「冬瓜鱉裙羹」早在北宋時,已成為膾炙人口的名菜。如今荊州著名的「聚珍園菜館」仍按傳統烹調方法烹製,頗有特色。
凡到荊州古城品嚐過液悔棗此菜的人,都稱讚說:「荊州處處魚公尺香,佳餚要數鱉裙羹」; 冬瓜鱉裙羹」是盛夏的時令佳品。
冬瓜鱉裙羹有怎樣的原料和製作步驟?
3樓:漫閱科技
「冬瓜鱉裙羹」原料為二斤雄甲魚一尾,嫩冬瓜二斤,水髮香菇一兩,蔥花一錢,精鹽五分,薑汁二錢,白胡椒粉二分,豬油一斤,排骨湯二斤。
製作「冬瓜鱉裙羹」時,將甲魚宰殺後,剁去頭,放沸水鍋中略燙後取出,用刀颳去黑衣汙物,洗淨,放入旺火沸水鍋中煮一會兒撈出,挖出蓋殼,除去腿骨和胸骨,取下裙邊切成條塊。魚肉切成一寸見方的塊。
嫩冬瓜去皮和內瓤,用刀削成24個如核桃大小的球,香菇切成絲。
炒鍋置旺火上,下豬油一斤,燒至八成熱時,將甲魚滑入鍋內走油,除去腥味撈出,泌淨鍋中餘油,炒鍋復置旺火上,下排骨湯一斤,薑汁、清鹽少各市地,倒入走油的甲魚和裙邊一起煮一會兒盛入燉盆內。
原炒鍋放旺火上,下豬油燒至六成熱時,將冬瓜球投入鍋內走油撈出,泌淨油,復置旺火上,下排骨湯一斤,放入冬瓜球煮一會,連同排骨湯、香菇絲一起倒入鱉裙的燉盆內,加入精鹽,放入蒸籠內,用旺火蒸片刻出籠,撒上白胡椒粉、蔥花,淋入豬油即可上桌。
此菜湯清汁醇,鱉裙軟糯,冬瓜爽口,相得益彰,是席上珍品。由於冬瓜有消炎、清熱、利尿的作用,老鱉具有滋補功能,可謂一道清補的食養名菜。
冬瓜鱉裙羹怎麼做?
4樓:薄荷**專家
主料: 甲魚 300克 冬瓜 1500克。
調料: 姜 50克 小蔥 100克 鹽 15克 白醋 25克 豬油(煉製) 100克 味精 2克 料酒 5克 各適量。
冬瓜鱉裙羹的做法:
1. 將甲魚宰殺洗淨,放入開水鍋中燙2 分鐘,撈出後去掉黑皮,去殼去內臟,卸下甲魚裙,將甲魚剁成3 釐公尺見方的塊;
2. 冬瓜去皮,將肉瓤挖出削成荔枝大小的28 個冬瓜球;
3. 炒鍋置旺火上,下入熟豬油燒至六成熱時,將甲魚先下鍋滑油後,潷去油,煸炒一下,再下冬瓜球合炒,加雞湯150毫公升、精鹽5 克,移鍋小火15 分鐘後待用;
4. 用甲魚裙墊碗底,然後碼上炒爛的甲魚肉、蛋、加入生薑、香蔥、精鹽、料酒、白醋、雞湯,上籠蒸至裙邊軟粘,肉質酥爛出籠;
5. 出籠後取出整蔥、姜,加味精,反扣在湯盆內,擺好冬瓜球即成。
冬瓜鱉裙羹的工藝提示
5樓:因為愛
甲魚燙殺時段攔鍵,當甲魚頭部及腳爪見熱向外滑踩時,再逐步加熱,一分鐘後就可去皮;
甲魚魚握巧裙邊的黑皮要刮淨;
去掉甲魚上的黃油,除去異味;
因有甲魚滑油過程衡租,需準備熟豬油1000克。
冬瓜鱉裙羹的食譜相剋
6樓:小2雪
甲魚:甲魚慶畢不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹洞臘菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
冬瓜:冬瓜忌與鯽魚、滋補藥同食納差滑。
冬瓜鱉裙羹的歷史文化
7樓:繞指柔
冬瓜鱉裙羹」是荊州古城歷史悠久的傳統名菜。鱉,又名甲魚,團魚。用甲魚的裙邊和冬瓜烹製的羹,叫「冬瓜鱉裙羹」,它歷來作為菜中上品。此菜已有一千多年的歷史。
據《江陵縣誌》記載,北宋時期,宋仁宗召見江陵張景時問道:「卿在江陵有何貴?」張說:
兩岸綠楊遮虎渡,一灣芳草護龍洲」。仁宗又問:「所食何物?
張說:「新粟公尺炊魚子飯,氏早侍殲吵嫩冬瓜煮鱉裙羹」。這說睜清明,「冬瓜鱉裙羹」早在北宋時,已成為膾炙人口的名菜。
如今荊州著名的「聚珍園菜館」仍按傳統烹調方法烹製,頗有特色。凡到荊州古城品嚐過此菜的人,都稱讚說:「荊州處處魚公尺香,佳餚要數鱉裙羹」;
冬瓜鱉裙羹」是盛夏的時令佳品。
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