1樓:qiy英小球
西瓜含糖量並不是很高,每百克含糖量約為,但公升糖指數高。糖尿病患神伍者能吃西瓜,但需要根據血糖情況決定。
西瓜作為夏季經常選擇的水果,口味偏甜,但是含單糖數量較高,糖尿病患公升昌者過多食用,會引起血糖增高,因此不宜過多食用。
糖尿病患者應根據自身血糖來決定是否可以吃,通常血糖控制不佳,空腹>10mmol/l,一般不建議吃西瓜,若血糖控制良好,空腹血糖可以在7mmol/l內,餐後在10mmol/l內,可以適量吃。建議在兩餐之遊笑或間食用,避免血糖的疊加,使血糖公升高。
糖尿病患者要以低糖飲食為主,控制好血糖,謹遵醫囑,積極**糖尿病。
2樓:摩羯座的我們
西瓜是一種日常生活中,很受人們歡迎的水果,西瓜中含糖量為5%。雖然感覺西瓜很甜,圓悔實際上西瓜屬於低糖性水果。所以,糖尿病人可以吃一定的西磨腔梁瓜,瞎運但是也不能吃太多,否則還會影響到血糖。
3樓:黎昕科普知識小屋
我認為算是的,應該是公升血糖,所以對於糖尿病人來說,應該少吃。避免引起猝死。
4樓:神俊的
到了夏季,網路噴子就逐漸開演吃瓜類蔬菜新鮮水果了,尤其是謹顫價廉物美的無籽西瓜。通常有二種嗑瓜子方式,一種是同時把無籽西瓜割開,一瓣一瓣張大嘴的吃,另一種則是用懷著半個西瓜,用湯勺挖著吃。可那些都變成糖尿病患者群體豔羨的情景。
都說無籽西瓜甜,服用下去也的確甜,針對每日都必須限定糖服用的糖尿病人,吃西瓜是降血脂或是公升血糖值?
許多糖尿病人都覺得西瓜是公升血糖值的神器,但實際上並不是,從我國營養素參考值中可以看得出,無籽西瓜並不如大家以為的那般,是糖份十分高的新鮮水果,就拿很多人都是會吃則源的京欣無籽西瓜看來,每豪克的卡路里也僅僅34大卡。無籽西瓜給各位的感覺較為深入,每每到了夏季,不要吃無籽西瓜真的是對不住今年夏天,酷熱煎熬的情況下幾片冷凍無籽西瓜肚裡,覺得酷熱的覺得毫無,一陣爽快。無籽西瓜也是由於汁多香甜知名,因此糖尿病患者們大家都很擔憂對自身的血糖值一定會導致較大的危害。
無籽西瓜的gi值確實很高,gi值是考量食材在單位時間內上公升血糖值的速率,高過55的食材屬於中較高gi值的新鮮水果,而無籽西瓜高過68,屬於高gi值的新鮮水果。但是無籽西瓜的公升糖負載很低,品牌形象一點來形容得話,假如食材中有很多公升糖因素,gi值可以反映這種因素的公升糖工作能力,而公升糖負載可以反映這種因素的是多少,假如因素少,公升糖工作能力高,最後也不會讓血糖值飆漲,因此,公升糖速率還得從這兩層面看來,而無籽西瓜水份充裕,公升糖負載低,僅有4,是公升糖負載非常低的食材,因此糖尿病患者適當服用得話,對血脂的危害也不會很大。針對糖尿病患者而言祥盯敗,穩定血糖值無非是最重要的每日任務,但也是因為如此許多糖尿病患者不敢吃這一也不敢吃那乙個,害怕會危害血糖值。
實際上糖尿病患者不用過度焦慮情緒憂慮,只需可以隨時隨地管理自己的食材供給量,何時都不能太多,就算是吃一些帶有精美糖份的食材,如生日蛋糕,曲奇餅乾等食材,少許吃一點對血脂的危害也並不會有大家想像中那麼大。只需能保障自身的血糖值相對性處在穩定情況,糖尿病患者並沒肯定不可以服用的食材。此外,控制血糖並非簡單某一種食材可以保證的,因此必須均衡膳食,那樣還可以防止缺乏營養。
僅僅針對生糖指數值低的食材,例如桃、李子、大櫻桃、紅提、大豆、豇豆來講,糖尿病患者在挑選食物全過程時要儘可能挑選如此的食材,防止由於食材危害血糖值轉變。
血糖高吃西瓜可以嗎?高血糖吃西瓜好不好?
