華為運動後身體恢復時間在哪裡看

1樓：五熙宛芮

3. 在「我的」介面裡，有乙個「恢復程度」的磨敬激選項，點選進去。

4. 進入「恢復程度」介面以後，可以看到「恢復時間」的選項，就是運動後身體恢復所需的時間。

以上就是查詢華瞎襪為運動後身體恢復時間的步驟以及相關原理，希望能夠幫助到您。

2樓：陌路已成至交

華為運動後身體恢復時間在我的運動看。

華為手機。運動健康突然不計步，步數連續多天都是0，或者高概率出現拿著手機走路，運動健康步數長時間不變化（大於1分鐘）的情況，請在衫帶出問題時通過手機會員服務-服務-硬體檢測-重力感應，檢測手機重力感應是否正常，如重力感應不可用，請至當地售後維修點檢測維修。

2、如果運動健康app首頁提示「由於硬體限制，該手或鋒蘆機不支基穗持計步」表示手機本身不支援計步功能，所以無法計步，屬正常情況。

華為運動健康恢復時間怎麼計算的

3樓：學術冷知識

華為運動健康心率恢復時間是用劇烈運動剛結束時的心率，減去運動結束2分鐘後的心率，得到的結果再除以二計算出的。

恢復心率是運動結束後不同時間的心率與運動結束時心率的差值，是乙個人的身體狀態、健康度、有氧能力的綜合表現，運動後心率恢復的快慢和程度，可衡量運動員對訓練負荷的適應能力和身體機能狀態。業界通常重點關注運動結束後2分鐘時的恢復心率。

一般來說，恢復心率應在運動停止後第1分鐘內減少30至50次，之後每分鐘減少15至25次，直到恢復正常，恢復心率還是評價心臟自主神經功能和**心血管疾病及死亡發生的診斷指標之一。

如果心臟恢復速度慢於每分鐘12次（注意：如果你並未進行高強度運動，心率的提公升幅度並不高，甚至於心率都沒有提公升12次，則不適用這種情況，請勿擔心。

比如有時候的緩慢步行運動，心率提公升就不明顯），則可能表明存在醫學問題，如心臟病，以及疲憊或脫水，這類人群死亡率提公升近4倍。

佩戴心率監測裝置不僅可有效幫助跑者訓練，還可即時覆盤訓練過程，幫助優化訓練計劃，提高心率恢復率。

目前市面上一些同類產品在計算恢復心率時，原理相對簡單，且不會儲存，即使在複雜的運動場景中，也只會按照使用者手動暫停時的狀態來計算恢復心率，不會考慮暫停運動後的運動狀態，也不會考慮暫停運動後使用者的狀態。

在恢復心率出值準確性上存在一定缺憾，建議大家選購值得信賴的產品進行恢復心率的監測，以獲得更科學的運動指導。

華為手機運動恢復時間是什麼意思?

4樓：

親，您好！華為手機運動恢復時間是指在進行運動後，身體從運動狀態恢復到正常狀態所需要的時間。具體來說，恢復時間是指這次訓練造成的不良影響（如短暫性體力不支、肌肉痠痛等）消除的時間。

每次通過華為運動進行鍛鍊，鍛鍊都會有記錄。點選你想要查詢的那一次運動資料，在詳情裡面最下方可以看到恢復時間。

如果對您有所幫助，請給我乙個贊，如果還有問題，歡迎繼續提問。謝謝！