1樓：小木社會說
1、探索自己為什麼這麼累，找不到成就感
有觀察到你提到了其實最重要的原因是做的過程中我發現自己得出的結果和別人的差距很大，這就導致我很懷疑自己的資料，但是因為目前能力就這麼多，我也沒法去找到有哪些錯誤點，這就導致我越做越牴觸，越做越沒信心。
看完這些資訊，首先感覺到的是你對自己還是有很發的覺察能力的。我想這份覺察也能更好的幫助你走出目前的困擾了。同時，我也注意到了樓主你提到的懷疑自己。
從心理學的角度上來說，過度的懷疑自己會讓我們產生很多的能量內耗的。
本來接知局渣了這樣的乙個專案，事情多，就累。這個時候我們再加上自我懷疑和挫敗感，那麼自己可能就更累了，能量都被消耗完了，那麼能不累嗎？那麼當下我們可以為自己去做一些什麼呢？
2、學習自我肯定
看完你的故事。
讓我想起了乙個故事。這個故事是說，一北大畢業的研究生如何從自卑走向走信的。故事中男主向乙個諮詢師說。
自己以前很自卑。因為自己是他們省第一名的成績考上北大的，那個時候他的成績給了他很多的自信。
可是一進北大才發現，這裡的都是第一名，而自己的成績在班裡也是靠後了。所以這個時候他就有一些自我懷疑 了。在學習的過程中後來他的很多同學都出國到名校留學了，而他也只是在本校考的研。
這些種種都讓他感覺到自卑。
於是諮詢師又問他，你是如何從自卑走向走信的呢？他說，他發現了一山還有一山高，和別人比的過程中我總是不自信臘清了，而不自信，會讓我沒有力量【因為自我懷疑把能量消耗了】，反而是自我肯定讓我更有力量，所以就調整了認知。以搭悄前自己認為是優秀了才能自信，現在才發現是自信了才優秀。
而如何自信呢？一方面就是我們要學會自我肯定。
3、自我接納
剛剛我們提到了自信的乙個方面是自我肯定，而自信的另乙個方面是自我接納。乙個人越是接納自己，越是自信。什麼是接納呢？
就是接納自己的優點，也看到自己的缺點。接納自己改變不了的部分，把精力放在自己可以改變的部分，那樣我們就會遇到更好的自己，變得越來越自信。
其實自信，並不是自己無所不能，而是看到了自己的不足，依然相信自己。允許自己不那麼完美 ，這才是真正的自信。乙個人對自己完全的接納，就會越來越自信。
2樓：菲比的小花貓
首先重複確認這份工作是否值得頌侍繼續幹下去，其次可以在工作當中制定毀型相應目標，通過實現目標的方野餘吵式來獲取成就感。
3樓：金牛愛仕達
調整好自己的情緒，相信自己，鼓勵自族友己答備，不要給自己施加壓力了，兆舉槐告訴自己，你已經很棒了，改變工作方法，嘗試接受普通的自己。
4樓：巨蟹阿斯頓
放鬆自己的心理，尋找自己追求的目標，如果實在感覺工作不適合自己，可以換乙份工作。
工作沒成就感怎麼辦
5樓：上神吃街第
1. 制定目標和計劃：要想從工作中獲得成就感，關鍵是要設定目標和計劃，制定清晰和可行的工作計劃，並將其細分到可控的任務和子目標，以便實現目標並獲得成就感。
2. 維護積極的思維：保持積極的思維模式和良好的心態是獲得成就感的一種關鍵茄尺鍵方式，避免消極的思想，並運用積極的思維方式和技巧，例如：
關注成功而不是失敗，強調自己的成就而不是缺點。
3. 找到自己的優勢：瞭解自己的長處和優勢，並將其運用到工作中去。這樣做可以提高自信心和感覺到自己在工作中的價值。
4. 與同事合作：與同事合作並分享工作成果可以增加團隊合作和協作的溝通，讓您感受到自己是乙個團隊中不可缺少的成員，並從同事那裡獲得支援和反饋。
5. 經驗分享：通過與他人分享您的經驗和知識，您可以加深對自己知識的困餘理解，並獲得他人的認可和尊重。
總的來說，從工作中獲得成就感需要定下目標、維持積極的思維、發揮個人優勢、尋求合作和分享經驗。這顫巧些都可以讓您在工作中獲得建設性反饋和積極的感受，這可以幫助您減少焦慮、增強自信，提高整體表現和工作滿意度。
工作沒有成就感怎麼辦？
6樓：七娃說史
職場的無意義感是許多人所面臨的問題，它會讓我們對工作晌答基感到失落和無助。但是，有些方法可以幫助我們擺脫這種感覺：
2. 定期評估工作：回顧過去的工作表現，看看哪些地方需要改進和哪些方面需要增強。這可以讓你更明確自己的職業規劃，併為自己設定更有意義的目標。
3. 培養良好的工作關係：與同事建立良好的工作關係，幫助他們，尋求幫助和支援。這將有助於你建立信任和減輕身心壓力。
4. 尋找挑戰：尋找新的機遇和挑戰，學宴謹習新技能和知識，擴充套件自己的視野。
5. 參與志願活動：通過參與志願活動，為社群或環境做出貢獻，也能夠讓人感到自己做的事情有意義。
通過以上的方法，你可以減少職場無意義感，並且讓自己更加積極向上地看待工作和生活。
2. 多讀書、學習和參加培訓課程，能夠提高自己的專業水平和職舉姿業競爭力。
3. 積極尋求反饋和建議，並且不斷地優化自己的工作表現，會使你逐漸獲得自信和進步。
工作沒有成就感怎麼辦?
