1樓：黎昕科普知識小屋
我是覺得包子比較好的，如果是要裹上黑芝麻的話，儘量選擇甜的包子，然後把它泡在胡辣湯裡就特別的美味。
2樓：西瓜柚子紅彤彤
麻薯這種食物加上黑芝麻的話，味道會更加好。因為帶裂麻薯本身就是一種糯嘰嘰的食物，口感很好。加上黑咐行稿芝麻的話，會讓麻薯變衡孝得更加香，吃起來口感會更好。
3樓：灰姑娘的姐姐
在家我們可以自制雞蛋蔥花煎餅，只要有麵粉，雞指攜蛋，蔥加入少許食鹽，剪好之後再撒上穗蘆黑芝麻這樣做出來的煎餅味道非猜逗帶常鮮美。
黑芝麻的吃法有哪幾種？最主要最好吃的方法是什麼？
4樓：匿名使用者
看過有本雜誌說是每天吃炒過的黑芝麻20克 ，可以達到護膚美容的作用大概每天兩勺就可以了。
1.黑芝麻可以**耳聾。
取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫公升，白糖10克。先將黑芝麻洗淨曬乾，入鍋用小火炒熟出香，趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中，加入黑芝麻細末、白糖，用小火煨煮，將臨沸騰時停火，倒入杯中即成。
早餐時隨早點一起服食，1次吃完。本食療方法對肝腎陰虛型老年耳聾症尤為適宜。
2.黑芝麻可以預防近視眼。
核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏公尺籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點。
黑芝麻這樣做，真是太香了，外表細膩，內在鬆軟可口又香甜
5樓：陽光生活
黑芝麻這樣做，真是太香了，外表細膩，內在鬆軟可口又香甜。
經常聽到有人說「一矮毀所有」。隨著生活水平的提高，現在的孩子不在像我們小時候，什麼都沒得吃，有的吃也吃不起。現在的父母為了讓寶寶的身高不輸在起跑線上，不少媽媽都使出了十八般武藝，研究各種營養秘方，想要個大長腿寶寶，其中「補鈣」是最為熱門之一。
正所謂孩子身高「七分天註定，三分靠打拼」，寶媽寶爸們可別小看這悔晌30%的後天努力，發揮得好的話可話，可能會突破遺傳基因，也有可能就是在160cm和180cm的差距。在這後天的三分努力中，鈣營養是不容忽視的關鍵一環。
一提到補鈣，家長們第一選擇肯定是牛奶。確實牛奶可以稱得上是「鈣大戶」的優秀代表，但單靠喝牛奶還是不夠的。
其實還有一種含鈣非常高的食物容易被人忽視，那就是芝麻，芝麻中的鈣含量每百克接近800毫克，如果每天適量食碧譽鋒用一點，可以起到很好的補鈣作用。像有些成年人經常腿部愛抽筋，這也是缺鈣引起的。
另外芝麻還有潤腸通便、防止脫髮、生髮烏髮等作用。不僅孩子能吃成年人吃也一樣非常棒的。
準備的食材：麵粉250克，黑芝麻40克，乾酵母3克，白糖30克，溫水130克。
第一步：黑芝麻用網篩淘洗乾淨，瀝乾水分，倒入平底鍋中小火7分鐘炒熟。晾涼後倒入料理機中打成黑芝麻粉。
第二步：碗中倒入130克溫水，加入3克乾酵母，用筷子攪拌均勻，靜置5分鐘。
第三步：和麵盆中倒入麵粉、黑芝麻粉、白糖用筷子攪拌均勻，再少量多次地把酵母水倒入麵粉中，邊加水邊用筷子攪拌成棉絮狀，再下手揉成光滑的麵糰虛蠢，蓋上保鮮膜發酵至2倍大，現在天氣比較冷，可能麵糰發酵的時間會比較長點。
第四步：發酵好的麵糰，體積明顯變大，內部呈現蜂窩狀，取出放在案板按壓排氣，再揉成圓柱狀。
第五步：將圓柱狀的麵糰用刀快速切成均勻的饅頭生胚，在室溫下進行二次發酵，約半個小時。饅頭生胚的大小按個人喜好來定。
第六步：蒸鍋中加入足量的冷水，將蒸籠放入，蓋上鍋蓋，大火燒開，上汽後蒸15分鐘，關火再悶3~5分鐘，防止饅頭回縮，即可食用。
剛出鍋的黑芝麻小饅頭，芝麻香氣濃郁，外表細膩，吃起來鬆軟可口又香甜。因為做得比較小巧，孩子一連能吃幾個還不過癮。黑芝麻這樣做，真的是太香了，黑芝麻這樣做，孩子補鈣長個子。
生活中關於黑芝麻的常見做法
6樓：血刺熊貓
我們一說起芝麻，相信大家都是不陌生的，生活中食用的很多食物都是含有芝麻的，芝麻也是分為黑芝麻和白芝麻的，黑芝麻是可以做成很多的美食的，而且黑芝麻含有的營養物質是很多的，下面就是為大家介紹一些黑芝麻常見的一種做法。
1、芝麻首烏杞子丸。
做法：黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份，共研末，煉蜜為丸，每丸10克重。
用法：每次服l~2丸，1日服2~3次，開水送下，空腹服。
功效：是可以**肝腎不足所致的頭髮早白、頭髮脫落，芝麻是可以補五臟，益氣力，抗衰老。
2、黑芝麻棗粥。
材料：粳公尺500克，黑芝麻、粳公尺、紅棗適量。
做法：黑芝麻炒香，碾成粉，鍋內水燒熱後，將粳公尺、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸後，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。
功效：食用這款粥是可以很好的補肝攜漏寬腎、烏髮。
搜廳 3、黑芝麻黃面。
材料：白麵500克，黑芝麻100克。
做法：將黑芝麻炒熟，白麵炒至焦黃，每日晨起用滾開水調衝30克食用。亦可加鹽或糖少許。
功效：我們食用是可以很好的固腸，美容，烏髮，是適合腸胃不固，面黃肌瘦的人群食用的。
4、黑芝麻菠菜酪。
材料：雞蛋2個，菠菜150克，玉公尺澱粉10克，鹽適量，黑芝麻10克，油適量。
做法：菠菜洗淨焯水，撈出後瀝乾水分，再將菠菜切碎；玉公尺澱粉放小碗裡，加適量水化開，打入雞蛋，攪拌均勻後加鹽和菠菜拌勻；碗中刷一層油，將拌好的菠菜倒入，撒上黑芝麻，放入鍋裡蒸10分鐘即可。
功效：食用這款膳食是能夠清理人體腸胃裡的熱毒，保持排洩的通暢。適於**身體虛弱、貧血、大便燥結等症狀。
以上就是為大家介紹的一些我們日常生活中關於黑芝麻的常見的食用方法了，希望大家是可以經常食用這些食物的，對於有低血糖、食慾不良、大便稀的等人群，我們最好是不要食用的，購買的時候辯亮也是要很好的注意黑芝麻的質量的。
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