1樓：霏兒媽咪聊健康
高尿酸血癥吃低嘌呤的鹼性食物最好，芹菜、萵苣、玉公尺鬚、番茄等適合推薦，食用後能讓高尿酸血癥病情減輕。
生活中患有高尿酸血癥的人越來越多，這些人需要進行專業**，控制尿酸，還要在飲食上多加註意，應該多吃能降低尿酸的鹼性食物，控制身體對嘌呤的攝入，下面是為大家推薦的健康食材，適合高尿酸血癥患者食用，能幫助緩解病情。
一、芹菜
高尿酸血癥吃芹菜比較好，因為芹菜是一種含有豐富微量元素鉀和大量膳食纖維的綠色蔬菜，而且它是典型的鹼性蔬菜，這些人吃芹菜以後不但能調節內分泌，加快身體新陳代謝，還能促使身體內的尿酸分解並隨代謝排出體外。芹菜中還含有大量的水分，能加快人體內尿液生成，對尿酸排出有明顯的促進作用。
二、萵苣
萵苣適合高尿酸血癥患者食用，它含有的獨特的馬栗樹皮素，這是一種對人類身體有益的重要成分，而且能用於痛風的**，能讓患者疼痛症狀減輕，另外這種物質能加快身體的尿酸排出，食用後會讓患者體內尿酸數量減少，這時患者的病情也會慢慢好轉。
三、番茄
番茄也適合高尿酸血癥的患者食用，因為番茄中含有豐富番茄紅素和維生素以及微量元素鉀和磷，還含有果膠和食物纖維以及檸檬酸，這些營養被患者身體吸收後，能清腸解熱，也能加快尿酸分解促使尿液生成，會讓身體內的尿酸隨尿液一起排出體外。
四、玉公尺鬚。
高尿酸血癥的人多吃一些玉公尺鬚比較好，這種食材有很好的利尿作用，而且屬於典型的鹼性食材，人們使用它以後能加快身體內尿酸分解組織身體內的尿酸，隨尿液一起排出體外，會讓高尿酸血癥的症狀減輕，能減輕尿酸對人體的傷害。
2樓：遊戲的另類智多星
高尿酸血癥是一種非常嚴重的代謝系統疾病。目前這種疾病的時候一定要積極的到醫院去**，另外要格外注意自己日常的飲食。
3樓：停停停我去額
高尿酸血癥應該吃一些比較清淡的食物，比如蔬菜，小公尺粥，蔬菜粥，公尺糊，也要吃一些素油，少吃葷油；可以吃西紅柿炒雞蛋，黃瓜炒雞蛋，都是非常不錯的。
4樓：小阿星
可以選擇吃一些白菜，青椒，胡蘿蔔，西紅柿，南瓜，黃瓜，然後也可以選擇吃一些海帶，紅棗，枸杞，蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃等等。
尿酸高的人，吃些什麼比較好？有推薦的嗎？
5樓：優明旺
尿酸高的人，吃些什麼比較好？有推薦的嗎？下面，一起來看一下吧！
櫻桃是比較常見的水果，國內主要產地有遼寧、山東等，國外主要產地有智利等。但是外國產的櫻桃有另乙個名字「車釐子」。櫻桃的**比普通水果貴得多，但尤其是南部地區，**往往是30元一斤。
對於尿酸值高的人來說，櫻桃是有助於排出尿酸的水果，可能與維生素c、花青素、他酚類等營養素有關。
聖女果。聖女果富含營養物質，可以擴張血管，提高血管的通透性，減少血管的尿酸沉積，從而降低患者體內尿酸濃度。各種水果比較適合高尿酸患者，但具體吃什麼水果取決於患者的實際情況。
新鮮水果中含有的嘌呤都不高，屬於低嘌呤含量的食物對尿酸的影響不大。橙子、柚子、百香果、火龍果等都可以適當吃。但是如果高尿酸血癥患者併發糖尿病，就要控制水果攝入量，特別是高糖水果。
葛根是一種廣受喜愛的養生好物質，葛根粉中含有的成分，具有一定程度上阻礙內源性嘌呤生成的優點，可以促進不必要的尿酸的排出，平時適當地擁有食物會有很大幫助。經常吃蓮藕也可以中和體內的酸性物質，促進尿酸排出，促進鈉和尿酸鹽的排出，其中膳食纖維有助於減少身體對膽固醇的吸收，預防痛風和他的代謝性問題。值得注意的是，建議不要炒蓮藕，帶火鍋吃。
要想控制好尿酸，食物烹飪是特別重要的部分。多吃低嘌呤食物，少吃動物內臟、海鮮、湯、火鍋、酒精等高嘌呤食物，少吃胡椒、胡椒、芥末等調味品。
