1樓:巫馬慕蕊
壓力和表現之間的關係是一種相互影響的互動關係。具體來說,壓力是指個山春體面臨某種情況或任務時所感受到的心理和生理反應,而表現則是個體在某種任務或情況下的行為表現或成績。
在一定範圍內,壓力可以激發個體的動機和動力,從而提高個體的表現水平。這種正面的壓力可以提高個體的注意簡唯前力和專注力攔清,促進個體的思維活躍和反應速度,進而提高表現水平。但是,當壓力超過個體的承受範圍或適應能力時,壓力就會對個體的心理和生理狀態產生負面影響,進而降低個體的表現水平。
此外,個體對壓力的認知和應對方式也會影響壓力和表現之間的關係。如果個體能夠積極地面對壓力,採取有效的應對策略,如調整心態、尋求支援、學習放鬆技巧等,那麼壓力可能會被轉化為動力,進一步提高個體的表現水平。然而,如果個體無法有效地應對壓力,可能會出現焦慮、緊張、抑鬱等負面情緒和心理狀態,進而影響其表現水平。
因此,壓力和表現之間的關係是乙個相對複雜的問題,需要考慮個體的認知、情緒和行為反應等多個因素。在實踐中,應該根據具體情況合理調整壓力水平,以激發個體的潛力,同時避免過度壓力對個體產生負面影響。
2樓:但善秋梵
一條上下倒置的u型曲線。壓力會影響個人的表現,是倒轉u理論,和薯所以關係反映了一條上下倒置的u型曲線。壓力是心理喚指者壓逗虧力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。
心理學中壓力與表現的關係呈什麼曲線
3樓:網友
心理學中壓力與表現的關係呈倒u曲線。
倒「u」曲線(inverted u curve),又稱庫茲涅茨曲線(kuznets curve),美國經濟學家庫茲涅茨於1955年所提出的收入分配狀況隨經濟發展過程而變化的曲線,是發展經濟學中重要的概念。心理學中也存在許或緩多倒「u」曲線。
倒u型曲線的意思就是描述人的動機與努力效果之間關係的曲線。動機最弱或者最強時都不是努力效果最好的時候,只有動機處於比較適宜的乙個強度時,才能使努力效果達到最好。動機作為心理學上的概念,與需要、目的構成了人的心理過程的不同階段,決定著人行為的產生。
例如:乙個人的身體健康狀況不好,想通過體育鍛煉來增強體質,此時這個人就產生了鍛鍊的需要,而鍛鍊的方法有多種:跑步、游泳、打籃球和練太極拳,如果這個人根據環境和自身的條件,選擇了學習太極拳,這時便產生了練太極拳的動機,接著又選擇決定了去什麼學校學習哪種流派的太極衫賣模拳,這樣就進一步地形了去哪兒學、學什麼的目的。
可見,需要引起動機,產生行動,而目的便是動機活動的結果。心理學家研究表明:運動強度與運動成績之間的關係不是一種線性關係,而是倒「u型」曲線關係。
運動員的動機強度與運動成績關係密切。很多教練員和運動員認為,在比賽中,只要堅信自己一配隱定會贏,想獲勝的欲求越高,運動成績就會越好。
然而,實踐證明,這樣的想法是不正確的,很多時候,都是「太想贏反而會輸」的。中等強度的動機最優於任務的完成,也就是說,動機強度處於中等水平時,運動成績最好。
4樓:
倒u型曲線理論是比較經典的喚醒水平/動機強度/春談壓力 與操作表現關係的理論。很多實驗已經證實了這一理論。但遺憾的是,扒銀碰在實驗中有太多難以控制的無關變數,比如運動專案的不同、個人搏段認知的不同等,所以難以充分資料,進行定量的研究,只能做定性的研究。
除了倒u型理論,還有很多相關理論,比如個人最佳功能區理論、多維焦慮理論、焦慮方向理論、突變模型等。
壓力的表現形式包括
5樓:聊電子的小璇
如下:
壓力的表現形式包括物理壓力和心理壓力。
物理學上的壓力,是指發生在兩個物體的接觸表面的作用力,或者是氣體對於固體和液體表面的垂直作用力,或者是液體對於固體表面的垂直作用力。
心理壓力是外界環境的變化和機體內部狀態所造成的人的生理變化和情緒波動。導致心理州冊壓力的因素很多,而且**、性質不盡相同。
物理學上的壓力有哪些?
1、大氣壓。
地球表面上的空氣柱因重力而產生的壓力。它和所處的海拔高度。
緯度及氣象狀況有關。
2、絕對壓力。
介質(液體、氣體或蒸汽)所處空間的所有壓力。絕對壓力是相對零壓力而渣握言的壓力。
3、表壓力(相對壓力):如果絕對壓力和大氣壓的差值是乙個正值,那麼這個正值就是如跡慶表壓力,即表壓力=絕對壓力-大氣壓》0。
6樓:baby愛娛樂
壓力可分物理與心理兩個晌塵領域的定義,物理定義具有客觀屬性,是指垂直作用於攔謹氏流體或固體介面單位面積上的力,而從心理學角度看,壓力是壓力源和壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程,即心理壓力。
壓力的背景簡散壓力是擴張,延伸,抽取等,也有人認為stress一詞是從古法語中的distress演化而來,古法語中的distress,是指置於狹窄和壓迫之中,因此,在中世紀英語中,壓力這個詞是以distress形式出現,本意是使痛苦使悲傷或者表達為引起痛苦和悲傷的事物。
壓力最早是乙個物理學的概念,也稱為物理壓力(physicalstress)壓力是人類生活中不可缺少的,19世紀末開始,生理學家、心理學家,社會學家借用這個詞來描述動物和人類在緊張狀態下生理,心理和行為反應。
壓力**於哪些因素
7樓:小吳生活百科
<>工作壓力引起、生活壓力引起、個人對壓力的敏感性所引起。
1、工作壓力引起:這是引起這一效應的直接原因。引起工作壓力的原因也很多,例如,工作太重太多、工作任務時間緊迫、工作物質條件太差、工作責任重大、工作人際環境緊張、工作分工不明、工作缺乏安全感、工作中與上、下級關係不好、工作開展困難等。
由於這些因素的存在,人的心理壓力隨時可能產生。為了減輕心理壓力,人們就會做出種種努力,以致恢復心理平衡,達到壓力效應的效果。
2、生活壓力引起:這是引起這一效應的間接原因。引起生活壓力的原因很多,例如,配偶死亡、離婚、夫妻分居、家庭近親死亡、個人受傷或患病、結婚、失戀、失業、離退休、家庭成員傷病、子女入學、妊娠、性障礙、家庭新成員出現、工作調動、兒女離家、子女就業,等等。
由於這些因素的存在,人的心理壓力隨時可能產生。為了減輕這種心理壓力,避免得病,人們就會做出各種努力,儘量釋放由於壓力所帶來的巨大能量,從而產生壓力效應。
3、個人對壓力的敏感性所引起:這是這一效應產生的根本原因。這是說,上述的工作壓力源與生活壓力源都可能引起壓力效應,但是這種可能是否能轉變為現實,還要看乙個人的個性特徵。
在所有個性特徵中,人對壓力的敏感性尤為重要。對壓力源的敏感性強,就越會產生壓力,從而產生壓力效應,反之,就不太可能產生壓力效應。
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