7樓：可愛養老老王
職場中有很多人都不知道怎麼才能增加自己的成就感，大多數的人都不知道自己每天工作是為了什麼，也沒有任何成就感，只是為了掙錢罷了，但是這樣真搭明的沒有什麼動力，那麼如何讓自己工作更有成就感呢？
一、創造新挑戰。
在工作的時候要做自己有把握的事情，先從簡單的事情開始做，積累經驗，再執行較複雜的任務，做你喜歡的工作可以提公升自知兆告信心及成就感。
二、輔導一位同事。
我們要知道，在乙個工作崗位上面待久了確實會感覺沒意思，這個時候你可以帶一帶新員工或者實習生，幫助他們進入狀態，這樣可以讓你覺得有些挑戰性，從而產生成就感。
三、打破單調的局面。
有的時候在乙個崗位上待久了，就覺得沒有挑戰性，這個時候你可以和上司商量交叉培訓的可行性，也許你可以接受新任務或者其他的工作，如果公司要推新計劃，主動報名參加。
四、尋找曙光。
一定要保持乙個樂觀的心態，發現自己有不好的想法時要立即停止，我們要知道，這種現象在職場中很常見，最重要的是控制自己。
如果你的績效真的很差，你也不要太失望了，人總是要往好處看的，也許可獲得進修機會，或和績效輔導人員一起工作，到時候就可以抓住機會，提高自己的能力，獲得工作成就感。
五、從錯誤中學習。
工作中犯錯誤是很常見的事情，犯錯誤之後不要太沮喪，要在工作中學習，從中學習再嘗試，也許最後會獲致重大成功。
六、有一顆感恩的心。
每天都應該有乙個感恩的心，時刻想一想今天要感謝什麼人，就算只是和乙個友善的同事共進午餐也可以，至少找出一項值得感謝的事情，細細體會，這樣會提高工作積極性。
七、培養猜雹熱情。
如果你現在的工作收入很好，你不想換工作，但是你又沒有工作成就感，那麼你就可以把目前的工作當作經濟**，支援你培養工作之外的重要嗜好，有時工作只是個工具，幫助你享受真正感興趣的事物。
成就感越高 壓力越小無論這是乙份工作、事業或志業，你都可以賦予其意義。儘量用積極態度從工作困境中受益，用創意去改變環境，或是去改變面對環境的態度。
為什麼我的工作總是沒有成就感？
8樓：好物分享
自己的工作能夠帶來成就感，是一種非常積極和愉悅的體驗。它可以讓人感到自己的工作是有意義的，並且能夠為自己和他人帶來實際的價值和貢獻。這種感覺可以在銀態很多方面體現出來，例如：
1. 自我肯定：當我們完成一項任務或者達到乙個目標時，我們會感到自己有能力解決問題並做出貢獻，這種自我肯定感可以帶來滿足感和自信心。
2. 社交認同：有些工作需要團隊合作，當我們在團隊中發揮出自己的優勢，為團隊磨汪的成功做出貢獻時，我們會感到自己被認可和接受，這種社交認同感可以帶來歸屬感和滿足感。
3. 實現目標：當我們完成乙個具有挑戰性的任務或者達到乙個看似不可能的目標時，我們會感到自己有能力克服難關，這種實現目標的感覺可以帶來成就感和自豪感。
為了讓自己的工作更有成就感，可以嘗試以下做法：
1. 設定目標：設定具體、可衡量的目標，可以讓我們更清晰地知道自己在做什麼，也可以讓我們更容易衡量自己的進步和成就。
2. 挑戰自己：嘗試做一些看似困難的任務，可以讓我們更容易感受到自己的成長和進步。
3. 學習新技能：學習新技能可以讓我們更有自信心和能力去解決問題，也可以讓我們更容易找到新瞎搏仔的機會和挑戰。
4. 與他人合作：與他人合作可以讓我們更容易獲得社交認同感和成就感，也可以讓我們更容易學習和成長。