6樓：明明明天好吖
尿酸高的人，最好多吃一些鹼性食物，可以增加體內鹼含量，使體液ph值公升高。公尺麵、菠菜等。血尿酸高主要與血尿酸生成過多和尿酸排洩減少有關，所以要多吃一些含鹼性高的食物，比如說公尺麵食物，主食含鹼性高，多吃一些有好處；還有可以多吃一些菠菜、青菜之類的蔬菜，這些對於尿酸高的人也很有好處。
7樓：baker夏
尿酸高的人容易痛風，應該少吃海鮮類食物，多食用一些穀類食物，既能夠補充人體所缺的維生素，又能夠減少嘌呤的攝入，比如蘋果、香蕉、菠蘿、白菜、芹菜等，這些食物能夠促進胃腸道蠕動、調節胃腸道功能。
8樓：雙子小黑嘿
芹菜，高粱，馬鈴薯，芋頭，蘋果，橙子，菠蘿。這些食物非常的有營養，可以有效的降尿酸。
9樓：史蒂芬斯
有推薦，尿酸高的人可以吃水果，公尺麵，雞蛋，牛奶，蔬菜，平時應該控制飲食。
尿酸高的人，吃些什麼比較好？
10樓：匿名使用者
尿酸高的人可以喝點海帶蘿蔔湯，將紅蘿蔔洗乾淨去皮，然後再將海帶清洗乾淨切片，在鍋內放入水，加入蘿蔔海帶片，煮熟用鹽調味即可食用了，海帶蘿蔔湯是典型的鹼性的食物，能夠中和酸性的物質，而且還具有降壓，降糖的效果，但是一次性不要吃得太多。
尿酸高的朋友們可以喝點百合絲瓜湯，由於百合中是含有很多的秋水仙鹼的，能夠減少尿酸形成尿酸鹽，也能夠起到消炎止痛的作用，還能夠促進尿酸的排出，將絲瓜去皮切成塊，然後再將百合洗乾淨放在鍋內加入水，煮軟了之後加入一點食鹽調味就可以食用了，建議每天可以吃一點，能夠特別有助於個人健康。
尿酸高患者可以喝點冬瓜薏仁湯，冬瓜本身就是具有利尿，消腫的效果，而薏仁是具有消炎，利尿，抗癌的作用，冬瓜薏仁湯的利尿效果是非常不錯的，可以減少尿酸的合成，另外還能夠促進尿酸的排出，將冬瓜冬瓜皮還有薏苡仁放在水鍋內，食材煮軟了就加入食鹽調味就可以吃了。
11樓：匿名使用者
如果血尿酸水平很高，單純食物並不能有效降低尿酸，降低尿酸還主要依靠藥物，但低嘌呤食物可以協助血尿酸維持在理想水平，並協助保持降尿酸藥物的療效，儘快降低血尿酸。
尿酸是嘌呤代謝的產物，主要由細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物，以及食物中的嘌呤經酶的作用分解而產生。尿酸高的人群，需考慮使用藥物幫助維持尿酸正常水平，僅僅依靠食物降低尿酸的作用甚微，不能作為**的唯一方式，痛風及高尿酸血癥患者應正確看待此類問題，在日常生活中合理食用低嘌呤食物，同時應該在醫生的指導下堅持降尿酸**。
目前常用的降低尿酸的藥物有排尿酸藥（苯溴馬隆）、抑制尿酸生成藥（別嘌醇、非布司他）、鹼性藥物（碳酸氫鈉）。另外，在飲食方面，還需控制飲食總熱量，要限制飲酒和高嘌呤的食物（內臟、肉湯、海鮮等），鼓勵多喝水幫助尿酸排洩。如果尿酸高引起相關疾病，還需根據病情和症狀針對性用藥。
12樓：容意
不要吃高蛋白的東西也不能喝酒，多吃清淡食物，比如水果蔬菜。
13樓：網友
飲食結構不合理，極有可能會導致尿酸公升高，比如經常大魚大肉的吃，就會導致尿酸公升高，如果吃海鮮的同時喝啤酒，也會導致尿酸公升高，尿酸公升高到一定程度後，就會誘發痛風發作，此時患者會疼痛難忍，所以尿酸高的人必須注意飲食，那麼尿酸高吃什麼食物好呢？
一、多吃含水量高的食物。
尿酸高的人多喝水，可以稀釋尿酸，並且隨著尿液的排洩還能降低身體中尿酸的濃度，如果能選擇含水量高的食物吃，也能起到這樣的作用，比如西瓜，梨等含水量都比較高，這樣的水果可以適當的多吃。
二、多吃西紅柿。
