1樓：夏夏and江江
妊娠期高血壓的準媽媽不能隨便吃降壓藥，因為藥物會對胎兒產生很大的危害，對付妊娠高血壓，最好在飲食上特別用心，通過食療方法來穩定血壓是妊娠高血壓準媽媽最安全最優先選擇的方段鍵法。
1、增加優質蛋白質。
如魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆製品等含豐富優質蛋白質。
2、補充足夠的鈣、鎂和鋅。
牛奶和奶製品含豐富而易吸收的鈣質，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶製品為宜。豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂，海產品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內臟含鋅豐富。
3、減少飽和脂肪的攝入量。
宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全穀食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。
另外下面四種食物，對妊娠期高攔燃拍血壓有很好的防治作用：
1、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿蔔素、維生素c、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解症狀。
2、宜多吃魚。魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。
所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
3、宜多吃鴨肉。鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、簡羨鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。
不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。研究表明，鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治妊娠期高血壓病有益。
4、宜多吃黃鱔。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。
需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內細菌大量繁殖併產生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。
2樓：長髮飄逸
孕期出現血巨集檔壓公升臨床常見症狀為全身汪散水腫、噁心、嘔吐、頭困絕氏痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小板減少、凝血功能障礙、
吃什麼能預防孕婦妊娠期高血壓呢？
3樓：好孕生活
妊娠高血壓的準媽媽們是不能隨便用藥的，但是高血壓又不能不治，這時候準媽媽們就可以通過飲食來控制血壓了。那麼妊娠高血壓吃什麼好呢？下面列出四種防治妊娠高血壓的食物：
1、多吃芹菜。芹菜含有比較豐富的膳食纖維，並且還有維生素c、煙酸等孕媽媽們必須的營養素，同時具有清熱涼血、降壓的作用，準媽媽們多吃芹菜是準沒錯啦！不過要注意合理攝入，吃多了不一定是好事呢！
2、多吃魚。魚類食物中含有豐富的蛋白質和優質脂肪，並且都是不飽和脂肪酸，這對妊娠高血壓的準媽媽來說是大有益處的。不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而防止動脈硬化和血栓的形成。
3、多吃鴨肉。鴨肉雖然脂肪含量很高，但是好在它不膩，並且有降低膽固醇的作用，對防治妊娠高血壓有一定的作用。同時鴨肉含有豐富的蛋白質和鐵、鉀等礦物元素，能夠給孕婦補充大量的營養。
4、黃鱔。黃鱔屬高蛋白低脂肪食物，準媽媽們常吃是能夠防治妊娠高血壓的。不過要注意要食用鮮活的黃鱔，死的黃鱔是有毒的。
4樓：網友
鈣元素是可以預防孕媽們的妊娠期高血壓問題。目前市場上比較火的孕婦鈣是樂力，沒有任何***的。
緩解妊娠期高血壓，採用什麼方法效果最理想？
採用安全的方法效果最理想，聽從醫生的指導去調養身體，千萬不能盲目吃藥。妊娠高血壓的 方法比較多，可以選擇口服藥物來進行 最好應該在醫生建議下合理使用藥品，避免藥物產生 可能會影響到胎兒的健康。如果病情比較嚴重，要及時到醫院住院 避免對孕婦對身體造成極大的危害。患上妊娠期高血壓之後，在平常飲食方面要注...
高血壓人可以吃蜂蜜嗎，高血壓可以吃魷魚嗎？
高血壓的病人可以吃蜂蜜，如果沒有明確的糖尿病，僅僅單純的高血壓，蜂蜜可以適量飲用。如何預防高血壓 儘量減少喝酒，過量飲酒可引起血管收縮，血壓升高，引發腦出血。補充鈣 鉀，鉀可以防止血壓升高，對輕型的高血壓具有明顯的降壓作用。因此，增加鉀的攝入，可有利於鈉的排出，所以，補鈣 補鉀都具有降壓的作用。常見...
妊娠期糖尿病患者可以做運動嗎，妊娠糖尿病患者可以運動嗎？
孕婦對於飲食方面的情況也是需要進行調整，只有通過飲食調整後才能夠更好地減少糖份的攝入和吸收，再加上運動 才能夠使妊娠期糖尿病的問題得到有效的控制和解決。妊娠期糖尿病是妊娠期常有的一個特徵性病變，主要是因為孕婦在妊娠期間由於飲食不當以及身體代謝等功能出現紊亂之後，從而導致血糖有所升高的跡象。而多數的妊...