1樓：
想要克服恐懼，就變成恐懼本身，這句話算是近年來的一句特別流行的但又富含哲理的話了，今天就和大家談一談，如何理解「想要克服恐圓橋懼，就變成恐懼本身」這句話。
所謂，一千個人眼中，一千個哈姆雷特。對於這句話的理解也不例外。
有些悲觀主義者認為，這句話所傳達出的意味是灰暗的，是令人絕望的。就如同布魯斯韋恩因為小時侯有害怕蝙蝠的陰影，他要克服這種恐懼，所以他成為恐懼本身，化身為蝙蝠，變友賀成蝙蝠俠。同理，漢尼拔小時候親眼目睹妹妹被飢餓的士兵吃掉，因此他對食人這種行為產生深深的恐懼，他也要克服這種恐懼，所以他也成為他恐懼的本身，變成了食人魔
我們為了戰勝恐懼卻成為了恐懼的本身，預言中被魔物所傷之人最終也將變成同樣的魔物。這是一種何等的悲哀啊！
但另一些樂觀主義者卻認為，這句話是說，要克服恐懼，培養勇氣，首先要學會接受未知與不確定性，甚至，勇敢地擁抱它，把它當作成長的必經之路。這樣，你就會勇敢地去嘗試，去尋找「不試怎麼能知道」的答案。
其次，是告訴人們要忘記過去，活在當下。與**其他情緒一樣，面對恐懼，要做的第一步是接納它。只有接納它，你才能改變它：
變成恐懼」本身就是最深層次的接納。
一句話當然是可以有各種各樣的理解方式，但我個人還是傾向於後者，讓我們都不懼恐懼，變得更勇敢，堅好腔派強吧！
2樓：遮蔽的路
我覺得這句話的本身是鼓勵人們要勇肆悄虛敢的面對恐懼，想要客服恐裂燃懼，就要變成恐懼本身，就是說我們要將恐懼變得沒有，讓他運槐消失，
3樓：解憂心理網
因為人面對的恐懼的本能就是抗拒，是牴觸，是排斥。
比如被困在回電梯裡了你的第一反應是，答這電梯質量太差了，這物業真垃圾，等這麼長時間還不來，我會不會死在電梯裡，這就是恐懼，內西承受能力差而藉助外界的原意來解釋當下發生的恐懼，因為你不敢面對和接受他。
被困在電梯內的還有乙個人，他的想法是，我要等多久，如果還有沒有人來的話，我就要想辦法自救，先保持清醒的大腦，來解決當下發生的問題。這就是內西承受能力強，理性，這是大多數成功者的思維模式。
面對恐懼和困難，有三個步驟，面對，接納，承受，其實當你面對的時候，你已經沒有畏懼了，而我們大多數人恐懼心特別強就是因為不敢面對，內心承受力太差。
4樓：精華
就是你害怕殺人，那你就殺人，然後你就沒有恐懼了。
5樓：777馬達加斯加
如果想要克服對別人內心的恐懼，你就得樹立在別人心中恐怖的形象。
如何克服恐懼？怎樣克服恐懼
首先你要弄清為人低調，儘量容忍，不是非要出手就就裝弱，這樣你可以避免很多不必要的麻煩，可能是有點緊張，但絕不是真怕！最後這點，其實你做到第一點應該就會自然具備了，那就是腰背儘量挺直，眼要有神采光芒，不要讓人你看你就覺得你天生是軟綿綿的欺負物件！楚自己恐懼什麼？其次提高自身的實力，只要你努力！這樣你會...
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首先要知道你懼怕的是什麼，接著要有一個脫敏的過程 可以從玩具 模擬場景 與之有聯絡的事物等開始 然後是提高認識 對之有一個正確的認識 最後是用科學的方法和認識去直接接近它。希望對你有幫助。建立自信.改變過分缺乏安全感的思維習慣 如何簡單克服恐懼心理 怎樣才能消除恐懼心理 怎樣才能消除恐懼心理？下面豆...
如何克服舞臺恐懼症，如何克服舞臺恐懼症？
1，調整對演出結果的期望值。要是期望值與實際相當的話應該不會太恐懼。表演失敗是有可能的，即使有豐富舞臺經驗的人也有這個可能。不管出現怎樣的結果都要能接受，抱著我現在就是這個水平的心態，觀眾愛看不看唄，然後就可以將精力可以投入到演出當中。其實每一次演出都是一次經驗積累，不管成功失敗，你都是贏家。2，降...