1樓：媽媽網孕育
在月子期間吃石榴能夠補充人體所需的一些營養成份，石榴還具有一定的保健功效，產後的時候食用石榴是有利於產後營養的調節。
石榴富含營養，石榴中含有維生素c、有機酸、蛋白質、糖類等，還含有一些微量元素的，所以產婦食用以後，對於產後身體恢復很有幫助的，但是石榴不能和西紅柿一起吃。產婦可以吃的水果還有很多，所以可以按照自己的口味選擇不同的水果食用，這樣攝取的營養也就豐富，這樣對於產後身體恢復以及孩子的生長都有益。中醫認為石榴入肺、腎、大腸經，具有生津止渴、清熱解毒、收斂固澀、止瀉止血的功效。
所以在月子裡面可以適當吃石榴，但是每次也不要吃得過多，吃石榴前可以適當燙溫一下，相對更為合適。
2樓：縹緲錄
月子裡可以吃石榴的，石榴這種水果含 維生素c特別的高 ，所以吃它對身體是非常有好處的 。
3樓：網友
最好是不吃，因為都是涼東西。
4樓：濮珈藍石
月子能吃16嗎？這個我也不太清楚啊，就看自家的保護了，看自己的身體來體格了，坐月子。不要去一些嫌東西用東西冷東西了我是這樣想的如果想吃的話把血流嗯放在太陽下腺胰腺暖。
產婦坐月子能吃黃鱔嗎
5樓：高中孫老師
能。月子裡臥床休息的時間比較多，所以食物應以高蛋白低脂肪為主，例如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過多引起產後肥胖。為了食物容易消化，在烹調方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不採用煎、炸的方法。
哺乳期媽媽除注意合理膳食外，還應適當運動及做產後健身操，這樣可促使產後機體復原，保持健康體重。哺乳期媽媽進行一定強度的、規律性的身體活動和鍛鍊不會影響母乳餵養的效果。
6樓：成都跳跳虎
吃黃鱔能促進恢復。
鱔魚和泥鰍一樣，都屬於常用的滋補品，在病後、產後等虛弱時期最為適合食用，鱔魚屬於高蛋白食物，含有大量的蛋白質，在身體虛弱時食用能促進恢復。
食用為經濟性食用魚，一般以活魚販售，市場上的黃鱔多是人工養殖，以南部養殖較多。在臺灣多以切片油炒食之；在華人地區視為補血強壯劑。黃鱔肉嫩味鮮。
營養價值甚高。每1百克鱔魚肉中蛋白質含量達。
8克，脂肪克，鈣質38毫克，磷150毫克，鐵1.
6毫克；此外還含有硫胺素（維生素b1）、核黃素（b2）、尼克酸（維生素pp）、抗壞血酸（維生素c）等多種維生素。
黃鱔不僅被當作名菜用來款待客人，近年來活運出口，暢銷國外，更有冰凍鱔魚遠銷美洲等地。黃鱔一年四季均產，但以小暑前後者最為肥美，民間有「小暑黃鱔賽人參」的說法。
擴充套件資料：
1、保肝明目。
鱔魚中也含有很多的維生素a，維生素a是一種人體必需的脂溶性維生素，在人體中的肝臟和視網膜上發揮重要作用，能緩解肝細胞的衰老，增強肝臟功能，同時也屬於視紫紅質主要合成原料，增強視力。
2、增強腦力。
鱔魚中含有少量的脂肪成分，但是其中大部分都屬於不飽和脂肪酸，這類脂肪酸促進腦力發育的有效物質，並且對老年人的記憶力衰退也有很好抑制作用。
3、美容養顏。
鱔魚中維生素a和維生素c的含量都較高，都屬於強效抗氧化物質，在食用之後能清除提捏的自由基，緩解各個臟器及**的衰老，有很強的養顏美容效果。
4、補血。鱔魚中含有大量的蛋白質，同時也含有較多的礦物質鐵，這兩種物質都是血紅蛋白的主要合成原料，在食用之後有一定的補血效果。
5、增強免疫力。
黃鱔富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。
6、調節體內平衡。
黃鱔富含磷，具有構成骨骼和牙齒，促進成長及身體組織器官的修復，供給能量與活力，參與酸鹼平衡的調節。
