1樓：匿名使用者
功夫天天煉，艱持鍛鍊，別看為間。
喝酒人鍛鍊單槓酒見漲以前喝酒喝3倆鍛鍊完能喝半斤為什麼？
2樓：緹香藝術瓷磚
適應酒精了唄，酒越喝越能喝，但身體要鍛鍊。
喝酒對練肌肉有什麼影響？
3樓：劉方貓
1、喝酒會影響人的激素水平，激素缺乏，肌肉就會增長緩慢。
2、酒精會在各個方面影響肌肉的恢復，同時還會影響睡眠質量。
3、過量飲酒會讓身體進入脫水狀態，你訓練時的力量表現會受到影響。會更容易感到力竭、提前疲勞。
4樓：陳雄軍
過量飲酒對身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響、危害健康等。
5樓：育體育心
酒的熱量高，喝多了容易長肉，影響健身效果。偶爾喝點也是可以的。
6樓：
提高肌肉神經興奮度，啤酒裡含鉻，能保持肌肉纖維，不鍛鍊也能保持原有纖維粗度。另外。喝兩罐啤酒再打球老準了，跳的高跑不累。
鍛鍊肌肉能喝酒嗎
7樓：帖桂芝
喝酒對增肌不利。會分解蛋白質，而且酒精的單位熱量僅次於脂肪，還會減少脂肪供能比例，常喝啤酒還容易把胃撐大。所以能健身的時候能少喝就少喝。
8樓：鬼谷子王蟬
你又不參加健美比賽，沒必要太苛刻。
9樓：愛你的酷
健身的時候儘量少喝，最好是不喝。
鍛鍊肌肉可以喝葡萄酒嗎？喝的話有什麼好處和壞處？
10樓：笑_依然猥瑣
和葡萄酒肌肉的鍛鍊並無直接影響，只要不過量，不存在直接的好處和壞處。
一杯5盎司的紅葡萄酒平均含有120卡路里熱量。而且，研究已經證明，適量飲用紅葡萄酒可以降低膽固醇的水平。如果你仍然覺得紅葡萄酒的熱量過高，可以加入檸檬水或者蘇打水一起喝，這樣雖然會影響葡萄酒的口感，不過確實可以避免攝入過高卡路里。
11樓：網友
你鍛鍊完了本來血管就會擴張，然後紅酒還是幫助血管擴張的，別喝了。
可以訓練後過一段再喝少量無妨。
12樓：趙長紅
訓練時不可以。微量可以，可以是血管興奮，多了傷腦。
13樓：網友
喝酒和鍛鍊有個屁的關係啊。
★喝半兩白酒，3個小時以後，能查出酒駕嗎
14樓：馬邊綠茶
與體重和飲酒後經過的時間、代謝功能等有關。簡單的理論計算只能考慮體重、飲酒量、酒品的酒精濃度。飲酒後血液中的酒精含量變化只能作大概率推算：
飲酒後血液中的酒精含量在40分鐘左右達峰值，在體內的半衰期一般為三小時。
理論計算公式：
血液酒精含量mg/100ml=（飲酒量（ml）×酒精含量%×114】）÷體重（公斤）
設體重70公斤，喝25毫公升白酒，設酒精濃度50%,套入公式：
酒後血液酒精含量峰值=約25毫公升×50%×114÷70=。據理論計算，已經達到酒的標準，過三小時後血醇含量會減到10mg/100ml左右，為了安全起見，四小時後可以開車。按上述計算方法，公式套入自己的體重計算。
國家質量監督檢驗檢疫總局、國家標準化管理委員會《車輛駕駛人員血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗》規定，100毫公升血液中酒精含量達到20毫克，不足80毫克時，駕駛員即為酒後駕車，達到或超過80毫克時認定為醉酒駕車。
膝蓋肌肉粘連術後如何鍛鍊多久能恢復
你好，50多天到這種程度，也算可以了，不過如果你配合 的話完全可以更快一些的，我的建議。利用中藥熱敷 配合中醫推拿按摩另加自身的大強度功能鍛鍊再有50天應該可以完全恢復，不過要把握幾個重點，第一要有專業中醫推拿按摩指導操作，第二最好是配合中藥熱敷針對患病膝關節直接滲透給藥，以鬆解粘連，活血生筋為目的...
吃完香蕉過多久才能喝牛奶，吃過香蕉後能喝牛奶嗎？香蕉和牛奶能同時嗎？
隨時都能喝，香蕉和牛奶可以一起吃。主料 香蕉1根 牛奶適量 輔料 蜂蜜1勺 1 香蕉切塊放入榨汁杯內。2 加入一點蜂蜜。3 再加入牛奶。4 捏緊蓋子。5 榨汁杯在攪打的時候輕輕晃動一下，效果更佳喲。6 攪打1 2分鐘即可，還是很細膩的喲。7 倒入杯子中。8 加入幾個冰塊即可享用。吃完香蕉過可以隨時喝...
鍛鍊肌肉，每天吃兩個茶葉蛋能代替嗎
嗯同意一樓說的。不過人一天吃一個雞蛋就夠了，吃多了膽固醇會增加的。吃雞蛋和肌肉沒有什麼關係的。肌肉是鍛煉出來的 茶葉蛋可以代替水煮蛋，區別不是很大。但是，對於飲食正常 不是隻吃素食 的人來說，每天吃兩個雞蛋 或茶葉蛋 基本和沒吃區別不大。平時營養要均衡，不是隻有雞蛋才富含蛋白質。對於普通的健身愛好者...