因為西紅柿是一種鹼性食品，如果尿酸高的人多吃西紅柿，可以中和尿酸，讓身體中的尿酸值降低。西紅柿還有一定的利尿作用，所以常吃西紅柿，多排尿，也有助於尿酸的排洩，對於降低尿酸濃度是有幫助的。
三、多吃芹菜。
尿酸高的人可以多吃芹菜，因為芹菜中含鉀豐富，所以能起到很好的利尿作用，多排尿對於尿酸的降低大有幫助，芹菜還有降壓的作用，尿酸高的人會併發高血壓，此時多吃芹菜既能降尿酸又能降血壓，一舉兩得。
四、多吃水果。
水果中含水量特別高，常吃水果，可以促進排尿，有利於降低身體中的尿酸。大多數的水果都屬於鹼性的，它可以中和尿酸，對於降低尿酸濃度有很好的幫助，所以建議尿酸高的人多吃水果，尤其是西瓜，梨，蘋果，桃子，黃瓜，甜瓜，櫻桃等水果。
五、適當的喝咖啡。
喝咖啡有助於降低尿酸水平，研究發現，每天喝四杯左右的咖啡，可以降低40％的痛風發病率，所以尿酸高的人可以適當的喝一些咖啡。
尿酸高的人要嚴格控制嘌呤的攝取量，所以平時要注意低嘌呤飲食，可以適當的多吃低嘌呤食物，限制中等嘌呤的食物的攝取量，嚴禁吃高嘌呤食物。
請問下,尿酸高吃什麼好
14樓：餘殊
尿酸偏高要選擇吃嘌呤含量比較低的食物、鹼性食物、含水量高的食物，和礦物質元素含量高的食物等，也可以多吃蔬菜、水果，如玉公尺、苦瓜、紅豆等食物，都是低嘌呤甚至無嘌呤，有利於改善尿酸偏高的症狀。富含膳食纖維的食物，如竹筍、甘薯、絲瓜、捲心菜等，能加速機體的代謝，也能抑制尿酸的產生，可以經常食用。
尿酸高可以吃補腎的食品，尿酸都是通過腎臟排洩，如果腎不好尿酸就很難排洩出去，可以吃栗子、核桃、山藥，洋蔥等食物，都對腎臟有好處，利於尿酸的排洩。尿酸是經腎臟從尿液排出，尿酸高的人可以多吃利尿的食物，如白蘿蔔、冬瓜、西瓜、雪梨等，可增加尿酸的排洩。如果尿酸很高，依靠飲食沒有辦法降下去，需要到醫院就診，在醫生的指導下服用藥物進行**。
尿酸高的患者主要是由於在日常生活中經常攝入嘌呤較高的食物，如食用動物內臟、啤酒、海鮮等導致。建議患者要避免這些高尿酸食物，在日常生活中多食用一些穀類食物，既能夠補充人體所缺的維生素，又能夠減少嘌呤的攝入。
其次還應該多食用一些富含纖維素和維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠蘿、白菜、芹菜等，這些食物能夠促進胃腸道蠕動、調節胃腸道功能，對於尿酸高的患者有一定的好處。
高尿酸血癥是痛風嗎，診斷標準是什麼
高尿酸血癥的正常參考值 90 420 ummol l。臨床意義 尿酸是體核心酸中嘌呤分解的最終產物。大部分經腎臟排出。當腎功能受損時，尿酸易瀦留於血中而導致血中含量升高。在腎臟病變早期，血中尿酸濃度常首先升高。所以此項指標有助於較早期的診斷腎臟的病變。尿酸含量升高 1 痛風症，尿酸含量可升高。2 急...
尿酸高能吃雞血嗎，尿酸高可以吃什麼肉
1全部不可以，雞肉屬於高嘌呤食物，尿酸高就屬於嘌呤代謝異常引起的，如果吃的話，但切記不要喝湯，因為嘌呤易溶於水，你好，可以吃的，雞血 鴨血 鵝血 豬血都屬於低嘌呤食物。低嘌呤的食物有哪些 1 主食類 米 麥 面類製品 蘇打餅乾 黃油小點心 澱粉 高粱 通心粉 馬鈴薯 甘薯 山芋 冬粉等 2 奶類 鮮...
近視眼吃什麼好？有知道的給我推薦一下，謝謝
沒有用的 做近視手術吧。吃什麼食物對近視好？謝謝了，大神幫忙啊 隨著生活節奏的加快，工作的壓力越來越大，空氣汙染，還有化學物質，用眼過度，營養不良，眼疾，不良用眼習慣等等都可能是你目前情況的原因 有利於眼睛的實物 一 提供充足的維生素a 維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織...