5樓:中國美容美體網
對於不少患有某些疾病的夥伴,在飲食上需要注意的方面比較多。那麼對於大家喜愛的西瓜,高血糖患者可不可吃呢?血糖高吃西瓜好不段森好?
1、問題解析
西瓜的主要成分是水分和糖歷態類,其中含糖量大約為5%。對於高血糖患者而言,如果不是重症高血糖患者,那麼就可以吃適量的西瓜,建議每次在50克以下,每天不超過100克。
2、意見建議
無論是高血糖患者還是糖尿病患者,多吃西瓜都是不適握爛畝宜的。多吃易造成尿糖增多、血糖公升高,甚至出現酮症酸中毒昏迷反應等,因此在吃西瓜的時候一定要注意攝入量。
高血糖患者需要注意合理飲食,戒除抽菸喝酒等不良習慣。飲食上注意均衡,最好多吃些粗糧,少吃水果,因為一般水果中含糖量都比較高。此外,可經常飲用絞股藍茶和苦丁茶等,對於**高血糖有輔助作用。
多吃西瓜會引發高血糖,這是真的嗎?
6樓:美妝控
多吃西瓜會引發高血糖,確實是這樣的,西瓜是一種很常見的水果,在夏天的時候,很多人都拒絕不了冰鎮西瓜。但同樣西瓜的熱量非常的高,像一些血糖本身就很高的人,如果攝入過多的西瓜,就會導致自己的高血糖變得越來越嚴重。從正常角度來看的話,西瓜會導致大家的血糖偏高,但不會直接的引發高血糖。
但是有一些人平時不僅僅吃了糖分特別高的西瓜,還攝入了其他糖分比較高的食物,那麼這樣的話就會導致我們的身體受到一定的影響了。
雖然說西瓜裡面含的是果糖,但是像血糖本身就偏高的人群也是要注意自己攝入西瓜的量,建議大家最好是不要選擇西瓜這樣的水果。可以去選擇其他糖分含量比較少的水果,這樣也能夠讓我們吃的更加的健康舒服。平時在吃西瓜的時候,千萬不要一下子吃的太多,一定要根據自己能夠攝入的量去吃西瓜。
像平時常見的高糖水果,還有葡萄,榴蓮,等等的水果,只要這個水果非常的甜,那麼就證明這個水果裡面肯定是含有很高的糖分。而像一些中老年群體,經常會出現糖尿病或者是血糖偏高的一種現象,所以說對於這樣的水果,大家就必須要少吃了,少吃才能夠讓身體更加的健康。
對於糖尿病患者而言,一下子吃很多的西瓜,不僅會導致血糖公升高,還很有可能會直接影響到自己的性命。特別是身體,還伴隨著其他的慢性疾病,一般糖尿病是會伴隨著高血壓等各種各樣的病症出現的,一旦稍有不慎,就很容易會影響到大家的性命,所以說我們也是應該要重視自身的健康才對。雖然西瓜非常的好吃,但是也不能夠多吃。
7樓:在那夜裡
並不是真的,西瓜的含糖量並不是特別的高,西瓜可以促進新陳代謝,是不會引發高血糖的。
8樓:撒的謊
是真的,因為西瓜是糖物含量特別高的水果,如果吃西瓜特別多的話,就會導致高血糖,也會導致腹瀉。
9樓:啥地方
我認為這種說法是正確的,因為西瓜中的含糖量是比較高的,經常食用可能會導致身體內的血糖濃度增加,從而引發高血糖。
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