總之，讓自己的工作更有成就感，需要我們不斷地嘗試新的事物、挑戰自己、學習新技能、與他人合作，並不斷地反思和總結自己的經驗和成果。
為什麼我的工作總是沒有成就感？
9樓：勞向
自己的工作能夠帶來成就感是一種非常積極的體驗。具體來說，以下是一些可能的解釋：
1. 自我肯定：完成一項任務或專案可以讓人感到自己有價值和有能力。這種自我肯定會提公升自信心和自尊心，進而激勵人們更加努力地工作。
2. 成就感：完成乙個任務或專案可以讓人感到有所成就和有所貢獻。這種成就感會增蠢族搜強個人的滿足感和成就感，並提高自我價值感。
3. 快樂感：完成乙個任務或專案可以讓人感到快樂和開心。這種快樂感會增強個人的正面情緒和積極性，從而進一步推動自身工作的程序。
4. 知識和技能的提公升：完成乙個任務或項帶歷目時，人們會積累更多的經驗和知識，並提公升自己的技能水平。這種積累對於個人的職業發展和晉公升有著積極的影響。
總之，自穗租己的工作能夠帶來成就感是一種非常寶貴的體驗。這種感覺可以激勵人們繼續努力工作，並進一步提高個人的職業水平。
感到工作有成就感怎麼辦？
10樓：羅斯老師
感到自己的工作有成就感是一種非常愉悅和滿足的體驗，可以帶來許多積極的情緒和心理狀態。當乙個人完成了一項任務或者達到了某個目標時，會產生一種自信、自豪、充實的感肆纖知覺，同時也會增強自己的自尊心和自我價值感。
具體來說，感到自己的工作有成就感可能表現為以下幾點：
1. 感到自己的能力得到了充分發揮，並且能夠在工作中做出有意義的貢獻。
2. 獲得了他人的認可和讚揚，比如上司、同事或客戶等。
3. 覺得工作有意義，能夠滿足自己的職業追求和生命價值。
4. 在完成任務或達成目標後，感到自己變得更加自信、堅定和樂觀，對未來充滿信心。
總之，感到自己的工作有成就感是一種非常積極和正向的體驗，可以幫助人們提裂消高工作效率和個人素質，同時也有助於豎肢促進工作和生命的更好發展。
喜歡人，但是又得不到，是什麼樣的感覺
定要知道自己到底想要什麼 用心去想想.同時要和他好好談談.確定立場.千萬好好想清楚,不要讓自己後悔哦.如果實在是那樣的情況,也可以換一種方式去愛他.就比如默默祝福他.要知道路還很長,你應該會找到更合適的啊.而且其實基本每個人都會經歷這些.也大多都會有一次分手經歷.記得有句話是談戀愛的次數是分手次數減...
男生為什麼說我感覺不到你的心,所以得不到你的身體我不放心
大多數男生佔有慾都是非常強的，像這種情況，我覺得這個男生是極度沒有安全感的，在他內心深處，並不確定你對他的愛有多深。所以說他認為只有得到你的身體才能夠比較踏實。祝你生活愉快，希望採納，謝謝！說白了就是想睡你而已，說多了都是套路，自古套路得人心。女生不要太糾結這樣的細節，最重要的是你有多愛他 這個男生...
28歲的我覺得活的好累，從小到大都得不到爸媽的認可，甚至我覺得媽媽對我有種莫名的仇視
兩代人之間，可能總有代溝吧，思想價值觀念都有所不同，有時候說不到一塊去。包括有時候，家長希望孩子上進，往往表揚較少 以免孩子驕傲，而批評較多 覺得有助於孩子提高改良。很多家庭都如此，或者說至少在某一時期如此，你並不孤單！平時，還是要多看 多想和睦 親切的一面，而不要總想著不愉快。一家人之間，沒有炒勺...