心理學論述題：運用記憶規律，談談如何促進知識的保持？
1樓：什麼情況
心理學論述題：復。
2)深度加工製材料。認知心理bai學研究表明，如果人du們在獲得資訊時對它zhi進行深度加工，那麼這些dao資訊的保持效果就可得到提高，並有利於資訊的提取和回憶。
3)有效運用記憶術。記憶術是運用聯想的方法對無意義的材料賦予某些人為意義，以促進知識保持的策略。
4)進行組塊化編碼。所謂組塊，是指在資訊編碼過程中，利用儲存在長時記憶系統中的知識經驗對進人到短時記憶系統中的資訊加以組織，使之成為人所熟悉的有意義的較大單位的過程。
5)適當過度學習。所謂過度學習，是指在學習達到剛好成誦以後的附加學習。過度學習並不意味著複習次數越多越好，一般認為學習的熟練程度達到150％時，記憶效果最好。
6)合理進行復習。①及時複習；②分散複習；③反覆閱讀結合嘗試背誦。
結合實際和心理學知識,談談怎樣提高記憶力
2樓：網友
1複述策略 2精細加工 3組織策略。
複述策略 強調利用記憶規律合理複習，並親自參與實際情景中強化記憶。
精細加工 強調過渡學習以及要求學習者將新舊知識聯絡起來。
組織策略 為了更好的記憶在學習時通過列提綱，畫概念圖等組織策略要幫助瞭解新知識的結構，首先根據艾賓浩斯曲線知識會遺忘，因此在記憶中為了保持資訊，在學習新材料之前應該閉上眼鏡重現剛剛學過的知識，以克服干擾，同時情景資訊有利於幫助我們提取資訊，所以應該積極投入到情景學習中（複述）。
接下來奧蘇伯爾認為有意義的學習是在新舊知識之間建立實質的非人為的聯絡，之所以進行精細加工是為了能將新舊知識聯絡在一起，比如現在要你記住南韓、蒙古、烏克蘭和印度，你可將這四個國家與我們熟悉的東西南北聯絡在一起；記憶複述策略、精細加工策略和組織策略可以記成副公主（復，工，組）
最後，布魯納提出結構教學觀認為教師要將學習材料的整體結構告訴學生，而我們的大腦也是以類似於抽象的邏輯圖進行記憶的。所以學習組織策略是不錯的記憶法。
3樓：水晶保羅
1、一分鐘以內的有意記憶稱為工作記憶，只有通過不斷複述才能進入長時記憶中。因此，要記住某個陳述性的知識，至少保持一分鐘以上的複述是基礎；
2、按照遺忘規律，總是先快後慢，所以在複習時應當「趁熱打鐵」，及時鞏固剛剛學習到的知識，而越往後複習的頻度越低，這是符合記憶規律的；
3、研究表明，越是有規律的記憶內容，比雜亂無章的內容更難遺忘。所以，將所要記憶的內容變成乙個自己可以理解的規律性材料，也是乙個重要方面。
如何對資訊進行有效思考？
4樓：科幻海洋
對「如何對資訊進行思考」，我的理解是：對資訊化繁為簡，去偽存真；對思考由點及面，窮追到底。
1.如何處理資訊？我們都在說資訊**，資訊太多，但其實資訊本來就是客觀存在的，它就是應該隨著時代進步科技發展不斷增多，只是我們處理它的速度和智慧還沒有跟上，所以會措手不及地抱怨。
聰明的人，會抓住內心的需求，有效率地篩選資訊，並智慧地加工處理。再說了，其實跟過去相比，現在每天的資訊雖然那麼多，但全民關注的熱點就那麼幾個，選擇一兩個比較靠譜的資訊源，熱點關注一下就好，感興趣再去深挖。
2.刻意練習深度思考。深度思考是真的比較難。
一是，我們的精力被太多東西牽扯，很難有整塊時間去深度思考；二是，現在的節奏是真快，乙個東西你還沒有來得及去深入思考，就很快過去，你有沒有深入思考也沒有什麼關係，這樣一來你的思維會有惰性，不願意進行復雜思考，反正明天天亮照樣醒來。所以要想深度思考，必須要刻意訓練之。有意識讓大腦空出時間（暗時間）去思考，並在後臺不設限制，才會有靈感出現的機會。