7樓：匿名使用者
可以吃，那個營養非常好，補腎，補鈣。 但是，現在市面上的很多人工餵養黃鱔都是餵了避孕藥的，那個就不要吃了。如果能買到野生黃鱔，吃了好，買不到野生的，養殖的寧可不吃。
8樓：青春永不倦
菜系及功效：氣血雙補食譜 補虛養身食譜 產後調理食譜 糖尿病食譜 子宮脫垂食譜 工藝：煮。
黃鱔湯的製作材料：主料：鱔魚500克。
調料：鹽3克，味精1克。
黃鱔湯的做法：
黃鱔去腸雜，切段，洗淨，加水煮熟，調味。
健康提示1. 補虛，通血，助力。
2. 可用於內痔出血、脫肛、子宮脫垂症的**。
3. 黃鱔具有補氣血、強筋骨、祛風溼等功效。
4. 用於體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產後惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風寒溼痺、足痿無力等。
食物相剋鱔魚：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
月子裡可以吃石榴嗎?
9樓：晨雨梧桐
月子期間，女效能吃石榴的。而老人們認為，坐月子期間不能吃石榴。這種做法主要在以前還是比較適用的，現在更提倡的是科學地坐月子。
按照這樣的理念，坐月子期間可以吃石榴，還可以吃其他的一些水果。適合坐月子期間吃的水果，一般都是比較溫和的，比如香蕉，蘋果，草莓等。
石榴等水果和湯水相比，確實會涼一些，所以很多人認為，坐月子期間不可以吃。其實只要吃的不是很多，而且吃常溫下的水果是可以的。坐月子期間，女性一定要注意攝入身體所需要的營養，畢竟這個時候，是女性身體恢復的關鍵時期。
合理的並且均衡的飲食，還有月子期間的飲食搭配，對坐月子期間女性身體的恢復有一定的幫助。建議坐月子期間的女性吃石榴，不要貪的太多。如果在月子期間有感冒，胃炎，糖尿病等病症，是不適合吃石榴的。
10樓：your大頭兵
專家答疑。
月子裡產婦能吃石榴嗎。
張麗菊主任醫師。
北京地壇醫院 婦產科。
月子裡產婦可以適量吃石榴。
石榴屬於溫性水果，含大量的有機酸、紅石榴多酚、花青素、亞麻油酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。傳統醫學認為石榴具有清熱、解毒、平肝、補血、活血、止瀉、抗菌抑毒、等作用，產婦在月子期間是可以適量吃一些石榴的，不僅可以補充身體所需營養成分，還可以調節身體，幫助身體修復。但石榴一次食用過量也會導致上火便秘等情況出現，建議腸胃不好的產婦適量服用，以免出現口腔潰瘍、便秘等情況出現。
月子裡產婦建議多進食富含優質蛋白質的食物，如魚、蝦、肉、蛋等，口味清淡。多食瓜果蔬菜雜糧等易於消化的綠色健康食品，保證營養成分均衡，這樣出來可以幫助產婦身體快速恢復，還可以保證乳汁分泌有營養，對產婦和嬰兒都有好處。
11樓：han冰zhi戀
番石榴味甜、多汁，而且營養豐富，因此贏得了大眾的歡迎，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，還能強身健體，具有開胃消食、潤腸通便、養顏美容等功效。坐月子期間也能吃番石榴，不過要注意適量。
潤腸通便。番石榴含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分，其中膳食纖維可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，月子期間的女性適量吃一些，能夠有效預防產後便秘的出現。
