坐月子能吃醋不，坐月子可以吃醋嗎

1樓：愛生活的小喬老師

坐月子可以少量吃醋，適當吃醋是可以的，只要不過量就行。有的產婦在孕禪配遊期特別喜歡吃酸的和辣的，我們主張產後對過酸、過辣的東西要控制一些。醋、生薑、蒜等食材，建議產後媽媽要少吃，比如拌冷盤都習慣放蒜在裡面，產後時間最好不要這樣吃。

月子期間應該注意以下事項：產婦分娩後應該美美的睡一覺，吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。月賣虧子裡和哺乳賀銷期都應該吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促進身體迅速恢復及保證乳量充足，孕婦應儘可能選擇自己喜歡的食物。

為了保證蛋白質的攝入，產婦可以補充奶類、蛋類、豆類，平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養均衡。所以坐月子是可以少量吃醋的。

坐月子可以吃醋嗎

2樓：布丁肉豆媽

坐月子可以吃醋。

產婦做月子期間是可以吃醋的，注意適量就可以。醋是主要含乙酸2%～9%（質量分數）的水溶液，釀造醋除含乙酸外，還含有多種氨基酸以及其他很多微量物質。所以做月子時是可以吃的。

醋是一種發酵的酸味液態調味品，多由糯公尺、高粱、大公尺、玉公尺、小麥以及糖類和酒類發酵製成。純正釀造濃縮山西老陳醋，必經八年以上夏伏曬、冬撈冰。天然陳釀老陳醋產於清徐縣，為中國四大名醋之首。

老陳醋色澤黑紫，「綿、酸、甜、醇厚」回味悠長。

按照國家標準的要求，食醋產品標籤上應標明總酸的含量。總酸含量是埋悔食醋產品的一種特徵性指標，其含量越高說明食醋酸味越濃。一般來說食醋的總酸含量要≥。

各種原料的醋

1、麩醋。以麥麩為主要原料，含有氨基酸、膳食纖維、b族維生素等。麩醋的傑出代表應為四川的保寧醋。

2、糙公尺醋。

以漂白前的糙公尺為原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁飲用。

3、糯公尺醋。

純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養，味道甘美。

4、小麥醋。

一般做醋南方多用大公尺，北方多用高梁，而河南特醋使用小麥為主料，這在全國食醋行業是不多見的。經研究證明，小麥脂肪含量低，蛋白質含量較高，並且其蛋白質的組成以麩埋液含膠蛋白彎笑和谷蛋白為主，經曲黴水解成各種氨基酸，它是形成食醋鮮香味的主要成分。

5、公尺醋。公尺醋是使用大公尺制成；採用民間最原始的手工釀造工藝形成，味道純正，此工藝湖南桃江民間流傳甚廣。

以上內容參考百科-醋。