或許有同學有過體驗，上學時，一道數學題解不出來，吃飯走路時都會想，然後居然在夢中解了出來。如何克服懶癌不願意思考，可以給自己定一些小目標。比如寫下來對某個問題的思考，比如和別人**，比如在社群做專題分享。
5樓：小彩老師
資訊明確了才能夠知道自己需要什麼樣的資訊，然後去做資訊的篩選，都是做資訊的，篩選完之後還需要進行整乙個整合，然後去整理整理資訊也是非常關鍵的，這也是對與資訊是否進行有效思考的乙個非常重要的乙個標準。
真的我們我們需要去明確的是自己需要了解什麼樣的乙個資訊，比我們正在做乙個主題式的閱讀研究，那麼就需要我們明確我們是研究什麼樣的主題，需要獲取什麼樣的資訊。其次再去篩選哪些資訊是有效的。哪些是沒有無效的、你才能更有效的思考的。
哪些資訊是我們做主題閱讀研究是有用的。哪些是沒有用的，這些需要做篩選的。
其次是對篩選出來的資訊進行整理和重組。換成自己熟悉的語言分析出來。然後再去迭代。在整理和重組過程中得到新的收穫。這樣也是對資訊的有效思考。
資訊都是需要經歷蒐集、篩選、提取、整理、重組而產生更大的效能。所以總的來說，明確資訊的需求。也就明確思考的方向、在收集資訊、篩選、提取和整理組織時就能越快的掌握要領。
也就能對資訊進行有效的思考。
6樓：文英成長空間
網際網絡時代我們的問題可能真的不是得不到資訊，而是資訊的**太多，資訊太多以至於我們分不清楚哪些資訊對我們來講是有用的，哪些是無用的。
這就需要我們具備甄別資訊的能力。
如果從海量的資訊中直接甄別自然是很難的，所以通常我自己的做法就是先思考，對一些自己無法理解的事情再去尋找答案。
打個比方，我最近因為是去工作呢，還是去深造比較難以決策，或許我就會選擇去看一些與選擇相關的書籍，去搞明白到底怎麼選對自己的發展最有利。
而我們生活中會有許許多多的問題，因為有問題出現，再去找答案就會比較有針對性。
如果不以問題為導向，那就可以以主題為導向，比如說我最近要學經濟學，那我就可以選擇一些經濟學的經典進行有針對性的學習。
如果想學點心理學，就以心理學的經典為中心進行學習。
當有一箇中心點的時候，再由中心點延伸出來，建立自己的知識體系。如果知識是零碎的，就很難起到作用，但是如果構成了乙個整理，每個知識點之間彼此聯絡，彼此佐證，就會發現自己一通百通。
所以資訊本身沒有問題，問題是接受資訊的人，是否能夠把這些資訊好好的納入到自己的知識體系裡面，讓他們找到自己的位置。
有效的思考便是指邏輯性的，有去處有來處的思考。
所有的一切都離不開知識的架構。
7樓：木木
隨著流動互聯網的日臻成熟，資訊**的問題成為很多人對資訊進行有效思考的難點。我覺得想對資訊進行有效思考，需要做到以下幾點：
一是提取有效資訊。
面對網路上面龐大的資訊流，如果沒有圍繞資訊獲取的主要目的和主要要求，進行刪減，大腦則會因為資訊量太大導致最後什麼都記不住，更談不上有效思考的問題。因而相對資訊盡心更有效思考，第乙個要做的就是提取有效資訊。
二是對資訊進行有效整合。
提取了有效的資訊之後，我們還需要做下一步動作，根據自己在獲取資訊時的目的和要求，用問題導向的方式或者框架對每天收集到的資訊進行整合，讓無需的資訊有序化，按照自己理解的框架記性重組。
三是思考要結合實際。
在梳理好有效資訊和整合資訊框架之後，如果想要對資訊進行有效思考，還需要把整合的資訊和實踐相結合起來，參考什麼例子，看看資訊當中哪些在生活中運用過，同時哪些資訊又可以用於引導生活。