美容養顏。番石榴含有豐富的維生素c，月子媽媽適量吃一些，能補充維生素c，保護**的健康，避免**因生產而變得乾燥，淡化妊娠紋象，還可保護大腦、牙床和骨骼的健康。
慎吃人群。陰虛火旺者。
番石榴屬於熱性水果，吃多容易上火，對於本身內火比較旺盛的人，無疑是火上澆油，還會加深體內的熱毒，對健康造成影響。
注意事項。如何挑選。
1、優質番石榴的果皮一般為綠色，黃色，紅色，果肉一般為紅色，白色，黃色，肉質咬起來細膩滑口，汁多而酸甜，表皮咬起來則清脆香甜。
2、優質番石榴結構緊湊水分很多，拿起來感覺沉甸甸而有重量，劣質番石榴拿起來比較輕飄，沒有水分，十分乾癟。
營養價值。番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
坐月子吃石榴好嗎
12樓：贛南臍橙
食用建議：宜吃石榴。
宜吃原因。坐月子可以適量吃石榴。石榴果實含有多種人體所需的營養成分。中醫認為，石榴味道酸甘，歸心、肝、胃、腎經，有生津止渴、收澀止瀉、疏肝柔肝、寧心定志的作用。
坐月子可以適量吃石榴的原因如下：
健胃消食。石榴裡含有豐富的有機酸，有助於消化胃中食物，促進食物中的營養更好地被人體吸收，有抗胃潰瘍、健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。產後女性適量食用石榴，可以起到健胃消食的功效。
有益口腔。石榴對於口臭及咽喉疼痛有一定的緩解作用，能夠消除口中臭味，且甜石榴可防治咽燥口渴。產後女性適量食用石榴，可以生津止渴。
注意事項。不宜多食。
石榴雖然好吃，但食用過多會引起上火，因此平時食用時應控制用量，不宜多食。
及時漱口。石榴吃多會令牙齒髮黑，所以吃完後應該及時漱口。且石榴含糖量較高，食用後應清潔牙齒，以免誘發齲齒。
營養價值。石榴的營養特別豐富，含有維生素c、b族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及礦物質鈣、磷、鉀等營養成分。石榴果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分。其中，石榴中的維生素c含量比一般水果都高，具有強身健體、抑菌、驅蟲等多種功效。
月子能吃李子嗎
13樓：網友
能。少一點。李子是水果，月子本來就可以吃點水果的。
坐月子為什麼不能吃石榴
14樓：贛南臍橙
產婦在坐月子期間是可以適量吃石榴的，石榴屬於性溫的水果，產婦坐月子期間吃石榴，不僅可以補充身體所需的營養，還可以有效的促進產後身體恢復。石榴內含有維生素c成分，是蘋果和梨子的兩倍，可想而知，石榴內含的維生素成分有多高，所以坐月子吃石榴的產婦，可以起到補充營養的作用。坐月子吃石榴對產婦的**也有很大的好處，主要是因為石榴內富含大量的維生素c，產婦坐月子吃石榴，對改善**乾燥等症狀都具有顯著的效果。
坐月子期間吃石榴對新生兒的健康也是很有利的，石榴內含有一種叫做多酚的化合物，坐月子適量的食用石榴，可以通過乳汁傳遞給新生兒，對新生兒的大腦發育起到輔助的作用。
15樓：匿名使用者
也許是地方風俗習慣是原因，對於月子中的產婦來說，總是有很多限制，建議你想吃的話 可以諮詢一下醫生。
16樓：洪武刻字胡不歸
坐月子是能吃石榴的。石榴營養非常豐富，產婦坐月子食用可以補充營養，生津止渴，澀腸止瀉，美容養顏等，且石榴性溫，基本無***，因此，產婦坐月子能吃石榴。 但畢竟石榴性溫，產婦坐月子食用還是要注意適量，多吃容易上火。
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