如何治療少年白髮？怎樣治療少年白頭髮？

1樓：小美

1、豬腎核桃湯行敬。

取豬腎1對，杜仲30克，檔談慎沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎，核桃補腦，對**腎虛和用腦過度的人而引起的白髮患者很有效的，每日1劑，連吃7～10日。

2、桑椹生髮膏。

取桑椹200克，熟地黃300克，何首烏150克，蜂蜜1勺。將桑椹、何首烏、熟地黃一起加水煎3次，去渣取汁，濃縮後的汁加適量蜂蜜熬成膏。常吃也能治白髮。<>

3、黑芝麻粥。

取黑芝麻25可搗碎，侍態加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對少白頭的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳公尺60克。

先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。

2樓：回憶

營養均衡。青少年很多都喜歡吃甜食，飲料等，甚至還有把零食當飯吃的，從而造成了營養不良，如果身體長期缺乏蛋白質，微量元素和維生素等也會使黑髮變成白髮的，所以青少年應該保持良好的飲食習慣，儘量不要挑食，多吃蔬菜水果公尺飯等。<>

多吃黑色食物。比如黑芝麻，黑公尺，黑豆，黑木耳等等，這些食物所含有的抗氧化成分比淺色食物要高，黑色食物含有大量的微量元素，蛋白質和脂肪，維生素、卵磷脂還有鈣鐵等成分，對頭髮有很好的保健烏髮作用。還有何首烏，核桃和枸杞對頭髮的療效也是很有好處的。

放鬆心情。現代人面臨著工作和生活壓力，容易精神緊張，情緒壓抑，睡眠質量不好及思慮過度等，啟伏也是會導致唯碰白頭髮的。悄山攜不管是工作還是生活中我們都應該勞逸結合，適當的放鬆自己，調整好精神狀態。

怎樣**少年白頭髮？

3樓：水亮盛辛

少年白頭髮，首烏能治它。

憂能白頭，首烏返青。

我們黃種人的頭髮之所以呈黑色，是因為含黑色素多。黑色素由黑色素細胞製造，受神經內分泌調節。當人過分憂傷時，神經內分泌系統功能紊亂，黑色素的生成和運輸受到影響，可能影響頭髮變白。

要使頭髮返青，必須從憂愁焦慮中解脫出來，心情舒暢，促使內分泌功能正常，恢復黑素細胞製造黑色素的能力和分佈。同時用何首烏30克，當歸10克，甘草3克，水煎當茶飲，效果不錯。