四是對當前資訊進行有效拓展。從以上四點可以看到，如果想要對資訊進行有效的思考，首先得學會在龐大的資訊流當中提出有效的資訊，然後根據自己的思考框架對資訊進行整合，並結合日常實踐的例子進行豐富，最後結合過往的學習認知進行拓展補充，這樣才算完成一整個思考過程。
8樓：遇見小
當我們看到乙個資訊的時候，有些朋友會一掃而過，但有些朋友會認真思考這個資訊是否能實踐運用到工作和生活中去，或者這個資訊跟之前所學的有沒有聯絡，加深自己的思考。
1）看這個資訊思考後是否能運用到生活工作中，通過運用，更能看到自己是否對這個資訊進行了有效思考。就像我們翻看一本書，看到乙個比較有用的資訊，有的人就會一掃而過，有的人就會認真做筆記思考，這個是不是會幫助自己改善這個行為，進而去不斷實踐。這個資訊不但能有效思考，還運用到自己身上，讓自己不斷地去成長。
2）看這個資訊跟自己之前所瞭解的有沒有初入。有些時候，我們看到乙個資訊會覺得這個表達的是對的，而當我們看到另外乙個資訊，也覺得這個資訊是正確的。但放在一起對比看，卻發現，兩個資訊的觀點是互斥的。
既然是相反的觀點，必然會有一方是不正確的。這時候我們就必須認真思考，去不斷論證看那個觀點是自己認為跟自己的價值觀貼近的。可能論證的過程中需要不斷查閱其它資料，也可能需要去諮詢其它朋友，但是在這個溝通的過程中，自己就已經在不斷進行有效思考了。
所以，對乙個資訊進行有效思考，可以是自己親身去實踐，也可以是查閱其它資料或者去跟其他人溝通交流，在行動中去思考。
從心理學記憶的原理和過程出發，闡述如何提高記憶力
9樓：匿名使用者
記憶的原理：視或聽或觸到等感覺器官於外界作用。
下 主動或被動 產生印象資訊 反饋。
內於大腦 經過容大腦處理 於神經中樞的專門負責記憶的區域 留下資訊 就產生了資訊如何提高 最簡單的就是反覆的接觸 加深印象 有規律的接觸 等。
10樓：匿名使用者
z增加記憶鏈條是快速高效提高記憶的好幫啊 就是 想記住2 那麼 要知道它前面是1 後面是3 當以後對2記憶減弱的時候 只要看到 1 和3 一樣可以輕鬆的記起2
11樓：
心理學上講，bai人一般對自己相對來。
du說感興趣的東西記。
zhi憶會更加dao深刻。所以如果想利用心理專學來提高記憶力，就可屬以通過聯想、轉化等方法，將正在進行記憶的事物轉化為熟悉的事物，通過聯想和對比，將事物的具象化，視覺化，提高記憶效率。
12樓：匿名使用者
聽，看，寫，三者聯絡起來即可。
心理學：長時記憶是如何儲存與建構？
13樓：網友
就我的心理學成績回答那就是長時記憶是大腦把重複記憶刪除，剩下的知識與已知知識構建聯絡形成整體的記憶。這樣大腦記起來更容易省力，記得也更多 更深~！
所以我們回憶以前一段長的知識時需要藉助一些已知的提示才能重新整合還原哪些知識~！就想電腦壓縮檔案一樣，不多大腦壓縮大段的東西是要刪掉與已知的東西重複的並建立聯絡知道哪些是刪掉的，需要時根據需要從已有的複製重新恢復。
結合《基礎心理學》知識談談如何進行有效的複習？
14樓：漫步白雲端
科學複習，避免遺忘：
1、及時複習與經常複習結合；
2、集中複習與分散複習結合；
3、反覆閱讀與嘗試回憶結合；
4、複習的方式要多樣化；
5、科學用腦，勞逸結合。
心理學論述題 結合中學教學實際，談談如何提高直觀教學的效果
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